स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
प्राकृतिक अङ्गुरको रस: लाभ र हानि
अङ्गुर - पोषक एक वास्तविक गोदाम छ। उहाँले सूर्य देखि गर्मी र उर्वर भूमि उदारता वहन। पुरातन समयका देखि, मान्छे यो उत्पादन उपासना गर्थे। पनि पुरातन संसारको साहित्य को समयमा अङ्गुरका निको गुण बारे रेखाहरू पाउन सकिन्छ। युवा र सौन्दर्य लम्ब्याउनु गर्न - योद्धाहरू बल, को बालिका वृद्धि गर्न बेरी को रस प्रयोग। साँच्चै बहुमूल्य अङ्गुरको रस के हो? लाभ र मानव शरीर उत्पादन को हानि अब सबै दुनिया भर चिकित्सकहरु सम्म अध्ययन गर्दै हुनुहुन्छ। यो पेय को गुण निको को रहस्य के छ, अहिले हामी व्याख्या हुनेछ।
अंगूर रस को संरचना
अङ्गुर रस एक अद्वितीय संरचना छ। पहिले, यो उत्पादन मा चीनी सजिलै digestible फ्रैक्टोज र ग्लूकोज को रूप मा समावेश गरिएको छ। यी रसायन ऊर्जा कायम राख्न मदत, आवश्यक कार्बोहाइड्रेट संग शरीर saturate।
र दोश्रो, बेरी पेय भिटामिन र खनिज को एक जटिल comprises। यो उत्पादन यसको निको संरचना मा, पोषक को राशि व्यावसायिक लागूपदार्थ संग प्रतिस्पर्धा गर्न सक्छन्। रस को एक ठूलो संख्या पोटासियम, क्याल्सियम, फलाम र म्याग्नेसियम फस्फोरस छ। यस्तो सी, बी, पीपी, ए रूपमा भिटामिन प्रभुत्व
चिकित्सा साहित्य खनिज पानी संग अङ्गुरको रस को एक तुलना पाउन सम्भव अक्सर छ। यी उत्पादनहरु समान के हो? अंगूर को रस जैविक एसिड र खनिज मा धनी छ 80% पानी, छ भन्ने तथ्यलाई।
उपयोगी गुणहरू
अंगूर रस को यो निको संरचना मार्फत, यो उत्पादन मानव शरीर को लागि लाभदायक गुण को एक नम्बर छ:
- यो एक प्राकृतिक digestible ऊर्जा छ;
- यो एक खनिज-भिटामिन जटिल संग शरीर प्रदान गर्दछ;
- सफा, एक expectorant र टनिक हो।
साथै, डाक्टर अक्सर expectant आमा अङ्गुरको रस प्रयोग गर्न रगत मा हेमोग्लोबिन जुटाउने सुझाव। लाभ र एक गर्भवती महिला र उनको भ्रूण लागि यो पेय को हानि पूर्णतया बुझे छैन। तर अङ्गुरको रस को सानो खुराक को नियमित खपत एकदम रोगी रगत परीक्षण मापदण्डहरू सुधार कि उल्लेख गरे।
आवेदन नोट्स
लोक र परम्परागत चिकित्सा शुद्ध अङ्गुरको रस मा एक दबाइ रूपमा निर्धारित। लाभ र संतृप्त एसिड को हानि अक्सर अप्रत्याशित पिउन। त्यसैले यो एक उत्पादन जस्तै को प्रयोगमा उपाय जान्न, र नियमित निरीक्षण undergo आवश्यक छ।
ठीक प्रयोग गर्दा, अंगूर रस contraindications र प्रतिकूल प्रतिक्रिया को एक न्यूनतम भइरहेको बेला, रोग राम्रो ट्याब्लेटको सामना।
प्राचीन संसारमा चिकित्सा रूपमा प्रयोग अङ्गुर। Ampelotherapy (अनुवाद हालतमा अङ्गुर उपचार) - को XIX सताब्दी मा, यो चिकित्सा छुट्टै निर्देशन गठन।
के स्वास्थ्य समस्या अन्तर्गत, हामी अङ्गुरको रस को नियमित खपत सिफारिस? यो यस्तो रोग मा उत्पादन गर्न मद्दत गर्छ:
- हृदय र भास्कुलर अपर्याप्तता। कारण पेय उत्पादन को उच्च पोटासियम सामग्री हृदय मांसपेशी, hemopoiesis दुरुस्त र normalizes गर्न जहाजहरु मार्फत रगत प्रवाह सुधार गर्छ।
- कारण अङ्गुरको रस को खनिज पानी गर्न संरचना मा समानता गर्न, शरीर बाट toxins हटाउन पानी-नुन ब्यालेन्स, चयापचय प्रक्रियाहरू को बहाली पत्र, साथै एक diuretic सम्पत्ति पिउन मद्दत गर्छ।
- अङ्गुर देखि रस, शरीर तापमान कम ज्वरो र convulsions कम गर्न सक्षम छ, edema हटाउनु।
- यो एक expectorant छ, खकार को चिपचिपाहट कम गर्छ। त्यसैले रस ब्रोंकाइटिस, निमोनिया पनि क्षयरोग प्रयोग र छ।
- प्रारम्भिक चरणमा गर्भवती महिला को लागि उपयोगी उत्पादन। अङ्गुर रस भ्रूण सामान्य तन्त्रिका ट्यूब गठन लागि जिम्मेवार छ कि फोलिक एसिड को ठूलो मात्रा समावेश गर्दछ।
- यो कम हेमोग्लोबिन संग मद्दत गर्छ पछि रगत को हानि (महिलाहरु मा menses समयमा सहित) शक्ति दुरुस्त राखेको छ।
- चिकित्सा एक वास्तविक खोज जसबाट क्यान्सर कक्षहरूको वृद्धि देखि व्यक्ति सुरक्षा, कि अङ्गुरको रस ब्लक शरीर मा carcinogens को कार्य देखाएका छन् कि एक अमेरिकी विश्वविद्यालय अध्ययन भयो। यो वैज्ञानिक भनेर बेकर पिएको उपवास यस पेय स्तन क्यान्सर विरुद्ध प्रभावकारी रोगनिरोधी छ सिद्ध छ।
- उपयोगी र बच्चाहरु को लागि रस। उत्पादन, वजन बढाउँछ प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो, मानसिक र शारीरिक क्षमता वृद्धि। तर केही घटेको, र दुई बच्चा को उमेर अघि यस्तो पेय परिचय आवश्यकता।
- अनुहार, शरीर र पनि बाल लागि बनाइएको मास्क, क्रीम, लोशन: कस्मेटिक उद्देश्यका लागि अङ्गुरको रस र उज्ज्वल लागू हुन्छ।
स्वास्थ्य जोखिम
ताजा अंगूर रस एसिड को एक उच्च एकाग्रता समावेश गर्दछ। त्यसैले, केही अवस्थामा, यो उत्पादन स्वास्थ्य हानि गर्न सक्छ। यस्तो पेय प्रयोग गर्न अवांछनीय:
- गैस्ट्रिक अल्सर वा gastritis;
- मधुमेह;
- मोटोपना;
- पुरानो गुर्दे रोग;
- क्षय गर्न susceptibility;
- उमेर दुई वर्ष अङ्गुर बच्चाहरु देखि रस दिन छैन;
- गर्भावस्था को अन्तिम महिनामा उत्पादन उपयोग वजन, edema, फल शरीर को अतिरिक्त वजन सक्छ;
- नर्सिङ आमा पनि बच्चा सुनिंनु, पाचन पर्चा को विकार उत्पन्न हुन सक्छ, यो पेय को प्रयोगलाई सीमित र एलर्जी प्रतिक्रिया कारण संभावना छ गर्नुपर्छ।
प्याकेज अङ्गुरको रस: लाभ र हानि
हामी निर्धक्क भई रस को लाभ पैक सानो भनेर भन्न सकिन्छ। तर हानि यसलाई मूर्त, विशेष गरी बच्चाहरु र expectant आमा को लागि, आफ्नो संरचना सामान्यतया रासायनिक परिरक्षकों र रङहरू एक सम्पूर्ण दायरा प्रस्तुत छ किनभने ल्याउन सक्छ।
कसरी जाडो अङ्गुरको रस लागि तयार?
ताजा रस विभिन्न औषधीय गुण गर्छ। तर, दुर्भाग्यवश, अङ्गुर - एक मौसमी उत्पादन। यदि पनि यो जाडो मौसम बिक्रि छ, यस्तो सानो बेरी को लाभ हुनेछ। त्यसैले पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री रस भविष्यको लागि फसल। कसरी यो ज्यादा देखि ज्यादा सबै पोषक संरक्षण र आफ्नो जीवन संरक्षण वृद्धि गर्न छ?
को जाडो लागि workpiece देखि अंगूर रस दुई भिन्न। तीमध्ये प्रत्येक बारेमा थप विवरण।
क्यान्ड ताजा अंगूर रस: लाभ र हानि
त्यहाँ अंगूर देखि रस संरक्षण को एक तरिका पोषक अधिकतम रकम जोगाउनुहुन्छ थियो कि एक राय छ। वास्तवमा यो छैन। पहिलो, फल को रस - यो perishable उत्पादन, बस तत्काल ओक्सीकरण प्रक्रियाहरू सुरु जो छ। दोश्रो, उम्लिरहेको र बंध्यकरण, जो बिना यो भिटामिन र खनिज को सबै भन्दा विनाश यस मामला मा के गर्न सक्दैन।
स्वाद सुधार र आफ्नो जीवन गरे विस्तार गर्न स्याउ र अंगुर को रस। लाभ र हानि यो पेय को अङ्गुर देखि समान समर्थित रस हो।
sokovarki देखि रस: कुनै पनि लाभ छ?
पछिल्लो केही वर्ष, आधुनिक Housewives sokovarka रूपमा भान्सा मा यस्तो घरेलू सहायक सराहना गरेका छन्। यो प्रविधी जवान आमा को लागि विशेष लाभदायक हुनेछ। कसरी बनाउने अङ्गुरको रस sokovarke, लाभ र हानि अझै पनि बताए सकिँदैन जो? यस्तो उपकरण मा रस तयार धेरै सरल छ। तातो बाफ संग उपचार लोड फल - यो एक डबल बयलर को सिद्धान्त मा काम गर्छ। यसरी, उपयोगी पदार्थ ज्यादा देखि ज्यादा खुलिरहेको छन्। कारण समाप्त उत्पादन प्राकृतिक dilution गर्न बाफ पेय कम एकाग्रचित्त प्राप्त छ, त्यसैले यसलाई छोराछोरीलाई प्रदान गर्न बिल्कुल सुरक्षित छ।
पक्कै पनि यो एक सुखद स्वाद, यस्तो उत्पादन, प्राकृतिक अङ्गुरको रस रूपमा छ। लाभ र उत्पादन को हानि सबै दुनिया भर चर्चा डाक्टर र चिकित्सकहरु को लागि एक हट विषय रहनेछ। यो पेय बावजुद उपभोक्ताहरु को उच्च मांग छ र विभिन्न रोगबाट को उपचार को लागि एक साधारण लोक उपाय छ।
Similar articles
Trending Now