बन्दागोभी संग स्वादिष्ट र स्वस्थ सूप

बन्दागोभी संग सूप - आजको लेखको विषयवस्तु। तरकारी को लाभ धेरै कुरा गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो केही भोजन पकाउन राम्रो छ।

ब्रोकोली को क्रीम

Puree सूप - मन गर्ने गर्छन् पहिलो पकवान मा पकाएको तरकारी टुक्रा गर्नेहरूका लागि एउटा विकल्प हो। र यो, अभ्यास शो, उत्तराधिकार जवान छोराछोरीलाई मात्र होइन तर पनि वयस्क रूपमा। घरेलू जस्तै सूप पकाउन। तपाईंलाई आवश्यक ब्रोकोली, प्याज, घिउ, शोरबा, पीठो, हरियो प्याज, क्रीम, नुन, जायफल र मरिच। प्याज तलना। कुनै पनि आकार को सानो टुक्रा तिनीहरूलाई पूर्व-कट। ब्रोकोली वा मासु शोरबा, वा साधारण पानी मा फोडा। पग्लियो मक्खन मा पीठो केही spoonfuls हलचल। यसलाई मा क्रीम को आधा कप पोख्नुहोस्। को शोरबा, ठाउँ प्याज, पीठो लेदो, एक हत्येदार बरतन मा थप्न, नुन थप्न नट जायफल र एक सानो मरिच। कुक मध्यम गर्मी, त्यसपछि प्रयोग एक विसर्जन ब्लेंडर एक puree सूप बनाउन। त्यसपछि यसलाई मा क्रीम को पनि आधा एक कप खन्याउन। एक फोडा गर्न ल्याउन र गर्मी देखि हटाउन। को सूप, Infuse गर्न त कटी हरियो प्याज संग छिडकना र सेवा गर्न अनुमति दिनुहोस्।

सूप र बन्दागोभी सूप, मसले आलु ब्रोकोली र कसा भयो पनीर संग

बन्दागोभी सूप तयार अर्को स्वादिष्ट तरिका हो। प्रयोग: ब्रोकोली, प्याज, गाजर, लसुन, शोरबा (चिकन, तरकारी), दूध (क्रीम), पीठो, पनीर, नुन र मरिच, वनस्पति तेल। एक हत्येदार बरतन मा, तेल गर्मी। भुट्नु therein पहिले गाजर grated र प्याज कटा। को ब्रोकोली राख्नु, शोरबा संग कवर र Boiling सम्म प्रतीक्षा गर्नुहोस्। कि पछि, अर्को 10 मिनेट सूप जोश। छुट्टै कन्टेनर मा, बिस्तारै दूध वा क्रीम संग आटा को चमचा को एक जोडी मिश्रण। गठन गांठ जोगिन प्रयास गर्नुहोस्। यो अन्त गर्न, तरल आटा मा शुरू गर्नुपर्छ, र विपरित। एक सूप मा परिणामस्वरूप मिश्रण पोख्नुहोस्। अधिक तपाईं पीठो राख्नु, को मोटा आफ्नो पकवान हुनेछ। नुन संग मौसम, थप्न मरिच, चोट लसुन। को सूप एक फोडा गर्न नआउञ्जेल प्रतीक्षा र गर्मी देखि हटाउन। एक विसर्जन ब्लेंडर प्रयोग गर्नुहोस्। गर्म मा, grated पनीर थप्न प्लेट, भाँडा मा भाग मा हालिएको। शीर्ष हल्कासित greenery को sprig संग लाल शिमला खुर्सानी र garnish यसलाई छिडकना

सिमी संग सूप र बन्दागोभी

बस सूप ब्रोकोली मा रोक्न छैन। एक उत्कृष्ट embodiment र पारंपरिक सेवा गर्नेछन् बन्दागोभी। यो परम्परागत सूप मात्र होइन र borscht, तर अन्य सूप धेरै तयार गर्न सम्भव छ देखि। लिनुहोस्: सिमी (रातो, सेतो), आलु, बन्दागोभी, प्याज, गाजर, वनस्पति तेल, टमाटर को पेस्ट, मसला (कुठरा, lavrushku, नुन, मरिच), जडीबुटी। को बन्दागोभी सूप, तपाईं मरिच थप्न सक्नुहुन्छ, टमाटर। यो सबै तपाईं कस्तो निर्भर गर्दछ। यो पकवान लागि, सिमी अग्रिम भिगो गर्नुपर्छ। डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ प्रयोग - त्यहाँ अर्को विकल्प छ। ताजा सिमी यो नुस्खा। हाल सिमी, एक हत्येदार बरतन मा खन्याउन पानी खन्याउन। तरल एक फोडा गर्न आउछ - र फोम हटाउन, को नुन थप्नुहोस्। आधा एक घण्टा खाना पकाउन। घन मा कटौती आलु, को पट थप्न। Shredded बन्दागोभी, पछि कास्ट। तपाईं प्याज र गाजर को perezharku बनाउन सक्छ, र तपाईं आफ्नो कच्चा रूप मा कसा भयो तरकारी राख्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो सूप एक perezharkoy छ। तेल गर्मी, सुरुमा यो मा भुट्नु प्याज, त्यसपछि गाजर थप्नुहोस्। तरकारी राम्रो browned रूपमा, पैन मिश्रण गर्न टमाटर पेस्ट र पानी 2 चमचा राखे। त्यसपछि आगो मा उत्पादनहरु को सबै। Perezharku सूप को एक पट राख्नुहोस्। seasonings थप्नुहोस्। को सूप आगो मा केही मिनेट लागि खडा गर्नुपर्छ। भाँडा मा पकवान कटा जडीबुटी संग छिडकना। अब तपाईं कसरी बन्दागोभी संग सूप पकाउन थाहा छ।