खेल र फिटनेसवजन

वजन लागि ककटेल "Oriflame"। बोसो ककटेल जल। Oriflame कल्याण प्राकृतिक शेष: समीक्षा

धेरैजसो केटीहरूमा कडा शरीर, एक आदर्श वजन र एक सुन्दर व्यक्ति हुन सक्छ। तर यो आधुनिक आनुवंशिक रूप देखि परिमार्जित उत्पादनहरु, काम मा कार्यभार र एक प्रदूषित वातावरण द्वारा बाधा छ। कहिलेकाहीँ तिमी पनि सोच्दैनौ कि तपाइँको स्वास्थ्य र आंकडालाई कत्तिको दुख्छ। ककटेल "Oriflame।" मद्दत गर्न राम्रो आकारमा आफैलाई समर्थन गर्नुहोस्। तिनीहरू किन आकर्षक हुन्छन् र कसरी उनीहरूको सही ढंगले प्रयोग गर्ने? हामी यी उत्पादनहरूसँग परिचित हुनेछौं।

ककटेलहरू के हुन्?

"नाचुर बैलेंस" एक पोषक पेय को तैयारी को लागि एक सूखी मिश्रण हो जसले स्वाभाविक रूप देखि वजन कम गर्न मा मदद गर्दछ। काकटेलले केवल प्राकृतिक स्रोतहरूबाट प्रोटीन समावेश गर्दछ, पोषणको मूल्यमा जस्तै स्तन दूधको जैविक पदार्थमा। साथै, सानो glycemic सूचकांकमा उत्पादनमा धेरै फाइबर हुन्छ। यसका लागि धन्यवाद "कल्याण" अन्य स्लिमिंग उत्पादनहरू र हानिकारक नास्ताहरूको उपयोगी विकल्पको लागि पूर्ण प्रतिस्थापन हुन सक्छ।

किन पिउने?

यदि तपाइँ निरन्तर वजन बनाए राख्न चाहनुहुन्छ वा शरीरलाई हानिकारक रूपमा वजन गुमाउनुहुन्छ, त्यसपछि कल्याण प्राकृतिक ब्यालेन्सले यो सबैभन्दा इष्टतम तरिकामा मद्दत गर्नेछ।

1. ककटेलले ओभरटिंगको प्रतिरोध गर्दछ, कम खानेमा मद्दत गर्दछ। यस अवस्थामा, तपाईं भोक महसुस गर्नुहुन्न, ताकि वजन स्वाभाविक रूपमा घट्छ।

2. रचना सन्तुलित छ, त्यसैले शरीरले पोषक तत्वहरूको कमी छैन जुन दिनभरि यो आवश्यक हुन्छ।

3. पेयले राम्ररी खाई राख्न मद्दत गर्नेछ। यो एक बहुमूल्य उपयोगी नाटक हुन सक्छ , विशेष गरी यदि उपयोगी खाना तयार गर्न कुनै समय छैन। "कल्याण" धेरै पोषक र कम-क्यालोरी हो।

ककटेल मात्र वजन घटानेको लागि होइन, यो पुरा तरिकाले सम्पूर्ण दिनको लागि ऊर्जा संग भर पर्छ। रक्त मा इष्टतम स्तर को बनाए रखने को सम्पत्ति को कारण यो प्राप्त हुन्छ।

एक शब्दमा, यो एक वास्तविक चमत्कार पेय हो, जो थप पाउन्ड गुमाउन र स्वस्थ जीवनशैलीको पालन गर्न मद्दत गर्दछ।

उत्पाद रेंज

बिक्रीमा तपाईंले ककटेल मात्र "ओरिफ्लेम" को तीन स्वाद पाउन सक्नुहुनेछ:

  • चकलेट
  • स्ट्रबेरी।
  • विनिला।

कुनै पनि पेय छान्नुहोस् र वजन घटाउनुहोस्, मनपर्ने स्वादको आनन्द लिनुहोस्। ककटेलहरूले स्वादमा मात्र फरक पार्छन्। बाकीमा, तिनीहरूको रचना बिल्कुल समान छ। तपाईं विभिन्न स्वाद संग पेयहरू खरीद गर्न र बारीमा तिनीहरूलाई पिउन सक्नुहुन्छ। निर्माताले यो पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्दछ।

ककटेल "ओरिफ्लेम": रचना

निर्माताहरूले तर्क गर्छन् कि उनको उत्पादनको वजन घटाने श्रृंखला "नैचुर बैलेंस" मा मात्र सन्तुलित र सही चयन गरिएको अवयव समावेश गर्दछ। तिनीहरूसँग निम्न प्रतिशत छ।

  • मटर प्रोटीन 30% भन्दा कम छ।
  • सेब - 20%।
  • अण्डा - 17%।
  • पहिया छीङ्ग 10% हो।
  • गुलाबी बीउ - 9%।
  • घुमाई प्रोटीन एकाई 6% छ।
  • अण्डा सेतो - 5%।
  • फाइबरको चिनियाँ बीट - 2%।
  • मिठो र स्वादहरू 1% भन्दा कम छन्।

यो ध्यान दिइन्छ कि सेब, अण्डा र हड्डी पाउडर रूप मा छन्। यो अवयवहरूको ताजत सुरक्षित गर्न आवश्यक छ र अन्तिम उत्पादनको प्रभावलाई असर गर्दैन।

अण्डाहरूका लागि ओमेगा 3 र 6 एसिडको उच्च सामग्रीको लागि, कुखुराहरूले विशेष खाना पाउँछन्। तर निर्माताको यस बयानको सत्यता प्रमाणित गर्न सकिँदैन, दुर्भाग्यवश।

संरचना को उपयोगिता

कल्याण ककटेल एक राम्रो विचार बाहिर उत्पादन हो। यसको संरचनामा, बोसो, बिस्तारै पच गरिएको प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेटमा अधिकतम अनुपात छ। त्यसकारण, पेय शरीरले राम्रोसँग अवशोषित गर्दछ।

अण्डा र पाईलोमा राखिएको संतृप्त फैटी एसिड, स्वास्थ्य र सुन्दरता कोयम राख्न मद्दत गर्दछ। गुलाबी कूल्हों र सेब देखि विटामिन सी एक अद्भुत एंटीऑक्सिडेंट छ, जो तुरुन्तै मुक्त कणहरु लाई समाप्त गर्दछ। अघुलनशील र पानी-घुलनशील फाइबर, रचनामा समावेश गरिएको, जस्ट्रोटिस्टिनल पथ र हृदय रोग प्रणालीको सामान्य अपरेशनलाई समर्थन गर्दछ।

यो उल्लेखनीय छ कि पेय को मिश्रण मा कुनै ट्रांस वसा र अन्य हानिकारक एसिडहरू छैनन्। एक प्यारीर यसको शुद्ध रूपमा समावेश छैन। चिसो वस्तुमा एकदम मात्रामा उत्पादनमा थपिएको छ, र त्यसपछि ग्ल्यामिकिक सूचकांक र सुखद स्वादको संरक्षण गर्न।

के सबै घटक प्राकृतिक छन्?

वजन घटाने को लागी अन्य ककटेलहरु मध्ये "ओरिफ्लेम" बाट "कल्याण" खडा छ। कम्पनीले दावी गरेको दावीको प्राकृतिकताको कारणले यो प्राप्त गर्न सक्षम भयो। तर के यो सत्य हो?

यदि तपाईं सजिलै संग मिश्रण को संयोजन को अलग गर्न को लागि, तपाईं सुनिश्चित गर्न सक्छन् कि सबै सामाग्री वास्तव मा प्राकृतिक लगभग एक सौ प्रतिशत हो। यसले महिलाहरु लाई रिचार्ज गर्न सक्दैन जुन केवल सबै भन्दा ज्यादा उपयोगी छ। पनि स्ट्रबबेरी, वेनिला र चकलेटको स्वाद प्राकृतिक छन्।

अपवाद sucralose को मीठाने वाला हो जुन जो संरचना मा छ। यो कृत्रिम छ, तर कम-क्यालोरीको सबैभन्दा हानिकारक आधुनिक खाद्य उद्योगमा अवस्थित छ। यसको अतिरिक्त, मिश्रणमा धेरै कम छ, कम से कम एक प्रतिशत।

Contraindications

दुर्भाग्यवश, यो चमत्कार ककटेल सबैद्वारा स्वीकार गर्न सकिँदैन। यदि तपाइँसँग केही घटकहरूमा एलर्जी छ भने यसले तपाईंलाई उपयुक्त छैन। तर, अभ्यास शो को रूप मा, सबै केहि दुखद छैन। यो उत्पादनको लागि कत्तिको हो?

1. अण्डाहरूलाई असहिरोपन। यस एलर्जी संग मान्छे को ककटेल को उपयोग गर्न को सिफारिश नहीं गरिन्छ। तर त्यहाँ थुप्रै घटनाहरू छन् जब अण्डाहरूसँग असुरक्षित व्यक्तिले कुनै साइड इफेक्टको अनुभव गर्दैन। कुनै पनि अवस्थामा, यस मुद्दाको बारेमा आफ्नो चिकित्सकलाई सल्लाह दिनुहोस्।

2. स्ट्रबबेरी र वेनिला एलर्जी । "नाचुर बैलेंस" ले केवल प्राकृतिक स्वादहरू समावेश गर्दछ, र शुद्ध उत्पादनमा आफैं उत्पादनहरू हुँदैन, र त्यसपछि सानो मात्रामा। यसैले, असहमति प्रकट गर्न सक्छ, तर सम्भावना धेरै सानो छ। यदि तपाईंले अझै यो पेय प्रयोग गर्न निर्णय गर्नुभयो भने, त्यसपछि शरीरको प्रतिक्रिया जाँच गर्नुहोस्, साना खुट्टाहरूसँग सुरू गर्नुहोस्। वा एक ककटेल "कल्याण" छनौट गर्नुहोस् जसले स्वादको साथ तपाईंलाई एलर्जीको कारण बनाउँदैन।

3. लेक्टोज असामान्य। समाप्त पेय को एक भाग पनि सानो छ - लगभग एक प्रतिशत। त्यसकारण, एलर्जी सबैले प्रकट गर्न सक्दछन्। यदि तपाईं जोखिममा नआउनुहुन्छ, त्यसपछि डेयरी उत्पादनहरूमा न केवल एक ककटेल तयार पार्नुहोस्।

4. गर्भावस्था। ककटेल महिलाहरु मा स्थिति मा परीक्षण गरिएको थिएन, त्यसैले यो अज्ञात छ कि यो शरीरमा कस्तो प्रभाव पार्छ।

अध्ययनको रूपमा, एलर्जीको स्थितिमा, सबैसँग आफ्नै प्रतिक्रिया हुनेछ। त्यसकारण, तपाईंलाई आफ्नै निर्णय गर्न आवश्यक छ, एक पेय लिनुहोस् वा होइन, विशेषज्ञलाई परामर्श पछि।

5. बालबालिकाको उमेर। यो 14 बर्ष भन्दा कम उमेरको बच्चालाई ककटेल दिन सिफारिस गरिएको छैन। तर व्यवहारमा, आमाहरू बिना डरले यो पेय छोराछोरीको सूत्रमा बदल्छन्। नकारात्मक प्रभावहरू उल्लेख गरिएन, तर यसको विपरीत, गतिविधि र भलाई मनाईन्छ।

ककटेलबाट परिणामहरू

समीक्षाहरूको रूपमा, ककटेल "ओरिफ्लेम" ले वास्तवमा वजन गुमाउनु र शरीरको सामान्य रिकभरीमा परिणाम दिन्छ। यस उत्पादनको प्रयास गर्ने महिलाहरूले के परिवर्तन गर्छन्?

  • मिठाई र फास्ट फूड को लागि तरंग।
  • थप वजन घटाउँछ।
  • शरीर भोल्युममा घट्छ।
  • त्यहाँ ऊर्जा छ, तपाईं मानसिक र शारीरिक दुबै अधिक कुशल हुनुभयो।
  • ध्यान एकाग्रता बढाउँछ, तपाईलाई बढाएको महसुस गर्नुहुन्छ।
  • रक्तचाप सामान्यतया हुन्छ।
  • रगतमा चिनी सामग्री अनुकूलित गरिएको छ।
  • जस्टिनस्टाइनलल पथको काम स्थापना गरिएको छ।
  • त्यहाँ एक भावना हो कि शरीरले विषाक्त र विषाक्त पदार्थहरू सफा गरेको छ।
  • सामान्यतया, तपाईंलाई अझ राम्रो र धेरै जवान महसुस गर्दछ।

तपाईं देख्न सक्नु हुन्छ, केटीहरूले मात्र "ओरिफ्लेम" को ककटेलको सकारात्मक प्रभाव मनाउँछन्। यसको सहयोगको साथ तपाईं हानि बिना वजन राम्रो हुन सक्छ र शरीरमा लाभको साथ पनि। तर यो सम्झनाको लायक छ कि निर्माताले यो उत्पादन जीवविज्ञित सक्रिय थपीकरणको रूपमा स्थान दिन्छ। यसैले, यदि तपाईंसँग पूर्ण आहार छैन भने, यसले थप बहुविध प्याट्रीटाइज फ्याक्स लिन मद्दत गर्दछ।

ककटेलले कसरी वजन कम गर्छ?

सबैभन्दा पहिला, वजन घटाने प्रक्रियामा पेय को योगदान इन्सुलिन उत्पादनमा कमीसँग सम्बन्धित छ। यो एक anabolic हार्मोन हो, यसैले यसले मानिसहरुलाई बढावा पाउण्डको गठनमा योगदान पुर्याउँछ। ककटेलको सहयोगको साथ, यो सामान्यमा पुनर्स्थापित गर्न सकिन्छ र राम्ररी तौलियो भने वजन कम गर्न सकिन्छ। यो रचनाको कार्यको रहस्य हो।

विभिन्न देशहरूमा स्वतन्त्र अध्ययनहरूले देखेको छ कि ओरिफ्लामबाट वेल्सहरू कम ग्ल्यामिक सूचकांक (सबै मा 28)। अत्यन्तै हानिकारक खानाहरूलाई 55 भन्दा माथि मानिन्छ। तिनीहरूलाई "छिटो" कार्बोहाइड्रेट भनिन्छ। तिनीहरूले रक्त ग्लूकोज सामग्रीलाई राम्रो तरिकामा परिवर्तन गर्दैनन् (बढाउनुहोस्)। उदाहरणको लागि, हानिकारक हुन, प्रशोधन गरिएको उत्पादन र शुद्ध गेहूंबाट उत्पादनहरू समावेश गर्दछ।

बिस्तारै पाचन योग्य कार्बोहाइड्रेटमा प्राथमिकता दिइएको छ। यो सब्जियां, फलफूल, पुरा अनाज रोटी छ। "नचुरल बाल्न्स" आहारमा त्यस्ता उत्पादनहरू प्रतिस्थापन गर्न सक्षम छ, यदि तपाईले तिनीहरूलाई मनपराउने छैन भने। "ढिलो" कार्बोहाइड्रेट अंश घटाउन र क्यालोरी सामग्री कम गर्न मद्दत गर्दछ। यस अवस्थामा, मीठो वा भोकाको लागि आवश्यक पर्दैन।

यस्तो असामान्य तरिकामा, नियमित प्रयोगको साथ एक ककटेलले वजन कम गर्न र सही आहार पालन गर्दछ।

अनि म कति पाउन्डहरू हराउन सक्छु?

ककटेल "ओरिफ्लेम" को समीक्षामा समीक्षाहरू पढेपछि, तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ कि यो विभिन्न परिणाम दिन्छ। सामान्यतया, दृश्यात्मक प्रभाव तुरुन्त स्पष्ट छैन, तर केहि समय पछि। केही केटीहरूलाई ध्यान दिनुहोस् कि घृणा गरिएको किलोग्राम केवल एक महिना वा दुई पटक छोडिन्छ। तर यो पहिल्यै राम्रो परिणाम हो।

उदाहरणको लागि, यदि तपाईसँग थोडा स्टाउको शरीर छ र तपाईले एक रातको खानाको सट्टा मात्र एक कुखुरा पिउनुहुनेछ, एक स्वतन्त्र डिशको रूपमा, त्यसपछि प्रत्येक महिना तपाईं तीन देखि 5 किलोग्राम सम्म गुमाउनुहुनेछ। वजन कम हुनेछ जब सम्म यो सामान्यमा फर्किन्छ।

एक अधिक स्पष्ट नतिजा हुनेछ यदि तपाईंले केहि दसौं किलोग्राम गुमाउनु पर्छ। तपाईं हरेक महिना लगभग सात किलोग्राम हराउनुहुनेछ, यदि यस पेय को प्रयोग संग समानांतरमा खेलकुद तीव्र खेलमा संलग्न हुनेछ।

कुनै पनि अवस्थामा, प्रभाव छ, र खराब छैन। धेरैजसो केटीहरु लाई ओरिफ्लेम को वजन घटाने को लागि एक ककटेल को उपयोग गर्न को सिफारिश।

Will Wellnes प्रोटीन पेय को बदले?

सक्रिय रूपमा सिम्युलेटरहरूमा संलग्न महिलाहरू प्राय: आश्चर्यजनक छन् कि खेल पोषण पसलहरूमा प्रस्तावित प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट ककटेलको तुलनामा न्युजिल बैलेंस प्रयोग गर्न सकिन्छ। "ओरिफ्लेम" को प्रतिनिधियों लाई आश्वस्त छ कि यो सम्भव छ। तथ्य यो कि कार्बोहाइड्रेट को 32% र 41% प्रोटीन को संरचना मा, जो धेरै धेरै छ। यसैले, ककटेल प्रशिक्षण अघि र पछि निस्क्रिय हुन सक्छ, शारीरिक व्यायाम पछि मांसपेशी पुन: प्राप्त र पुनर्स्थापना गर्न।

तथापि, तपाईंलाई सम्झना चाहिन्छ कि Velness सँग सानो ग्ल्यामिक सूचकांक छ। यो एनाबोलिक प्रभावको लागि पर्याप्त हुँदैन जुन खेल पोषणको उत्पादनहरू दिन्छन्। यस कारणको लागि, यदि तपाईंलाई प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेटको बढि खुराक चाहिन्छ भने, ककटेल "नाचुर बैलेंस" को लागि सुक्खा मिश्रणको दोहोरो भाग लिनुहोस्। साथै, पानीमा नचाहिने पेय तयार पार्नुहोस् तर उच्च-क्यालोरी तरल पदार्थमा।

"नाचुर बैलेंस" को साथ तपाईं वजन हासिल गर्न सक्नुहुन्छ

मिश्रण को रचना यति अनोखी छ कि यसको सहयोगले तपाईं केवल वजन कम गर्न सक्नुहुन्न, तर मांसपेशियों लाई पनि मांसपेशिहरु लाई पनि प्राप्त गर्न सक्छन्। चिन्ता नगर्ने कि तपाईले वजन पाउनुहुन्छ, जब तपाईं वजन कम गर्न चाहानुहुन्छ। "कल्याण" लाई फाइटी लेयर जलाउँछ र शरीरको भोल्युम बढ्छ भने शरीरको सामान्य कार्यको लागि पर्याप्त छैन। यो विशेषतया महिलाहरु को लागि जन्म छ जो जन्म, तनाव वा बीमारी दिन पछि वजन गुमाएको छ।

ककटेल "ओरिफ्लेम" मा प्रोटीन को तीन स्रोतहरु छन्, जो पूर्ण प्रोटीन पोषण प्रदान गर्दछ। तर मिश्रण स्टेरॉइड एजेन्ट होइन, जुन एक्लै व्यक्तिको प्रयास बिना ठूलो मात्रामा बढ्छ। पेय केवल वजन प्रणालीमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। तपाईं एक महिनामा आफ्नो लक्ष्य पुग्नुहुनेछ, यदि तपाईं एक खाना पछि एक ककटेल पिउनुहुन्छ भने, खान र ठीकसँग व्यायाम गर्नुहोस्।

मिश्रणबाट ककटेल कसरी बनाउने?

पेय तयार गर्न तपाईंलाई एक शेकर र चम्मच को मापने को आवश्यकता हुनेछ, जो कम्पनी "ओरिफ्लेम" को प्रतिनिधिहरु बाट अलग देखि खरीदा जा सकता छ। तिनीहरूको मात्रा क्रमश: 250 मिलिमिटर र 18 ग्राम छ। कुनै पनि "ओरिफ्लेम" ककटेल पाउडर लिनुहोस्: स्ट्रबबेरी, चकलेट वा भेनिला। शकरमा, मिश्रणको एक माप चम्मच जोड्नुहोस्, 150 मिलिटर पानीको पानी र बलियो हल्ला। यो सबै हो, एक उपयोगी पेय तयार छ!

चम्मच शेकरमा राखिएको छ, त्यसैले यो स्टोर गर्न र उनीहरूको साथ लिनको लागी सुविधाजनक छ। यसको अतिरिक्त, कुनै पनि आविष्कार गर्न आवश्यक छैन र मापा, सही अनुपात खोज्न प्रयास गर्दै। यदि तपाइँसँग कुकुरको लागि यस्ता सामान छैन - यसले कुरा गर्दैन। एक गिलासमा, 200 मिलिटर पानी डाल्नुहोस् र दुई चम्मच पाउडर राख्नुहोस्। मिक्सरसँग बिर्सनुहोस् वा सँधै सम्म हातले मिश्रण गर्नुहोस्। साथै, ककटेल एकै तरिकाले बिजुली ब्लेंडरमा पकाउन सकिन्छ।

यो ध्यान दिनु पर्छ कि पेय को तैयारी को लागि पानी कुनै पनि मामला मा कार्बोनेटेड, गर्म या गर्म हुनु हुँदैन। वजन घटाने को लागि मोटो जलने ककटेल धेरै अधिक सुखद हुनेछ यदि तपाईं यसलाई राम्रो ठान्नुहुन्छ भने। यो आधारको रूपमा पानी लिन आवश्यक छैन। यो रस, रचना, दूध, केराइर, दही, पकाएको दूध र धेरै अन्य चीजहरू हुन सक्छ। सबै कुरा स्वाद प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ। बस याद गर्नुहोस् कि अंतिम उत्पादन आधार आधार मा ऊर्जा मूल्य मा वृद्धि हुनेछ। यदि तपाईं चाँडो वजन कम गर्न चाहनुहुन्छ भने, मात्र पानी लिनुहोस्। यदि तपाईंलाई धेरै क्यालोरीहरू र उच्च प्रोटीन सामग्री चाहिन्छ भने, त्यसपछि फस्री दूध पेयहरू संग मिश्रण कमजोर पार्नुहोस्।

समाप्त उत्पादनको भण्डारणको विशेषताहरू

ककटेल खपत पहिले तुरुन्तै तैयार हुन सक्छ, तर अग्रिममा तयार हुन सक्छ। केवल भण्डारण गर्न एक ठिक ठाउँ एक दिन भन्दा बढी मा आवश्यक छ। तैयार पेय, जुन सारा दिन गर्मीमा रह्यो (उदाहरणका लागि, तालिकामा), पेय सख्तीमा सिफारिस गरिएको छैन। यस्तो उत्पादन खराब भएको जस्तो मानिन्छ, र यो खारेज गर्न राम्रो छ। तर सूखी मिश्रणको खोलिएको प्याकेजले 3 देखि 6 महिनाका लागि उपयुक्त छ।

"नाचुर बैलेंस" अग्रिममा र तपाईंसँग लिइएको हुन सक्छ। ककटेल "ओरिफ्लेम" लिनु अघि, यो राम्रो हुन्छ। तथ्य यो छ कि पेय को स्थिरता प्राकृतिक प्रक्रियाहरु को कारण बदलन को सम्पत्ति हो। तैयारी पछि केही 10-15 मिनेट पछि, ककटेल विभाजनमा विभाजित गरिनेछ। यस फारममा, तपाइँ यसलाई पिउन आवश्यक छैन। यसैले, "कल्याण" खडा भएपछि, यो मिक्सरसँग हल्लाउनु वा पिटाइनु पर्छ।

"ओरिफ्लेम" को धेरै प्रतिनिधिहरूले लगातार पानी र पाउडर अलग गर्न सिफारिस गर्छन् र स्वागत गर्न पहिले तुरुन्तै एक ककटेल तयार पार्छ, यदि सम्भव छ।

ककटेल पिउने कसरी "ओरिफ्लेम" को वजन घटाने को लागी?

напиток употребляют два раза в день. 1. वजन कम गर्न, दिन दुई पटक खरिद गर्दछ। तपाईं तीन सर्भरहरूमा स्वागत बढाउन सक्नुहुनेछ, तर यो अत्यन्त निरुत्साहित छ। ककटेल भोजन भन्दा अधा घण्टा वा नाश्ताको सट्टा राम्रो हुन्छ। त्यसोभए उसले रक्तमा शर्कराको स्तर सामान्य गर्छ - मिठाईको लागि cravings हटाउनेछ, भूखको भावनालाई कम गर्नेछ र सामान्यतया भूख कम गर्दछ। यदि वांछित भएमा, पेय को एक गिलासले एक देखि दुई पूर्ण भोजनबाट प्रतिस्थापन गर्न सक्दछ भने, यदि तपाईले सबैभन्दा ठूलो वजन घटाने प्रभावको आवश्यकता पर्दछ भने।

чудо-коктейль пьют, когда хочется чего-нибудь сладкого, или вместо перекуса от одного до двух раз в день. 2. ऊर्जा र वजन कायम राख्न एउटा चमत्कार ककटेल नशेको हुन्छ जब तपाईं केहि मीठो चाहनुहुन्छ भने, वा दिनको एक चोटी एक पटक दुई पटक नाक गर्नु।

делают двойную порцию «Нэчурал Баланс» и употребляют строго после физической нагрузки. 3. मांसपेशिहरु मा वृद्धि को लागि "नैचुर शेष" को एक दोश्रो भाग बनाउन र यसलाई शारीरिक व्याकरण पछि सख्त को उपयोग गर्नुहोस। दुई मिलिमिटर तरलका लागि यो दुई मापने चम्मच सुकेको पाउडर लिन सिफारिस गरिन्छ।

यो "कल्याण" लामो समय को लागि आफ्नो शरीर गर्न हानि को डर बिना प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने विचारणीय छ। त्यसको विपरीत, महिला लामो पाठ्यक्रम पछि सकारात्मक परिवर्तन नोटिस।

ककटेल "Nechural शेष" "Oriflame" बाट समय लामो अवधिको लागि लिइएको हुन सक्छ, तिनीहरूले, शरीर असाधारण लाभ ल्याउन वजन प्रचार, तर त्यहाँ सीमितता अझै पनि छन्।

को "कल्याण" बाट वजन प्रभावकारी हानि लागि सिफारिसहरू

कम्पनी "Oriflame" द्वारा आहार पिउन जल बोसो सबै भन्दा राम्रो परिणाम दिनुभयो, वजन लागि स्पष्ट कार्यक्रम विशेष विकास भएको छ। विशेषज्ञहरु सिफारिसहरू पालन गर्न के सल्लाह?

1 पी "कल्याण" खानाको अघि, त्यसपछि तपाईं आधा धेरै खान्छन्।

2. पूर्ण नास्ता वा खाने ककटेल प्रतिस्थापन, र वजन छिटो जान सुरु हुनेछ।

3. को सेवा आकार, सानो प्लेट लिनुहोस् आफ्नो मुट्ठी को अधिक थियो।

4 दायाँ 6 पटक एक दिन, खाऊ, जो को 3 - खाजा - यो नाश्ता, भोजन र खाने, र बाँकी छ।

5 एकै समयमा खान प्रयास गर्नुहोस्।

6 बिस्तारै खानुहोस् र राम्ररी चपाउनु। पढ्न वा टिभी हेर्न छैन।

7 हरेक दिन खनिज पानी शुद्ध दर पिउन। आफ्नो शरीरको वजन हरेक किलोग्राम लागि तरल 30 milliliters लिनु आवश्यक छ।

8 हरेक दिन, खुट्टा कम्तीमा 30 मिनेट मा हिंड्न।

9 एक घण्टा आधा 3 एक हप्ताको समय को एक न्यूनतम, शरीर व्यायाम (तीव्र व्यायाम, फिटनेस, एरोविक्स, नृत्य, आदि) गरौं।

10 बाँकी बारेमा भूल नगर्नुहोस्, कम्तिमा 8 घण्टा सुत्न।

सजिलै वजन समस्या समाधान गर्न सक्ने एक जादू छडी छैन - ककटेल "Oriflame" भनेर नबिर्सनुहोस्। राम्रो परिणाम लागि एक सानो प्रयास पार्छन् हुनेछ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.unansea.com. Theme powered by WordPress.