वजन स्वादिष्ट हानि: घर मा बोसो बल्न ककटेल

तपाईं अभ्यास र आहार, nutritionists ककटेल जल बोसो खाने सिफारिस गर्छौँ गर्दा वजन गति गर्न। अब यसलाई सधैं उपयोगी रासायनिक यौगिकहरु छन्, र प्राकृतिक उत्पादनहरु को समावेश जो खेल पोषण, बारे छैन। दुग्ध उत्पादन, मसला, फल र तरकारी जस्ता पेय पदार्थ को संरचना स्वस्थ र स्वादिष्ट सामाग्री समावेश गर्नुहोस्। केही उत्पादनहरु को संयोजन यो योगदान, अद्वितीय छ भोक मा एक कमी र शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरू क्रियाशीलता। यसबाहेक, घर मा ककटेल जल बोसो toxins हटाउन मद्दत गर्छ र पाचन पर्चा मा लाभकारी प्रभाव छ। यस्तो पेय को खपत मात्र हानि वजन बढाउँछ, तर पनि, शरीर निको पार्नुहुन्छ भिटामिन यसलाई भरिन्छ र तत्व पहिल्याउन।

बोसो जल ककटेल मसला संग दही को

Kefir सबै भन्दा राम्रो स्वास्थ्य खाना को एक मानिन्छ। यसलाई शुद्ध फारम र ओराल्नको दिन र बहु-दिन आहार अन्य सामाग्री संग दुवै प्रयोग गरिन्छ। यस पेय सहित आहार मा मान्छे, को जठरांत्रिय पर्चा र कुर्सी काम संग समस्या थाहा छैन। दही आधारमा पनि जल बोसो formulated गर्न सकिन्छ घरमा ककटेल। तपाईं वजन उत्पादनहरु लागि एकदम किफायती, तर प्रभावकारी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो धेरै मसला शक्तिशाली प्राकृतिक बोसो पगाल्ने कुनै गोप्य छ। यो सूची अदुवा, रातो खुर्सानी (खोर्सानी), दालचिनी समावेश छ। वजन लागि आश्चर्य दबाइ को एक embodiment को तयारी को लागि एक गिलास पर्याप्त छ nonfat दही को खोर्सानी र अदुवा को आधा चम्मच भंग। यो पेय सबै अनुपात अन्तर्गत प्रभावकारी हुन्छ। को घटक को एक को बहिष्करण निकै शरीर यसको प्रभाव घट्छ। दही र दालचिनी को घर मा बोसो बल्न ककटेल राम्ररी सिद्ध। मिति, यो नुस्खा सबैभन्दा लोकप्रिय र प्रभावकारी हुन्छ। यो कुरा उत्पादनहरु यो संयोजन गर्न मात्र चयापचय क्रियाशीलता र बोसो बल्छ, तर पनि एकदम भोक को भावना कम छ। एक चम्मच दालचिनी संग kefir ग्लास छुट्टै भोजन (जस्तै, बरु खाजा वा खाने) र राम्रो खाजा दिन को समयमा हुन सक्छ। यो पनि जब आहार र व्यायाम आहार एक adjunct रूपमा सिफारिस गरिएको छ।

kiwi र टकसाल को बोसो जल ककटेल

यसको बोसो जल गुण kiwi लागि प्रसिद्ध। यो फल अक्सर विभिन्न आहार र आहार उपवास दिन को मेनुमा पाइन्छ। घरमा बोसो बल्न को फल ककटेल तयार गर्न, तपाईं, कागति दुई स्लाइस, को 5-6 sprigs एक ब्लेंडर एक खुली kiwi फल मा लोड गर्न चाहनुहुन्छ टंकशाला, पुदिना र साग र मह संग मीठा पानी आधा ग्लास सामग्रीहरू खन्याउन। यो पेय खपत गर्नुपर्छ तुरुन्तै पकाउने पछि। यो ककटेल मात्र बोसो बल्न छ: उहाँले पनि ताजा र invigorating छ। त्यसैले खाली पेट मा बिहान यसलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ।

कसरी राम्ररी बोसो-जल ककटेल प्रयोग गर्न

जो रातो मरिच समावेश पेय, जठरांत्रिय समस्या (अल्सर, gastritis, सुनिंनु) संग मान्छे को लागि सिफारिस गरिएको छैन। अक्सर, यो घटक जो गरिब स्वास्थ्य तिर जान्छ, श्लेम लाग्एको रिस उठाउँछ। सामान्य, यी जनाए छैन वजन मात्र हानि मदत, तर पनि भिटामिन संग शरीर तत्व Replenish र पहिल्याउन। जो समावेश पेय, दही, यो राम्रो छ बिस्तर, र फल गर्न, vivacity र ऊर्जा को एक भाग प्राप्त गर्न बिहान, जा पाठ्यक्रम अघि खान।