खेल र फिटनेस, बेसबल
बेसबल को इतिहास। चमेरो पिट्न कसरी सिक्न
अमेरिकी जनसंख्या को बारेमा 90% बेसबल को प्रबल प्रशंसक छन्। यसलाई कसरी सिक्न कसरी प्रश्न देखिन्छ , चमेरो पिटे अमेरिकी छोराछोरीको शैशवकालदेखि हुन्छ।
बेसबल को इतिहास
जो अमेरिकी भने, बेसबल तिनीहरूलाई आविष्कार भएको छैन। एक बल र एक ब्याटिङ संग युरोपेली खेल रमाइलो को एक नम्बर - मूल मा। विशेष गरी परम्परागत रूसी राउन्डरहरू मा आधुनिक बेसबल जस्तै।
बेसबल विश्व कप
बेसबल विश्व च्याम्पियनसिप आयोजित थिए प्रारम्भिक अन्तिम शताब्दीको 30 सेकेन्ड रूपमा, पहिलो च्याम्पियनशिप मा विजय संग अमेरिका र ब्रिटिश छैन जित्यो। भविष्यमा, बेसबल मा प्रतियोगिताहरु मा ब्रिटिश भाग थिएन। मूलतः, ल्याटिन अमेरिकी देशहरू र संयुक्त राज्य अमेरिका देखि टोली थिए। बेसबल, साना क्षेत्रहरू लागि छाँटकाँट जो गरिएका र क्षेत्रहरु प्ले नियम, जापान, चेक गणतन्त्र, इङ्गल्याण्ड, फिनल्याण्ड र रोमानिया लोकप्रिय। च्याम्पियनशिप को 40S उहाँले अष्ट्रेलिया सामेल भएको छ, र 70s मा - नेदरल्यान्ड, इटाली र एशिया। बाँकी तीन पटक दुई दोस्रो ठाउँ र एक तेस्रो स्थान लिए गर्दा च्याम्पियनशिप मा क्युबा टोली भाग 21 पटक, 18 पटक जित्यो।
यो दिन, एक बेसबल ब्याटिङ, फोटो जो तपाईं रूस मा केही कारणले, तल हेर्न सक्नुहुन्छ एक ठूलो डिग्री संग सम्बन्धित छ आत्म-रक्षा उपकरणको, र कसरी, चमेरो पिट्न महिलाहरु को लागि सान्दर्भिक कक्षाहरू मा बताउन कसरी सिक्न।
खेल नम्बर एक
यद्यपि, हरेक अमेरिकी कडा तिनीहरूले बेसबल को खेल, साथै अमेरिकी टोली यो खेल मा मजबूत हो भन्ने तथ्यलाई आविष्कार कि विश्वास गर्दछन्। यो विश्वास अमेरिकी पैट्रियट एउटा अत्यावश्यक सुविधा हो।
बेसबल सिजन अमेरिकी राष्ट्रपति खुल्छ। खेलाडी बारेमा समाचार पत्र भने। अमेरिका को यो लोकप्रिय र धनी नागरिक। रूस मा फुटबल भन्दा अझ लोकप्रिय।
द्वितीय विश्व युद्ध मा जर्मनीको हार पछि, अमेरिका एक अनिवार्य विषय रूपमा जर्मन माध्यमिक विद्यालयमा प्रवेश (र पछि जापानी मा नै गरे) बेसबल। यो खेल धेरै जापानी स्वाद आए छ।
खेल कला
व्यावसायिक कुटपिट चमेरो प्रहार बल लगभग 150 मी / घन्टा को गति पुग्न सकून्। "कसरी गर्न सिक्न चमेरो पिटे परिणाम संग?" - सबै खेलाडीहरूलाई नवोदित एक प्रश्न। यस मामला मा, मुख्य कुरा हो - को बिट पकड र रुख। सही स्ट्रोक प्रविधी उद्धार गर्न पुष्ट प्रशिक्षक। उनको ऐना अगाडि बाहिर काम सुरु गर्न। दराज र स्विंग प्रविधी बन्द काम गरेपछि, तपाईँले सवारी दायरा सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ तपाईँले सहायता साझेदार आवश्यक छ। बल एक धेरै कम गति मा सेवा छ र त्यसपछि बिस्तारै गति वृद्धि सुरु गर्न। दस बाहिर सात हिट - यो एक धेरै राम्रो परिणाम हो।
त्यसैले, तपाईं सिक्नुपर्छ पहिलो कुरा - यो सही रुख छ। यो एक अलिकति झुकेको घुँडा र काँध तल्ला गर्न समानान्तर implies। पकड बिट, कठिन हात काल र कस बन्द हुनुपर्छ। त्यसको विपरीत - दायाँ-हस्तान्तरण मान्छे मा बाँया माथिको दायाँ हात बायाँ-hander छ। होल्ड बिट लगभग तल र यसको किनारा देखि 5 सेमी आवश्यक छ। यो सबै आवश्यकताहरु लागि विश्वव्यापी छ। एक विशेष खेलाडी को प्रत्येक राम्रो यसको आफ्नै अद्वितीय सजिला अडान हुन सक्छ।
पूर्ण दराज पूरा, तपाईं बल मार सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। बिट सबभन्दा छोटो बाटो साथ बल सार्न छ। छैन भन्दा पनि slugger, महत्वपूर्ण प्रतिक्रिया र सही प्रविधी लागि महत्त्वपूर्ण छ - जब तपाईं मारा गुरुत्वाकर्षण स्थानान्तरण को केन्द्र प्रभाव को शक्ति यति छ कि, बल थप प्रवेग प्रदान गर्दछ।
बेसबल को खेल को लागि सामान को सीमा
क्रममा एक विशेष तरिकामा उपचार छाला बेसबल पन्जा अधिकतम बल प्राप्त गर्न। महत्वपूर्ण बिन्दु जोडहरुको को विश्वसनीयता छ। के रोचक छ, नयाँ पन्जा एकदम पुरानो, तिनीहरूले पर्याप्त लचीलापन छैन किनभने गुमेको छ। ओवन मा पन्जा र न्यानो प्राप्त गर्न, र तिनीहरूलाई सवारीसाधान पाङ्ग्रा र oiled भन्दा जानुहोस्। तर, यो मामला मा सबै भन्दा वफादार सहायक - बेसबल को दीर्घकालीन खेल। किन खेलाडीहरू त आफ्नो पन्जा द्वारा पोषित छन् छ। साथै, तिनीहरूले कडाई आफ्नो हात को आकार मा चयन गर्नुपर्छ। र, को पाठ्यक्रम, lefties र righties फरक पन्जा आवश्यक छ। व्यवसायी पनि अनुकूलन tailoring आदेश।
तपाईं ब्याटिङ कसरी पिट्न सिक्न अघि, तपाईं पसलहरुमा बेचिएको धेरै विकल्प बीचमा सही चयन गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ। शारीरिक रूपमा बलियो पातलो ह्यान्डल संग कुनै पनि अन्य उपयुक्त बिट लम्बाइ भन्दा बढी खेलाडी। अरूलाई, एक मोटी ह्यान्डल संग छोटो खरिद गर्न सक्नुहुन्छ पूर्ण सन्तुलित वजन। र भारी बिट स्ट्रोक को राम्रो नियन्त्रण गर्न अनुमति दिन्छ।
शुरुआती को पहिलो बिट तपाईं एक कोच चयन गर्न हुनेछ। सामान्यतया यो 80 वा कम सेन्टिमिटर को एक लम्बाइ छ र 850 ग्राम वजन। बच्चाहरु को लागि बिट उचाई र तौल आधारित चयन गरिएका छन्।
व्यवसायी मात्र काठ उत्पादनहरु प्रयोग गर्नुहुन्छ, तर एमेच्योर वा शुरुआती एल्यूमीनियम वा समग्र सामाग्री को बिट प्राप्त सुरु गर्न त तिनीहरूले धेरै महंगा छन्।
बेसबल - एक रोचक, albeit चुनौतीपूर्ण खेल र पनि एक अद्भुत खेल। कुनै पनि अन्य खेल, यो कठिन काम गर्न आवश्यक छ, तर सफलता को जिद्दी र लगातार हुनेछ।
Similar articles
Trending Now