यो मोटोपना को मुख्य कारण एक आसीन जीवन शैली र अस्वस्थ आहार हो कि ज्ञात छ। र यदि पहिलो समस्या त खाना को मुद्दा गर्न, फिटनेस कोठा मा प्रशिक्षण द्वारा हल गर्न सकिन्छ थप जटिल छ। यो स्लिम आंकडा को मुख्य शत्रु जो चीनी को एक ठूलो रकम समावेश मिठाई को सबै प्रकार, कुनै गोप्य छ। तर सबैलाई, तैयार सजिलै आफ्नो मनपर्ने मिठाईहरू सामान्य आहार हटाइएको गर्न, धेरै को लागि बुरा छ - यो एउटा वास्तविक मनोवैज्ञानिक आघात छ! तथापि, सहयोग गर्न वजन मीठो दाँत गुमेको ठूलो दक्षिण अमेरिकी जडिबुटी आए - Stevia। यो एक मिठाई स्वाद छ र यसको सिरप निकाल्ने 400 पटक sweeter नियमित चिनीमा भन्दा छ कि वजन लागि, यो बोट उपयोगी छ। घाँस टंकशाला धेरै समान छ। यसलाई नरम हरियो पात छ र स्टेम उचाइ stevioside पदार्थ 30 40 सेमी को बोट stevia दोस्रो नाम प्राप्त जो विशिष्ट स्वाद, दिन देखि दायरा -। "मीठा जडिबुटी"। यसको संरचना एमिनो एसिड र अत्यावश्यक तेल मा धेरै धनी छ, यो पनि विभिन्न खनिज यौगिकों, भिटामिन र pectins समावेश गर्दछ।
दुर्भाग्यवश, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रल, atherosclerosis, र मोटोपना आज भन्दा साधारण रोगहरु हुन्। यी रोगहरु को उपचार र रोकथाम तपाईं एक जडिबुटी stevia मदत गर्नेछ। वजन को लागि, यो रूपमा प्रयोग गरिन्छ एक चीनी विकल्प: सिरप वा यसको निकाल्ने कुनै पनि खाना र पेय पदार्थ थप गर्न सकिन्छ lozenges। घाँस शून्य क्यालोरी छ, र तपाईं आफ्नो मनपर्ने खानेकुरा र मिठाई आफैलाई सीमित छैन। साथै, stevia broths आधारित घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने र विरोधी भडकाऊ गुण, त्यसैले तिनीहरू अक्सर लोक जठरांत्रिय रोगहरु को उपचार, घाउ निको लागि र मुखासे को एक माध्यम रूपमा प्रयोग चिकित्सा छन्। तर मधुमेह इन्सुलिन secretion थप उत्तेजना लागि घाँस उपयोग गर्न सक्छन्।
Stevia वजन लागि उपयोगी छ यसको संरचना मा इन्जाइमहरु चयापचय accelerates भन्ने तथ्यलाई र अतिरिक्त किलोग्राम को हानि मा चयापचय प्रक्रियाहरू को एक राम्रो दर साथै सम्भव प्रभाव छ। एक महिनाको लागि व्यायाम र गैर-सख्त आहार संग जडीबुटी को एक decoction प्रयोग संयोजन गरेर, तपाईं 7 किलो सम्म गुमाउन सक्छ। तर पेय र चाय - पकाउने मा बोट मात्र स्कोप छैन। वजन लागि Stevia चीनी को सट्टा नुन प्रयोग गर्न सकिन्छ, यो पर्याप्त 5-6 तीन-लीटर जार मा छोडेर हुनेछ। र जब खाना पकाउने compotes र जाम चमचा ड्राई कटा जडीबुटी चीनी को सबै भन्दा प्रतिस्थापन गर्नेछ।
कसरी प्रभावकारी वजन लागि Stevia? सामान्यतया सकारात्मक को आवेदन टिप्पणी। मुख्य कुरा हो - कि पनि चीनी मनमा राख्न र सधैं अतिरिक्त वजन को मुख्य कारण हो, तर यसको उत्पादनहरु stevia देखि प्रतिस्थापन तपाईं एक महत्वपूर्ण क्यालोरी घाटा सिर्जना गर्न मद्दत गर्छ। यो घाँस आधारमा चिनी विकल्प उच्च मूल्य हो कि टिप्पण लायक छ, तर सुकेको फारममा विशेष चिया वा वजन लागि Stevia राम्रो सस्तो हो। ताकि यो शोरबा तपाईंको आफ्नै मीठो सिरप बनाउन सस्ता छ।