Kalmyk चिया सजिलो नुस्खा: खाना पकाउने सुविधा र समीक्षा

मान्छे सधैं जाम, कागति र चीनी मिठाई संगत लागि बानी चिया। सबैले जो नुन थपिएको छ गर्न, त्यहाँ एक अद्वितीय नुस्खा Kalmyk चिया छ थाह, र यो आफ्नो पोषण मूल्य पहिलो व्यञ्जन बराबर छ। यस लेखमा एक विदेशी पेय को प्रयोग र यसको तयारी को प्रदान व्यञ्जनहरु वर्णन गर्दछ।

केही जानकारी

त्यहाँ विभिन्न संस्करणहरू र दन्त्यकथा को Kalmyk चिया को मूल हुनुहुन्छ। सायद पेय को Mongols वा चिनियाँ आविष्कार। तर वास्तवमा यो नुस्खा Kalmyk चिया को nomads प्रयोग छ, यो पौष्टिक र उपयोगी छ भन्ने छैन अचम्मको छ। यी मानिसहरू कदम मा लगातार गर्दै छन्, र ऊर्जा आपूर्ति Replenish गर्न आवश्यक थियो। को steppes मार्फत लामो दूरी विजयी, nomads एक धनी पेय सिर्जना गर्नुभएको छ। समय, चिया को nutritive मूल्य सुधार गर्न, यो दूध र मटन बोसो थप्न थाले। Mongols र Buryats को पेय चिसो र जाडो बाट सुरक्षित र गर्मी गर्मी आफ्नो तिर्खा मेट्न सक्षम छ भन्ने विश्वास गर्छन्।

"टाइल", "Djombo" वा "karymny" जस्ता शीर्षक आइपर्दा हामी यो पेय बारेमा कुरा गर्दै छन् भनेर थाह छ। नाम को एक किसिम को लागि त्यहाँ एक र यसको सृष्टिको नै विधि हो। Kalmyk चिया कसरी खाना पकाउनु?

चिया लागि कच्चा माल

यायावर Kalmyk चिया लागि मुख्य पकवान र अतिथिहरूको लागि महंगा व्यवहार छलफल भएको थियो। गर्मी को सुरुमा टिप्ने चिया, Georgia र काला सागर क्षेत्रमा उब्जाउ गरिन्छ, जो थाले। संयंत्र को पहिलो संग्रह उच्च ग्रेड र कुनै न कुनै पात र twigs लाग्नुभएको थियो पछि देखि नुस्खा Kalmyk चिया को तयारी को लागि उपयुक्त कच्चा माल थिए। तर पहिलो, दोस्रो ग्रेड चिया briquettes मा गठन। Twigs र पात चोट र थिचिएको छन्। 16 सेमी, मोटाई - - यो preform को लम्बाइ 36 सेमी, चौडाइ थियो। 4 सेमी यो पेय सर्दी देखि मुख्य एजेन्ट छलफल भएको थियो।

केही अवस्थामा, संकुचित briquettes जडीबुटी को रूपमा साथै एक किसिम कालो र हरियो चिया शामिल। प्लान्ट संरचना भू-भाग आधारमा परिवर्तन भयो। उदाहरणका लागि, हर्बल आवश्यक छलफल saxifrage मा काकेशस र साइबेरिया मा। चिया एलर्जी कारण छैन गर्न, घाँस फूल अघि फसल।

मुख्य घटक

तिनीहरूले एक प्राकृतिक astringency र तीता प्रस्तुत रूपमा थिचिएको टाइल्स, निर्धारण Kalmyk चिया लागि सबैभन्दा उपयुक्त विकल्प हुन मानिन्छ। पातहरु गिरावट मा फसल हो, र यो क्षण मा तिनीहरूले बरु कच्चा छन्। आफ्नो सानो podvyalivayut, तर किण्वित। यस्तो परिपक्व पात सधैं एक पौष्टिक पेय को तयारी को लागि परम्परागत आधार छन्।

सबैतिर तपाईं वैकल्पिक अक्सर नियमित हरियो चिया (प्राथमिकताको पात) ले वा कालो यसलाई मिश्रण गर्न को लागि त, चिया इँटा खरिद गर्न सक्नुहुन्छ।

बिक्री मा एक तयार Kalmyk चिया, बैग मा खचाखच भरिएको छ। तर यो छ कि यो बढी उपयोगी र मूल नजिक छ, किनभने आफैलाई एक पेय तयार राम्रो छ।

सामाग्री

यो नुस्खा Kalmyk चिया दूध खाना पकाउने लागि एक अनिवार्य घटक सेवा गरे। यस पेय मा सजिला थियो जो दूध उत्पादन, थपिएको थियो। Kalmyk चिया bovine, बाख्रा वा उँट गरेको दूध साथै संग खुवाउनुभयो।

परंपरागत यसलाई मानिन्छ मटन बोसो संग चिया, तर यो घिउ प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ।

दूध सधैं मसला र नुन को उपस्थिति implies संग Kalmyk चिया नुस्खा र यसलाई पकाउन। यो पेय राख्नु मटर मरिच, जायफल र तेजपात। केही Housewives मासु व्यञ्जन को लागि अभिप्रेरित, मसला थपिएका छन्।

यस पेय तयार पार्न र पानी चाहिन्छ। र के गर्न पहिलो कुरा - पानी मा चोट briquettes राख्नु हो। निम्न पारंपरिक पेय yaprigotovleniya गर्न आवश्यक कार्यहरू एक अनुक्रम विवरण प्रदान गर्दछ।

दूध संग नुस्खा Kalmyk चिया

निम्नानुसार चरण नुस्खा द्वारा कदम हो:

1. हरियो चिया राम्रो Mashed ईट चिसो पानी मा खन्याइन् र 10 मिनेट को लागि खाना पकाउन छ।
2. एक सानो धारा दूध र चलाउनु खन्याउन। यो धेरै बिस्तारै गरेको हुनुपर्छ।
3. निम्न दूध तुरुन्तै मरिच र तेजपात र सँगै मसला 5 मिनेट को लागि जोश संग राखे।
4. Welded ठूलो भएपछि छाला थप उच्चारण हुन्छ र पेय राम्रो देखिन्छ, तेजी हल्लाइन्छ।
5. तयार चिया फिल्टर एक चलनी मार्फत।
6. चिया कप मा हालिएको भएपछि, तिनीहरूलाई प्रत्येक मटन बोसो टुक्रा राखे।

कसैले यो मन गर्दैन भने, त्यसपछि मक्खन मा बोसो को एकदम पर्याप्त हुनेछ प्रतिस्थापन र विशिष्ट पेय आनन्द।

धेरै को लागि, यो एक असामान्य चिया तुरुन्तै, जस्तो लाग्न सक्छ यो एक सानो पकाउन र साना अनुपात मा सामाग्री लिन सबै भन्दा राम्रो छ त्यसैले। उदाहरणका लागि, 2 Tbsp। एल। मसले चिया, दूध र पानी आधा कप र 1 घण्टा। एल। बोसो (घिउ)। मसला र स्वाद नुन थप्नुहोस्।

सायद तपाईं को केही पेय प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ, तर त्यहाँ बिक्री टाइल्स थिचिएको छ भने कसरी, को Kalmyk चिया तयार बारेमा प्रश्न छ। थप सुविधाहरू हरियो र कालो चाय को पारंपरिक वेल्डिंग प्रयोग व्यञ्जन।

तयार पारंपरिक पेय अन्य embodiments

राम्रो पत्ती भद्दा प्रजातिहरू लिन रूपमा Kalmyk चिया को मूल स्वाद गर्न सकेसम्म नजिक हासिल गर्न। मुख्य कुरा यस्ता दूध र घिउ रूपमा उत्पादनहरु प्रस्तुत छ। मसला भिन्न हुन सक्छन्। Kalmyk चिया नुस्खा मा यात्री जायफल, मरिच, लौंग, तेजपात, दालचिनी थपियो। यस पेय पहिले नै बोसो प्राप्त केही घर दूध र घिउ यसलाई थप संग चिया तयार। सबैलाई आफ्नो विवेकमा स्वस्थ चिया पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ।

तर, निम्नानुसार यसको नुस्खा प्रयोग गर्न सकिन्छ कसरी पाक्ने Kalmyk चिया बारेमा अनुमान छैन: एक हत्येदार बरतन मा दूध खन्याउन र तुरुन्तै ठूलो कालो र हरियो चिया राखे। तरल राम्रो फोडे गर्दा, मसला थप्न र 15 मिनेट को लागि न्यानो प्लेट लागि Infuse गर्न छोड्नुहोस्। यो पेय पानी वाहेक बिना तयार भएको थियो। सामाग्री गणना आउन: दूध चिया चम्मच को 2 चमचा, 2 पीसी को 1 लीटर। मसालेदार carnation, पिन्च चोट जायफल, एक चक्कु को टिप मा मक्खन र नुन 20 ग्राम।

एक नुस्खा Kalmyk चिया, मात्र कालो आधारमा बनेको छ जो छ। पारंपरिक पात चिया वा थिचिएको प्रयोग गरेर। खाना पकाउने लागि सामाग्री:

• कालो चिया - 2 Tbsp। एल।
• पानी - 2 कप;
• दूध - 2.5 कप;
• घिउ - 30 G;
• तेजपात - 1 पीसी;।
• मरिच मटर - 4 पीसी;।
• जी - 4 वर्ष

माथि वर्णन रूपमा Kalmyk चिया तयारी प्रक्रिया नै छ।

लाभ र हानि

यस नुस्खा Kalmyk चिया दूध छ कि मात्र वास्तवमा, यो पेय को लाभ भन्छन्। चिया नै सधैं ताकत र ऊर्जा दिन एक माध्यम भएको छ। सामूहिक, यी घटक आवश्यक पोषक संग शरीर प्रदान गर्नुहोस्।

• Kalmyk पेय प्रदर्शन र स्मृति सुधार गर्छ।
• यस पेय को नियमित प्रयोग संग निकै रगत चीनी स्तर मा कम छ।
• चिया सक्रिय चयापचय प्रक्रियाहरू संलग्न गरिएको छ।
• Djombo अतिरिक्त वजन हटाउनेछ प्राप्त गर्छ।
• परम्परागत पेय पाचन सुधार र विकार र विषाक्तता मा सकारात्मक प्रभाव छ।
• चिया मान्छे हृदय र रक्त नली को रोगहरु भोगिरहेका लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ।
• lactation समयमा Kalmyk चिया स्तन दूध को मात्रा बढ्छ।
• सर्दी लागि असामान्य पेय दबाइ राम्रो थप हालतमा छ।
• चिया प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो र beriberi लागि उपयोगी छ।

कुनै पनि प्राकृतिक उत्पादन संग, Kalmyk र पेय हानि दण्ड दिनु सक्नुहुन्छ। हरियो चिया दुरुपयोगले जिगर र मृगौलाहरूमा, साथै पत्थर को गठन को रोगहरु निम्त्याउन सक्छ।

समीक्षा

Kalmyk चिया को समीक्षा मा आधारित, यो सबैको लागि एक पेय छ कि अन्तमा गर्न सकिन्छ। केही मानिसहरू यसलाई प्रयोग गर्न सक्छन् भन्ने विश्वास गर्छन्। धेरै मानिसहरू जो सुपरमार्केट मा उपलब्ध छ, र पनि मूल अवस्थामा स्वाद ल्याउन गर्न घिउ यसलाई थप्न प्रयास, तयार बनाएको चिया बैग किन्न। र केही चिया, नुन र क्रीम को संयोजन यो धेरै स्वाद थियो भन्ने तथ्यलाई द्वारा मारे।

निष्कर्षमा

हामी अज्ञात पेय को नुस्खा समीक्षा। पनि जिज्ञासा खातिर सम्भव यसलाई पकाउन। यो पनि Kalmyk चिया लाभदायी गुण खातामा लिनुपर्छ। सबै भन्दा राम्रो नुस्खा अपील संभावना छ कि छ। वास्तवमा, आधारभूत सामाग्री बाहेक, चिया को स्वाद मसला र तेल समायोजित गर्न सकिन्छ। मुख्य कुरा - सम्झना गर्ने मुख्य उत्पादनहरु - एक चिया, दूध र नुन।