स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
ठोस आहार शुरू गर्न कहिले: एक वयस्क आहार एक बच्चा सिकाउन
लोभ्याउन - एक पकवान र उत्पादनहरु स्तन दूध बच्चाको सट्टा वा छाँटकाँट हो कि दूध सूत्र। अर्को शब्दमा, एक ठोस खाना एक तरल देखि एक क्रमिक संक्रमण, वयस्क खाद्य पदार्थ मा। धेरै आमाहरु प्रश्न रुचि हो: "जब पूरक रुचाउने सुरु गर्न"
विभिन्न स्रोतबाट जानकारी को ठूलो प्रवाह धेरै आमाबाबुले यो मुद्दा मा एक उपयुक्त निर्णय लिन रोक्छ। केही दशक पहिले हामी पनि प्रारम्भिक ठोस पदार्थ परिचय गर्न थाले, त्यसैले कुनै पनि हजुरआमा कसरी प्रारम्भिक वयस्क खाना एउटा बच्चा सिकाउन मा सल्लाह दिन हुनेछ। यद्यपि, हाम्रो समयमा, कसले 6 महिना भन्दा पहिले ठोस पदार्थ परिचय सुझाव दिन्छ। तपाईं कसरी थाह ठोस आहार शुरू गर्न कहिले? गरेको पछिल्लो र वर्तमान समयमा सबै पक्षहरू हेरौं।
बीस वा तीस वर्ष पहिले, खुवाउनुभयो बच्चा गाई वा बाख्रा गरेको दूध आमा बाट अभाव वा स्तन दूध कमी मा। क्रममा यसलाई भिटामिन र खनिज को एक ठूलो हानि परिणाम जो, उबला पछि, बच्चालाई दूध दिन सक्षम हुन। यो rickets भोगे छोराछोरी, वजन मा lagged कि hypovitaminosis र अन्य रोगहरु को एक इतिहास थियो बाहिर जान्छ। यो अवस्थामा पूरक आहार को प्रारम्भिक परिचय बारे pediatricians को सिफारिस एकदम तार्किक हो कि प्राकृतिक छ। र पर्याप्त दूध थियो जो मेरो आमा, सधैं विविध मौका थियो र सही खान्छन्। तसर्थ, तरकारी र फल puree, porridge, मासु र अन्य पूरक आहार 6 महिना मुनिका बच्चाहरु मा भिटामिन को कमी को लागि माथि बनाउन सक्छ।
तर पटक परिवर्तन गर्दै हुनुहुन्छ। यो उनको बच्चा भर्ने आमा फेला पार्न दुर्लभ अब गाई गरेको दूध। तर बच्चा मा दूध को कमी वा अभाव संग औषधि पसल र शिशु सूत्र को गुणवत्ता को ठूलो विविधता को समतल, मा सन्तुलित भिटामिन र खनिज सूत्र हुन्छ। त्यहाँ एक misconception कि मिश्रण छ - यो एक प्राकृतिक र उपयोगी गाई देखि रसायन र दूध छ। यो त छैन। राम्रो मिश्रण गुणस्तर र लाभदायी गुण मा टाढा उच्च छ गाई गरेको दूध। यो खातामा बच्चाको आवश्यकता को उमेर र रूपमा मानव दूध गर्न संरचना मा नजिक लिएर, pediatricians र nutritionists, वैज्ञानिकहरू द्वारा विकसित गरिएको थियो। र आधुनिक आमा breastfeeds गर्ने, सबै भन्दा अवस्थामा, एक वैविध्यपूर्ण आहार, बच्चा को शरीर पर्याप्त भिटामिन, खनिज र पोषक प्राप्त ताकि उठयो गर्न सक्दैन।
प्रश्न छ महिना पनि छलफल हुँदैन हुन, "ठोस पदार्थ जब सुरु गर्न?"। हाम्रो समय मा ठोस पदार्थ को प्रारम्भिक परिचय को उपयोगिता नकारात्मक manifestations संग तुलना धेरै सानो छ। सबै भन्दा साधारण नतिजा - एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो। जिगर अपरिपक्व बच्चा र कुनै पनि undigested कणहरु (allergens) तिनीहरूलाई neutralize र निर्मूल गर्न शरीरमा अतिरिक्त बोझ सिर्जना छ। अर्को समस्या - यो पनि पूरक आहार को प्रारम्भिक परिचय मा उत्पन्न जो विकार, खाने गर्नुपर्छ। तेस्रो नकारात्मक पक्ष - यो नयाँ खाना को एक प्रारम्भिक उमेर मा बच्चा को धारणा छ। यो बच्चा यो तयार छैन छ रूप मा, आहार मा अपरिचित खाद्य पदार्थ को परिचय गर्न नकारात्मक प्रतिक्रिया हुन सक्छ।
ठोस पदार्थ कसरी परिचय? वास्तवमा, यो यो देखिन्छ रूपमा गाह्रो छ। क्रमिक पालना, 7-10 दिनको लागि एक नयाँ उत्पादन शुरू द्वारा। बच्चा को व्यवहार, एलर्जी प्रतिक्रिया, मल मा परिवर्तन को उपस्थिति पालन। सबै सामान्य छ भने, तीन हप्ता पछि, तपाईं पनि बिस्तारै नयाँ खाद्य पदार्थ परिचय गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं ठोस आहार शुरू गर्न जब निश्चित हो भने, मा छिमेकीहरूलाई छैन कुरा सीढी, र आफ्नो बाल विशेषज्ञ संग। उहाँले आफ्नो सबै प्रश्नहरु सही र सही जवाफ र बहुमूल्य सल्लाह दिन सक्नेछन्। आदर्श, पहिलो ठोस पदार्थ आफ्नो बच्चाहरु स्थान 6 महिना भन्दा पहिले लिनुपर्छ। त्यहाँ रोग, prematurity, कम वजन, आदि छन् भने पहिले समय सीमा केवल एक डाक्टर सेट हुन सक्छ
हजुरआमा र प्रेमिकाहरुलाई को बिन्ती बोलिहाल्यौं छैन - आफ्नो बच्चा को स्वास्थ्य कुनै पनि सल्लाह भन्दा बढी महत्वपूर्ण छ। हुन व्यावहारिक ज्ञानयुक्त आमाहरु - तपाईं आवश्यक जानकारी थाहा र सही कार्य। म तपाईं बच्चाहरु को शिक्षा मा सफलता चाहनुहुन्छ!
Similar articles
Trending Now