स्याउ संग पनीर केक कसरी खाना पकाउनु?

Cheesecakes - यो नाश्ता र खाने लागि पूर्ण छ कि धेरै स्वादिष्ट र स्वस्थ पकवान छ। यो खाना जस्तै धेरै मान्छे। हामी तपाईंलाई स्याउ संग cheesecake पकाउन गर्न प्रस्ताव।

पकवान लागि आधार पनीर छ। त्यहाँ जानकारी छ ठूलो छ कि यो मा बोसो को प्रतिशत, शरीर लागि थप उपयोगी उत्पादन। तसर्थ, यदि सम्भव छ भने, एक बोसो पनीर चयन गर्नुहोस्। जो एक आहार मा छ, तपाईं कम बोसो उत्पादन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो गर्न दही एक spoonful थप्न आवश्यक छ। क्याल्सियम भएकोले राम्रो शरीर द्वारा अवशोषित हुन्छ। साथै, पनीर राम्रो स्वाद हुनेछ।

एउटा राम्रो विकल्प - यो 3% बोसो छ। बोसो सामाग्री न्यूनतम हुँदा यो उत्पादन क्याल्सियम र प्रोटिन, खुलिरहेको छ। तपाईं पनि घरेलु पनिर 9% बोसो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

व्यञ्जनहरु केक उपहार धेरै। अब हामी तपाईंलाई केही तरिकाहरू बताउन घरेलु पनिर बाट cheesecakes पकाउन स्याउ संग।

यस्तो उत्पादन, उज्यालो स्याउ स्वाद, दालचिनी को चिम्टी पोख्नुहोस् यदि थप परिष्कृत गर्न सकिन्छ जो धेरै नाजुक प्राप्त गर्दै छन्।

खाना पकाउने लागि के आवश्यक छ?

• पनीर (बोसो सामग्री 9%) को 400 G;
• लेख तीन। चमचा आटे;
• दुई चिकन अन्डा;
• दुई स्याउ;
• 2 Tbsp। चीनी को चम्मच;
• वनस्पति तेल (यो frying लागि आवश्यक छ)।

यो रकम को उत्पादनहरु तयार बनाएको cheesecakes को बारेमा बाह्र टुक्रा हुनेछ, यद्यपि, को पाठ्यक्रम, यो संख्या अनुमानित, यो curd को आकार मा निर्भर गर्दछ किनभने छ।

स्याउ संग Cheesecakes: नुस्खा

1. चलिरहेको पानी, बोक्रा अन्तर्गत फल कुल्ला। त्यसपछि अंगीठी (खोक्रो)।
2. एक कचौरा लिन, पनीर मा छिडकना, तब सम्म चिल्लो चीनी र अन्डा यसलाई पाउन्ड।
3. त्यसपछि, यो क्षमता मा, स्याउ थप्नुहोस्। इच्छित यदि तपाईं दालचिनी को चिम्टी खन्याउन गर्न सक्नुहुन्छ।
4. परिणामस्वरूप ठूलो मा पीठो थप्नुहोस्। राम्रो सबै मिश्रण। फलस्वरूप, तपाईं एक homogeneous ठूलो, जो तपाईंले र भविष्यमा cheesecakes कोर्न हुनेछ प्राप्त गर्नुपर्छ। कि पछि, दूध उत्पादन पीठो मा डिप छ।
5. अब हामी एक पैन आवश्यक छ। त्यो आगो राखे, स्याउ संग वनस्पति तेल र स्थान पनीर केक खन्याउन। उत्पादन भएको स्वादिष्ट, खस्ता सम्म दुवै पक्षलाई तलना गर्न आवश्यक छ। एक पटक cheesecakes एक छाया प्राप्त हुनेछ, तपाईं, एक ढक्कन तिनीहरूलाई ढाक्न पर्छ सात मिनेट पकाउन।

त्यो तयार स्याउ सबै हाम्रो पनीर केक हो! त्यसैले, तपाईं तिनीहरूलाई तालिका पेस गर्न सक्नुहुन्छ र नातेदार कल गर्न। सर्वश्रेष्ठ मह वा न्यानो क्रीम (15% बोसो) संग न्यानो curd खान्छन्।

ओवन मा स्याउ संग आहार पनीर केक

तपाईं एक आहार मा बस्न र क्यालोरी गणना भने, हामीले यो पकवान को एक आहार संस्करण तयार सुझाव। स्याउ यी चीज प्यानकेकहरू निश्चित पकवान को मुख्य घटक छ जो चीज, मानव शरीर अत्यावश्यक छ किनभने, एक समयमा खान गर्नुपर्छ। सुरु गरौं ... तपाईं यो पकवान आहार खाना पकाउन आवश्यक के?

• पनीर को 250 ग्राम (बोसो-मुक्त);
• caster चीनी को 2 चम्मच .;
• लेख 1.5। चमचा आटे;
• 1 मीठो स्याउ;
• 2 चिकन अन्डा।

पकाउने प्रक्रिया:

1. एक गहिरो कचौरा वा हत्येदार बरतन लिन, यो curd मा खन्याउन।
2. त्यसपछि स्याउ, लिन चलिरहेको पानी अन्तर्गत यो धुन छाला छील।
3. त्यसपछि हामी एक grater (ठूलो) आवश्यक छ। त्यो स्याउ RUB।
4. त्यसपछि तपाईं घरेलु पनिर र फल shabby मिश्रण गर्न आवश्यक छ।
5. अब, अन्डा लिन yolks तिनीहरूलाई अलग। हामी प्रोटीन आवश्यक छ। Yolks तर्फ।
6. प्रोटीन स्याउ-curd मिश्रण मा खन्याउन।
7. अर्को, यो Icing चीनी थप्नुहोस्। कि पछि सबै homogeneous ठूलो प्राप्त गर्न राम्रो मिश्रण।
8. त्यसपछि पीठो खन्याउन र आटा मुछ्नु गर्न थाल्छन्। यो आकारमा राख्न छ भनेर याद, तर पनि बाक्लो हुन छैन।
9. त्यसपछि भिजेको हातले आटा र आकार cheesecakes को भोजन कक्ष चम्चा को कुल वजन सङ्कलन गर्नुहोस्।
10. ओवन खोल्नुहोस्।
11. चर्मपत्र कागज संग एक पाक पानामा, स्याउ संग पनीर केक बाहिर राख्नु। 180 डिग्री सेल्सियस मा पन्ध्र मिनेट Bake।
12. एक प्लेट गर्न उत्पादनहरु स्थानान्तरण समाप्त र अलिकति सुन्दर गरौं।
13. दही पनीर केक संग सेवा नै वा बेरी सस संग हुन सक्छ। तिनीहरूलाई मनतातो खान सबै भन्दा राम्रो छ। त्यसपछि तिनीहरूले थप नाजुक स्वाद। खानपान!

अन्तमा, एउटा सानो

अब तपाईं हामी कसरी विस्तार वर्णन गर्नेछ व्यञ्जनहरु खाना पकाउने, स्याउ संग cheesecake पकाउन थाहा छ। हामी तपाईंलाई आफ्नो नातेदार लागि हलुआ पकाउन गर्न सक्षम हुनेछ भन्ने आशा। तिनीहरूले यस्तो syrnichki मन पर्छ।