पेट क्लेंसिंग आहार। सुझाव र चाल

विशेषज्ञहरूका अनुसार, toxins को शरीर शुद्ध गर्न निरन्तर हुनुपर्छ। यो कि फोहोर मात्र होइन - यो अतिरिक्त वजन एक प्रकारको छ, तर उहाँले अझै पनि राम्ररी गर्दा अनि उपस्थिति असर जो हाम्रो शरीर, भित्र विषाक्तता को सक्षम छ। हे "विष" को सबैभन्दा प्रभावकारी आधुनिक तरिका को एक शुद्धीकरण पहिचान छ। तथापि, तपाईं केवल यो कुरा साथीहरूलाई र परिचितहरू को सल्लाह मा भरोसा छैन। यस लेखमा हामी यसलाई हुनुपर्छ कसरी कुरा हुनेछ आंत्र सफाई सकेसम्म सही र सुरक्षित वजन लागि।

चिकित्सा लागूपदार्थको प्रयोग

toxins को छुटकारा रही को सबै भन्दा साधारण विधि हाल विशेष तयारी प्राप्त छ, तर विशेष तरकारी मूल को। प्रभाव त प्रतीक्षा लामो बनाउन गर्दैन, नोट एक आंत्र सफाई रूपमा यस मामला तुरुन्तै सुरु मा, वजन लागि। यो तीव्र परिणाम तयारी Senna वा buckthorn मा उपस्थिति सम्भव धन्यवाद छ। तथापि, डाक्टर आफ्नो स्थिर प्रयोग adversely समग्र स्वास्थ्य असर गर्न सक्छ भनेर चेतावनी। यो कुरा भन्दा समय आंत्र समारोह कमजोर छ। भविष्यमा, सबै यस्तो साधन बिना यो असम्भव सामान्यतया शौचालय जान हुनेछ। त्यो वजन लागि स्थिर आंत्र सफाई यस प्रकारको प्रयोग डाक्टर किन सिफारिस छैन छ।

चोकर प्रयोग

यो विधि सबैभन्दा वफादार बीचमा र जीव लागि उपयोगी एकै समयमा सब छ। चोकर फाइबर पछि शुद्ध wier छन्। पेट क्लेंसिंग पानी सुनिनु सम्पर्कमा चोकर र त्यसपछि छाडा मलको गठन प्रचार: पातलो herein परिभाषित गर्दै निम्नानुसार। उहाँले, बारी मा, सजिलै शरीर देखि उत्सर्जित छ, र यो microflora तोडने छैन। बस यो विधि निम्न को महिना पछि, तपाईं पहिलो परिणाम नोटिस हुनेछ। आंत्र आन्दोलनहरु - एउटा सजिलो र निःशुल्क। तपाईं (पानी पिउने, 2 चमचा तीन पटक एक दिन) मात्र चोकर को सिफारिश रकम खान एक दिन आवश्यक याद गर्नुहोस्। अन्यथा, संभावना ग्यास उत्पादन वृद्धि।

प्रभावकारी आंत्र सफाई। स्याउ, रस र दही

• धेरै मानिसहरू तथाकथित "उतराई" दिन द्वारा हासिल गर्न सकिन्छ toxins को छुटकारा रही भनेर थाह छ। यो एउटा महत्त्वपूर्ण घटना पहिले केही दिनमा किलो को एक जोडी को लागि शरीरको वजन कम गर्न आवश्यक छ विशेष गरी यो विधि प्रभावकारी हुन्छ। तर, यो ओराल्नको दिन यस प्रकार (एक महिना थप एक पटक भन्दा कुनै) मा मुछिन गर्न सिफारिस गरिएको छैन। वास्तवमा, केही उचित सफाई सहमत हुनुहुन्छ। यस मामला मा आंतों को विभिन्न प्रकार को रोगहरु सतह गर्न उठ्नेछ सक्छ।
• त्यसैले, प्राप्त स्याउ मार्फत toxins को छुटकारा मात्र एक दिनको लागि यो उत्पादन को आहार मा प्रयोग implies। सारा दिन को लागि हरियो फल को 2-2.5 किलो यसलाई Suffice। रस लागि जाँदा, त्यसपछि यो मामला मा, चिकित्सकहरूले पत्रिका प्याकेज उत्पादन खरिद गर्न, र आफ्नो घरमा हटाउन सुझाव दिन्छौं। प्रति दिन पेय लगभग दुई लिटर (एक गिलास हरेक घण्टा) आवश्यक छ। सफाई गर्न साथै, यो विधि फल पाइने जुन भिटामिन र microelements, संग शरीर saturate गर्न मद्दत गर्छ। एउटै सिद्धान्त काम र kefir आहार। दिन को समयमा तपाईं यो पेय को लगभग दुई लिटर पिउन गर्न आवश्यक छ। भोक सामना गर्न सक्नुहुन्न भने, हरियो स्याउ को एक जोडी खान दिनुभयो।

निष्कर्षमा

यो आत्म-अनुशासन र willpower छ - विशेषज्ञहरु सफाई मा मुख्य कुरा भन्छन्। तपाईं जो अन्तर्गत खाना सारा दिन छोडेर हुनुपर्छ योजना चुनिएको छ भने, र यो छडी गर्नुपर्छ। अन्यथा प्रभाव चाहेको र हासिल गर्न सक्षम हुने छैन।