पाम तेल: हानि र लाभ

पाम तेल आधुनिक जीवन मा एक विशेष ठाउँ छ। यो विदेशी उत्पादन मक्खन र तेल भन्दा कम लोकप्रिय छ, तर यो गरम छलफलको विषय हो। पाम तेल जो एकदम शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट छन् tocopherols, ubiquinone, carotenoids, एक ठूलो रकम समावेश गर्छ, र यो मानव शरीर को लागि धेरै उपयोगी छ। धेरै कम्पनीहरु कस्मेटिक उद्देश्यका लागि पाम तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ, तर यो पनि खाना प्रयोग गर्न सकिन्छ। जब पर्याप्त छैन Tocopherol बढाउन सक्छ मांसपेशी आकार र यौन कार्य प्रभावित हुन सक्छ। भिजुअल रोगन रेटिना को कार्यका लागि महत्वपूर्ण provitamin एक, यो पनि एक दृश्य विश्लेषक सञ्चालन प्रदान गर्दछ छ।

पाम तेल: हाम्रो शरीर लागि हानि र लाभ

यो उपयोगी वा हानिकारक - धेरै वर्ष को लागि वैज्ञानिकहरूले र डाक्टर पाम तेल को प्रभाव बारे एक जीवंत बहस नेतृत्व? यो उत्पादन असमान छ, त्यसैले तपाईं आफ्नो गुण नियालेर आवश्यक छ। पाम तेल लागत अपेक्षाकृत कम छ, र यसको असाधारण प्राविधिक र पोषण मूल्य यो एक विशेष महत्त्व दिन्छ, र यसैले, यी उत्पादनहरु लागि मांग एकदम बढ्छ। भण्डारण अवधि बढ्छ markedly तिनीहरूले तेल पाम थपियो भने। सुन्दर रंग परिचित उत्पादन बढी आकर्षक र appetizing बनाउँछ।

पाम तेल जीन परिमार्जनहरू गर्न subjected छैन जो गरिएको बिरुवाहरु, प्राप्त छ, त्यसैले यसलाई मात्र प्राकृतिक उत्पादन एक सय प्रतिशत छ। यसलाई अझ लोकप्रिय आजको समाजमा यो थप्छ। पाम तेल unrefined र परिष्कृत रूप मा बेचिएको हुन्छ, त्यहाँ तेस्रो प्रकारको, ल्याटिन अमेरिका मा उत्पादन, यो अमेरिकी र अफ्रिकी Palms एक संकर छ।

यो उत्पादन अन्य पक्ष छ पाम तेल प्रयोग स्पष्ट छ कि जस्तो देखिन्छ, तर। यो सामान्यतया सामग्रीको ठूलो रकम लागि दोष छ फैटी संतृप्त को एसिड। यो तेल अक्सर सुंगुरको बोसो संग तुलना गरिएको छ, तर यो anterogenov समावेश गर्दैन। पाम तेल ज्यादातर समावेश oleic एसिड, असंतृप्त फैटी एसिड बताइरहेका, पाचन गर्न सजिलै उत्तरदायी छ। उच्च मात्रा संग सम्बन्धित पाम तेल हानि therein समावेश palmitic एसिड arteriosclerosis, मोटोपना, घनास्त्रता र अन्य हृदय रोग उत्पन्न हुन सक्छ जो रगत वृद्धि कोलेस्ट्रल, को लागि अनुकूल।

पाम तेल: नोक्सानी र nutritionists अनुसार लाभ

Nutritionists पाम तेल, क्षति र जो को प्रयोग अझै पूर्ण कटिबद्ध छ कि छैन, संभावना हानि विश्वास गर्छन्। डेयरी उत्पादन को आफ्नो जीवन वृद्धि गर्न, यो घटक यो, तिनीहरूले दुर्दम्य बन्न किनभने, तिनीहरूलाई थपिएको छ। यी उत्पादनहरु जस्तै खाना पेट छ भने, एकदम शरीर तापमान माथि पगाल्न सुरु जसमा तापमान, त्यसपछि यो सिर्फ सबै आसपास बन्द गर्न प्रयास एक टाँसिएको ठूलो हुन्छ। तेल को आफ्नो उच्च सामग्रीको लागि मूल्यांकन गरिएका linoleic एसिड, आफ्नो उपयोगिता र मूल्य यस मा निर्भर गर्दछ। पाम तेल मात्र एक यस्तो एसिड समावेश 5% छ, जबकि यसलाई मा जीव गर्न खनिज पदार्थ सबै।

पाम तेल: हानि र लाभ

उनको स्वास्थ्य बारे चिन्तित हुनुहुन्छ, मुलायम margarine स्विच गर्ने, तर यो एक पाम तेल छ भने उत्पादन सुरक्षित हुने छैन ती मान्छे। margarine छनौट गर्दा ध्यान संरचना अध्ययन गर्न आवश्यक छ। यसलाई मा पाम तेल हुँदैन। यो एक एकदम बलियो क्यान्सरज छ। विकसित देशहरूमा, तेल को यस प्रकारको लामो खान अस्वीकार गरेको छ, र यो समावेश खाद्य पदार्थ, यो संकेत लेबल छ यकीन हुन। तसर्थ, तेल, को पाठ्यक्रम हो, सस्ता, तर यो को स्वास्थ्य लाभ हराइरहेको छ।