स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

वजन लागि तेल, वजन एक निश्चित तरिका

तेल को उपयोगी गुण उत्पादन विभिन्न रोगबाट को उपचार मा प्रयोग गर्दा, पुरातन समयका देखि ज्ञात गरिएको छ। आज तेल मानव स्वास्थ्य यसको मूल्य गुमाएको छ छैन, र यसैले, पुरातन समयमा, यो "तरल सुन" भनिन्छ गर्न जारी छ। आधुनिक cosmetology, यो वा अन्य कुनै पनि उद्देश्य जैतून मा चिकित्सा र खाना पकाउने को क्षेत्र मा धेरै वर्ष को लागि प्रयोग भएको छ। हालै तथापि, यो तपाईं वजन लागि तेल प्रयोग गर्न सक्ने ज्ञात भयो।

जैतून र तेल मानव शरीर को उचित कार्यका लागि आवश्यक धेरै उपयोगी पदार्थ पाइन्छ। यो भिटामिन र खनिज, एंटीओक्सिडेंट र असंतृप्त एसिड (oleic, linolenic), carotene र pectin र mn.dr. यी पदार्थ निकायको संतृप्ति को प्रक्रिया मा सामान्य अवस्थामा एक महत्वपूर्ण सुधार छ: महिला लागि जाँगरको, चयापचय normalization, lowering कोलेस्ट्रल को एक वृद्धि ... जैतून को लाभ, उनि भन्छन् रूपमा, अनुहार मा: छाला नरम, मखमली र supple, र यसको रंग हुन्छ - स्वस्थ।

Shea oleic एसिड

Oleic एसिड, को जैतून मा निहित, जसद्वारा प्रति भोजन खपत संख्या एकदम कम छ जीव, को तीव्र संतृप्ति बढवा दिन्छ। साथै, जैतून पातलो तथ्यलाई असल "धकेल्नु" इच्छा खाने पछि अर्को केही घण्टामा बस खाना निर्मूल छ, र यो snacking दिन जो सक्दैन अप ती लागि विशेष गरी महत्वपूर्ण हुन्छ। अझै पनि वजन लागि तेल प्रयोग गरेर उचित आहार पालन, यो शरीर विभिन्न खाद्य पदार्थ सामान्य कामकाज लागि आवश्यक किनभने, आवश्यक छ।

को जीव को रुचाउने को दलहन को रूप मा मस्तिष्क गर्न जानकारी सञ्चार पदार्थ - पेट मा भएपछि, oleic एसिड जसबाट oleyletanosamida बनाउने प्रक्रिया सुरु, सानो आन्द्रा र duodenum को mucosal कक्षहरू साथ प्रतिक्रिया। यसरी, oleic एसिड यस्तो अद्वितीय गुण कारण, अधिक-खाने, आफ्नै भोक नियन्त्रणमा, र प्रभावकारी चयापचय विनियमन र खाना overpickling प्रक्रिया बढाने द्वारा मोटोपना व्यवहार संग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

वजन कम गर्न भद्राक्षको प्रयोग विधि

यो विधि को सादगी हडताली: सबै कि शरीरको वजन कम गर्न आवश्यक छ - हरेक बिहान र साँझ खाली पेट मा 2-3 घण्टा सुत्नेसमय पेय अघि तेल को बारे मा 1 चमचा / लीटर लागि। वजन कमी को यो मोडमा 2-3 हप्ता पछि लगभग 4 किलोग्राम हुनेछ। यसबाहेक तेल को वाहेक संग सलाद, सूप र सह भोजन को एक किसिम प्रयोग गर्न, र पूर्ण पीठो र मिठाई उत्पादन त्याग्न वजन छिटो हानि लागि आवश्यक छ। भद्राक्षको बारेमा पढेपछि तेल आहार समीक्षा, विधि को प्रभावकारिता बारे कुनै शंका त्यहाँ अरू कुनै एक हुनेछ।

आन्तरिक अङ्गहरूको एक सुधार छ र एकदम छाला को अवस्था र रंग सुधार - यो विधि अर्को सकारात्मक पक्ष तेल आहार, विद्यमान आहार को सबै भन्दा विपरीत सारा शरीर, दुवै भित्र र बाहिर normalizes कि यो rejuvenates छ। तसर्थ, इच्छित परिणाम प्राप्त गर्न को लागि यो स्वास्थ्य, सौन्दर्य र कायम गर्न तेल प्रयोग गर्न जारी राख्न सिफारिस गरिएको छ आदर्श वजन 1 सेन्ट / बिहान एल हरेक दिन को लागि।

वजन तेल उच्च गुणवत्ता को हुनुपर्छ भनेर मनमा राख्न, तर किनभने खरीद को समय यसलाई स्थित छ जसमा कन्टेनर ध्यान पर्छ मा। यो आवश्यक, एक ग्लास र तेल रूपमा गाढा रंग हुनुपर्छ यसको वर्ग बिना प्रत्यक्ष सूर्यका डर छ।

तेल प्रयोग गर्न Contraindications

यो उत्पादन धेरै उपयोगी छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो यस्तो cholecystitis, pancreatitis, enterocolitis र तेल को प्रयोगमा आंतों संक्रमण विभिन्न गम्भीर जटिलताहरू दिन सक्छ रूपमा रोगहरु रूपमा जठरांत्रिय विकार संग मान्छे को लागि प्रयोग गर्न सकिँदैन।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.unansea.com. Theme powered by WordPress.