पानी मा दिन व्रत - सबैभन्दा प्रभावकारी विकल्प।

हामी सबै हाम्रो शरीर को छुट्टी आवश्यक छ भनेर थाह छ। यस सन्दर्भमा, nutritionists, यी दिन को भिन्न को एक ठूलो संख्या विकास गरेका slags देखि purified अनुमति दिने, विभिन्न उत्पादनहरु आधारित। दिन उपवास सबैभन्दा प्रभावकारी हार्ड तरिका र एकै समयमा - पानी मा। तर, यो यो fullest हाम्रो शरीर पाचन प्रणाली आराम गर्ने मौका दिन्छ।

जीव को यस्तो कट्टरपंथी विधि सक्रिय संचित हटाउँछ गर्न लावा कारण, छाला परिणामस्वरूप थप ताजा र जवान हुन्छ, र झुर्रियाँ को समस्या र मुखासे आफैमा हल छ। र, सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा, सामान्य चयापचय।

पानी मा उपवास दिन नियमित पूरा गर्न भने, त्यसपछि अतिरिक्त किलो उन्मुक्ति धेरै छिटो हुन सक्छ।

चाखलाग्दो कुरा, पानी मा विशेषज्ञहरु यस्तो उपवास पारंपरिक छुट्टी दिन छलफल र प्राकृतिक उपचार को चरणमा एक यो विशेषता छैन। कारण शरीर, आफ्नो काम गर्न महत्वपूर्ण हानि कि toxins को छुटकारा पुरानो सहित विभिन्न रोगहरु, को चाँडै प्राप्त छुटकारा गर्न रही छ।

पानी मा उपवास दिन एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य प्रभाव पारिरहेको, निवारक अनिकालबाट बरु छ।

र अब यसलाई हुनुपर्छ के आधारमा हेर्न दिनुहोस्। यो दिन मा तपाईं मात्र पानी पिउन गर्नुपर्छ र उबला पानी बचा गर्नुपर्छ। यो खनिज पानी ग्यास रूपमा छ भने यो राम्रो छ, र यो वा सादा distilled पानी बिना। औसत मा, खपत तरल पदार्थ को मात्रा दुई र आधा लिटर गर्न आधा हुनुपर्दछ। तर शरीर मा पानी अवधारणा छैन भने (यो उपस्थिति या edema को अभाव निर्धारण गर्न सजिलो छ), तरल को मात्रा चार लिटर वृद्धि गर्न सकिन्छ।

पानी मा दिन व्रत मार्फत, यो आफ्नो सामान्य दिनचर्या परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। साथै, यदि सबै सामान्य रूपमा जान्छ। त्यहाँ केवल एक caveat, अर्थात्, यो दिनमा धूम्रपान रोक्न र कहाँ सुर्ती धुवाँ को एक ठूलो एकाग्रता छ स्थानहरू हुँदैन छ।

अर्को दिन, आफ्नो आहार फर्केर जान तुरुन्तै हतार छैन। नुन, मासु, अन्डा, कफी, माछा र मशरूम प्रयोग नगर्नुहोस्। यस्तो उपवास अर्को दिन को लागि आफ्नो खाना दिन तरकारी, रस, अनाज, पनीर र फल हुनेछ पछि, तपाईं बासी रोटी एउटा सानो टुक्रा खान सक्छन्।

सबैभन्दा समीक्षा पक्षपात जो पानी, मा दिन व्रत, यो आन्द्रा र पेट, को पेट गुहा मा तीव्र भडकाऊ प्रक्रिया, विभिन्न intoxications, गाउट, मधुमेह र नसहरुको को catarrh गर्न उपयोगी छ। यसबाहेक, यस्तो razgruznogo दिन को परिणाम वृद्ध प्रक्रिया सुस्त गर्न मद्दत गर्छ कि pituitary ग्रंथि को सक्रिय काम बन्नेछ।

निस्सन्देह, सबैले एक्लै पानी मा रहन दिन भर दिइएको छ। यस्तो अवस्थामा यो अन्य विधिहरू प्रयोग गर्न सम्भव छ। तपाईं सबैभन्दा प्रभावकारी उपवास दिन, सकारात्मक आफ्नो शरीर असर गर्न सक्षम छन् जो पाउनुहुनेछ।

पहिलो र मुख्य यसलाई टिप्पण प्रोटिन कुखुरा, माछा, मासु, सिमी आधारित छ जो शरीर, ओराल्नको लायक छ, र पाठ्यक्रम, तरल पदार्थ प्रशस्त। मान्छे मोटोपना, मधुमेह र atherosclerosis भोगिरहेका लागि विशेष गरी उपयोगी छ जो लायक व्रत दिन माछा को प्रभावकारिता, मा दोस्रो स्थानमा। तेस्रो स्थानमा ठीक-ट्युन जठरांत्रिय पर्चा काम गर्न अनुमति दिने, अनाज को आधारमा ओराल्नको र चयापचय पत्र छ।

यो स्याउ उपवास दिन पछि छ। आफ्नो राम्रो आचरण भारी चाडहरूमा पछि। तर, यस्तो छुट्टी पेट को उच्च अम्लता संग मान्छे को लागि contraindicated छ।

यी देखि ठेस दिन ओराल्नको विकल्प, अब तपाईं अन्य विधिहरू शरीर toxins को छुटकारा प्राप्त गर्न सक्षम छ जो पाउन सक्नुहुन्छ। तर खातामा हामी सबैभन्दा प्रभावकारी कार्यक्रम बारे कुरा गर्दै छन् भन्ने तथ्यलाई लिनुपर्छ। त्यसैले, तपाईं एक छुट्टी व्यवस्था निर्णय छ भने, माथि को आफूलाई लागि उपयुक्त दिन चयन गर्नुहोस्। आफ्नो शरीर फेरि स्वस्थ र जवान महसुस गरौं!