स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
बन्दागोभी रस
तरकारी रस - हुनत धेरै सन्तोषजनक छैन, तर पौष्टिक खाना, जो सबैभन्दा स्थिर र छिटो जीवन लागि आवश्यक सबै संग मानव शरीर Replenish सक्नुहुन्छ खनिज। यो लामो सिद्ध भएको छ। रस मा पदार्थ सजिलैसँग digestible फारम भएकोले उनि लगभग तुरुन्तै एक व्यक्ति यो reviver लिन्छ पछि शरीर गरेको कक्षहरू प्रविष्ट गर्नुहोस्। तरकारी रस मात्र होइन रोकथाम तर अक्सर औषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूलाई एक - एक बन्दागोभी छ।
यो तरकारी देखि पुरातन समयका छ छलफल एक मन पर्ने खानाहरू मा तालिका। रस को रूप मा प्रयोग पाठ्यक्रम कच्चा बन्दागोभी, नुन, धमाकेदार पाकेका खाने, र,, लाभ र जो को हानि लामो अध्ययन र चिकित्सकहरु, र चिकित्सकहरु छन्। ताजा बन्दागोभी रस एक गिलास एकै समयमा सबै भन्दा राम्रो खाना र धनसम्पत्ति रिकभरी को छ। खरिद उत्पादन यस्तो लोकप्रियता व्यर्थमा छैन। सोडियम, पोटासियम, क्लोराइड, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, फस्फोरस, सल्फर, सिलिकन, फलाम, मैंगनीज, अक्सिजन, फ्लोरिन र आयोडिन: गोभी रस शरीर मा एक व्यक्ति उपयोगी खनिज धेरै प्रस्तुत, मिनेट को बस एक जोडी मा assimilated छ। यी एक दैनिक आधार मा कुनै पनि व्यक्ति आवश्यक छन् भन्ने तत्व हो। गोभी रस छ अर्को फाइदा - यो गर्न सकिँदैन पेय सबै मान्छे, बिना को स्वास्थ्य को गढ र मोटाइ को पर्स। पी मह, मसला सक्नुहुन्छ छेद स्प्राउट्स, जामुन र कुम्मैत र दारिम वा थप्न कागति को रस। बन्दागोभी रस को Sophistication एक डेन्डेलिओन देखि लाल शिमला खुर्सानी वा रस को एक जोडी चमचा को चिम्टी थप्नेछ।
गोभी रस - फाइदाको
यो जीवन दिने तरल भिटामिन को धेरै समावेश गर्छ, त्यसैले यो अक्सर कम अम्लता, ulcerative संबंधी बृहदांत्रशोथ र cholecystitis संग gastritis मा प्रयोग गरिन्छ। तपाईं नियमित तवरमा बन्दागोभी रस प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईं दाँत तामचीनी को रंग, र सुधार अनुहार छाला कसरी पंक्तिबद्ध देख्नुहुनेछ। तर सायद बन्दागोभी को रस को सबै भन्दा मूल्यवान सम्पत्ति - यस्तो आयोडिन, सल्फर र क्लोरीन रूपमा जटिल तत्व जो कपाल र नङ को विकास र सुदृढ गर्न योगदान सामग्री छ, आंत्र mucosa र पेट शुद्ध। साथै, यो उत्पादन ट्यूमर मा उपयोगी हुनेछ, कब्जियत लागि प्रभावकारी हुन्छ। र यो abrasions, खरोंच र साना घाउ निको पार्न topically अक्सर प्रयोग गरिन्छ। गाजर र बन्दागोभी रस देखि ककटेल यो अक्सर विशेष गरी सजिलै pyorrhea हुन सक्छ जो मसूडों को संक्रमण को उपचार मा, एजेन्ट reinforcing रूपमा प्रयोग भएको छ किन छ जो भिटामिन सी, एक उपयोगी स्रोत हो।
गोभी रस - contraindications र nuances प्रयोग
बन्दागोभी देखि Contraindications रस यसलाई मानिसहरू डराउँदैनन् गर्न मात्र अग्न्याशय को रोग को वृद्घि गर्नेहरूलाई छ, लगभग छ कुरा छैन। Gastritis र अल्सर तातो मरिच मसला पिउन हुँदैन। यो पनि लायक सम्झँदा कि थप्दै साधारण नुन वा समुद्र मा रस, तपाईंले एक पेय मात्र प्रयोग गर्न अयोग्य तर पनि हानिकारक। सधैं तरकारी को विकल्प गर्न ध्यान ह्यान्डल: तपाईं कुनै पनि अवस्थामा, बन्दागोभी पात सानो कालो डट्स छ कि हेर्न यदि यो कि बन्दागोभी nitrates संग oversaturated छ चिन्ह किनभने एक उत्पादन किन्न छैन। यो विषाक्तता गर्न सजिलै सक्छ भनेर धेरै हानिकारक पदार्थ हो।
खपत आदर्श
तपाईं दैनिक बन्दागोभी रस कम्तिमा 2 कप खान भने सजिलै देखिने परिणाम हासिल गर्न सकिन्छ। तपाईं गाजर र यसलाई पिउन यदि तथापि यो राम्रो छ , चुकंदर रस योगफल प्रति उपयोगी तरल को लीटर प्राप्त भएको थियो भनेर। , वजन स्वस्थ र चिल्लो अनुहारको रुप रंग प्राप्त र ऊर्जा र जोसका साथ आफ्नो शरीर भर्न - यसरी तपाईं आफ्नो उपस्थिति र स्वास्थ्य मा एक धेरै तीव्र सकारात्मक परिवर्तन हासिल गर्नेछ।
Similar articles
Trending Now