कसरी multivarka मा पोलक एक पट्टिका खाना पकाउनु: तस्बिर संग व्यञ्जनहरु

जानिन्छ, pollack धेरै उपयोगी र स्वादिष्ट माछा छ। त्यसैले, यो उत्पादन हाम्रो देशमा धेरै लोकप्रिय छ। Pollack हाम्रो रगत चीनी को स्तर कम गर्छ, पाचन प्रणालीमा सकारात्मक प्रभाव छ, यो शरीर फलाम अवशोषित गर्छ। माछा को कुल 100 ग्राम आयोडिन दैनिक आवश्यकता पूरा। आजको लेखको विषय पोलक fillets, हामी तपाईंको ध्यान गर्न ल्याउन चाहनुहुन्छ भनेर चित्रहरु संग व्यञ्जनहरु हुनेछ। र हामी बारेमा गर्नेछौं माछा पकाउन कसरी मानक विधिहरू द्वारा, र multivarka भनिन्छ भान्सा सहयोगीहरूले प्रयोग गरेर यसलाई कसरी गर्न। तपाईं यस भान्सा उपकरण को गर्व मालिक हो भने त, अन्त गर्न लेख पढ्नुहोस्।

पोलक fillets: व्यञ्जनहरु पनीर संग multivarka मा

माछा यस तरिका पकाएको, धेरै, स्वादिष्ट flavorful हो, र पोषक तत्व पोसिलो। यो पक्ष व्यञ्जन को एक किसिम, विशेष गरी चामल संग पूर्ण जानेछ। माछा fillets, गाजर, प्याज, आलु, र पनीर को बाफ-औंस टुक्रा को आधा किलो: multivarka मा पोलक fillets तयार गर्न हामी निम्न उत्पादनहरु ponabodyatsya।

तयारी को प्रक्रिया

माछा नुन संग अंश सिजन मा कटौती र छोटो समयको लागि छोड्न छ। सफा र तरकारी rinses। एक grater पीसने मा आलु र गाजर। प्याज पातलो छल्ले मा कटौती। एक grater मा पनीर Shred। को कचौरा Multivarki मा सामाग्री राख्नु अगाडि बढ्ने। को को तल केही तेल पूर्व-खन्याउन। त्यसपछि शीर्ष मा प्याज, र आलु थप्नुहोस्। नुन र मसला आफ्नो स्वाद गर्न निदाउँछन्। माछा fillets को टुक्रा राख्नु पनीर र त्यसपछि तिनीहरूलाई छिडकना - कसा भयो गाजर। फेरि, नुन र इच्छित यदि मसला थप्न। कार्यक्रम "Bake" बारी र 20 मिनेट को लागि multivarka मा एक पोलक पट्टिका तयार। त्यसपछि कार्यक्रम "ताप" चयन गर्नुहोस् र एक घण्टा को अर्को चौथाई लागि पकवान छोड्नुहोस्। त्यसपछि हाम्रो स्वादिष्ट माछा सेवा लागि तयार छ।

कसरी पोलक एक पट्टिका खाना पकाउनु multivarka "रेडमन्ड" मा

आफ्नो स्वाद गर्न पोलक fillets, पनीर, गाजर, डिल, खट्टे क्रीम, मेयोनेज र नुन र मसला: तपाईं आफैलाई र आफ्नो घर, स्वादिष्ट सुगन्धित र धेरै उपयोगी माछा पकवान व्यवहार गर्ने निर्णय भने निम्न उत्पादनहरु को उपस्थिति को हेरविचार।

तयारी लागि निर्देशन

माछा fillets ध्यान मेरो, मध्यम आकारको टुक्रा मा कटौती र एक हत्येदार बरतन Multivarki मा राखे। को मेयोनेज, खट्टे क्रीम, नुन र मसला थप्नुहोस्। गाजर एक grater र डिल सूक्ष्मता टुकडे करो मा shred। कि पछि, पैन Multivarki तरकारी बाहिर राख्नु। शीर्ष मा grated पनीर थप्नुहोस्। "Multipovar" मोड गर्नुहोस् र 100 डिग्री मा 20 मिनेट को लागि तयार। multivarka तयार मा पोलक एक स्वादिष्ट पट्टिका! माछा यसरी पकाएको, धेरै कोमल, रसदार र स्वादिष्ट। चामल र ताजा तरकारी सलाद को उनको सही पक्ष पकवान।

टमाटर र पनीर संग पोलक पट्टिका

हामी यो स्वादिष्ट माछा भान्सा सुन्दर सहायक प्रयोग आफ्नो अदालत थप एक नुस्खा गर्न प्रस्ताव। - 2 टुक्रा, वनस्पति तेल, पनीर (सबै भन्दा राम्रो चीज) को एक जोडी चमचा - कागतीको रस, साग, मरिच र नुन को 250 ग्राम स्वाद पोलक fillets, ठूलो टमाटर को आधा किलो: यो पकवान लागि निम्न उत्पादनहरु तयार गर्न आवश्यक छ।

कुकिङ पोलक fillets

माछा स्थिर छ भने, यो, कोठा तापमान मा thawed गर्नुपर्छ पानी र सुक्खा संग rinsed। त्यसपछि अंश टुक्रा मा कटा। नुन, मरिच र एक सानो कागति को रस थप्नुहोस्। एक हत्येदार बरतन मा Multivarki एक सानो वनस्पति तेल खन्याउन र त्यसपछि fillets बाहिर राख्नु। धो तरकारी। टमाटर स्लाइस मा कटौती र सूक्ष्मता को साग काट्नु। एक भद्दा grater मा पनीर Shred। कि कचौरा Multivarki छन् माछा को टुक्रा मा, टमाटर राख्नु केही नुन र सुतेको एक सानो गिरावट सूक्ष्मता कटा साग थप्नुहोस्। हामी shredded पनीर अन्तिम तह थप्न छन्। कवर बन्द, कार्यक्रम "Bake" चलाउन र आधा एक घण्टा माछा तयार। नाजुक पोलक fillets सीधा puree वा चामल को रूप मा एक garnish संग तालिका आपूर्ति गर्न सकिन्छ। खानपान!

multivarka मा आलु संग Pollack

यो पकवान धेरै मूल र स्वादिष्ट र स्ट्यु casserole जस्तै बिट बाहिर जान्छ। तपाईं multivarka यसरी पोलक एक पट्टिका पकाउन निर्णय भने, भान्सा को उपस्थिति को हेरविचार पूर्व-लिन निम्न सामाग्री: माछा पट्टिका को 700 ग्राम, दुई मध्यम प्याज, 6-7 आलु, गाजर, दूध वा क्रीम, एक सानो मेयोनेज वा खट्टा क्रीम र वनस्पति तेल को आधा कप।

हामी पकाउने प्रक्रिया अगाडि बढ्न

एक प्याज आधा छल्ले मा कटौती र निर्मल। खुली आलु पातलो स्लाइस मा कटौती। एक हत्येदार बरतन मा Multivarki वनस्पति तेल को केही घटेको खन्याउन, प्याज आधा छल्ले र फ्राइज फैलियो। मरिच, नुन, एक सानो मेयोनेज वा खट्टा क्रीम थप्नुहोस्। त्यसपछि पोलक fillets को सानो टुक्रा मा कटौती राख्नु। फेरि, मरिच, नुन र वैकल्पिक seasonings थप्दा। दोस्रो प्याज सूक्ष्मता काट्नु, र एक grater मा तीन गाजर। यो हाम्रो अर्को पत्र हुनेछ। शीर्ष दूध वा क्रीम को आधा कप खन्याउन। बन्द मोड "सेक्ने" 50-55 मिनेट र आफ्नो व्यवसायको बारेमा जानुहोस्। स्वादिष्ट casserole तयार! तपाईं तालिका पाइपिंग तातो मा लागू गर्न सक्नुहुन्छ। खानपान!