Lecho। क्यालोरी व्यञ्जन

समतल विभिन्न आकर्षित क्यान्ड तरकारी को। जार र डिब्बे, सानो र ठूलो छ, गिलास र फलाम, appetizing टमाटर, खीरे, हरियो मटर आकर्षित ... अनि यो रंगीन प्याकेजहरू मा लुकेको छ के उपयोगी छ? हामी सधैं उत्पादन बारे जानकारी जसमा लेबल, ध्यान गर्छन्? क्यालोरी, संरचना, को नुस्खा को मूल: यो लेख lecho कुरा हुनेछ।

यस नुस्खा को मूल

Radivoje पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री मा जाडो तयारी लागि क्यान्ड सधैं धेरै छ। तर त्यहाँ जार lecho देखिन्छन्। यसलाई जो पालो मा नुस्खा द्वारा dictated छ संरचना, मा समावेश गरिएको छ के मा निर्भर गर्दछ क्यालोरी।

हंगेरी - यो कि टमाटर स्वादिष्ट नाश्ता को जन्म ठाउ विश्वास छ। यद्यपि, यो s किताबहरु कुक केही पृष्ठहरूमा बुल्गेरियामा वा सर्बिया यो पकवान आविष्कार जानकारी समावेश गर्दछ।

यो appetizer जहाँ थियो आज यो कुरा छैन। यस लोकप्रिय पकवान लागि धेरै व्यञ्जनहरु छ सधैं स्वादिष्ट हो, र केही अवस्थामा मा, piquant थपियो गोप्य सामाग्री देखि।

प्रकार lecho

Lecho - चिसो appetizer, स्वाद को एक किसिम संग छक्कै पर्छन्। तर हरेक नुस्खा मा नै रहन्छ के - सुगन्धित मरिच र पाकेको रसदार टमाटर।

टमाटर र खुर्सानी संग Lecho - एक साधारण खाजा, एक वा दुई घण्टा तयार छ। तपाईं एक हप्ताका मा भोजन को लागि लागू र यो पकवान सजाउनु छुट्टी तालिका गर्न सक्नुहुन्छ। एक ब्लेंडर मा पिस्नु टमाटर को lecho किलो तयार पार्न धोए र स्ट्रिप्स मरिच मा कटौती, नुन को दुई चमचा, चीनी को आधा कप, मरिच को आधा किलोग्राम यसलाई थप्न। जन बीस मिनेट उसिनेर छ। त्यसपछि आधा-लीटर जार मा, प्रत्येक लसुन एक ल्वाड़ थप्दा, विघटित 20 मिनेट र twists फलाम ढक्कन जीवाणु रहित बनाउनु।

Lecho मरिच टमाटर रस संग। यो नुस्खा को चाल धेरै छिटो तयार रही, यो टमाटर संग Tinker गर्न आवश्यक छैन भन्ने छ। 3.5 किलो प्याज - - 1.5kg, चीनी, सिरका, 9% औं, वनस्पति तेल - 200 एमएल, नुन - 1.5 V टमाटर रस ले मरिच को 3 एल मा। एल। तरल सामाग्री र मसाले त्यसपछि तयार तरकारी थप्न र बीस मिनेट को लागि खाना पकाउन, एक पैन मा मिश्रित र गरम छन्। बैंकहरू मा फैलाउन, रोल अप - र एक फर कोट मा।

खाजा तातो र चिसो तालिका मा सेवा छ। दोस्रो मामला मा, घटक स्थिर कट र प्याकेज मा तैयार समावेश। त्यसपछि एक पैन मा प्याकेज सामग्रीहरू बाहिर राख्नु र केही समय फोडा गर्न आवश्यक छ।

यसलाई सरल छ र पहुँचयोग्य व्यञ्जनहरु lecho। क्यालोरी कम मा। त्यसैले, यो आहार भोजन मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

क्यालोरी व्यञ्जन

प्रत्येक letcho नुस्खा ताप यसलाई उत्पादनहरु सम्मिलित निर्भर गर्दछ। यहाँ केही व्यञ्जनहरु छन् (समाप्त पकवान को 100 ग्राम।):

• टमाटर र खुर्सानी संग - 55 किलो कैलोरी;
• टमाटर रस संग - 63 क्यालोरी;
• गाजर संग -75 किलो कैलोरी;
• तरकारी संग अल्छी lecho - 75;
• बैगुन संग - 66 किलो कैलोरी;
• zucchini संग - 55 किलो कैलोरी।

हंगेरी संस्करण लागि मूल नुस्खा यसको संरचना, मात्र तरकारी (खुर्सानी, टमाटर, बैगुन) मा छ। यो अक्सर podkopchonnye पोर्क sausages, मशरूम, बेकन, चामल थपिएको छ। क्रमशः, र खाना को गरमी सामाग्री वृद्धि।

यो पकवान कुनै पनि गृहिणी यसलाई पकाउन र सेवा गर्न सक्छन् भनेर उत्पादन, सधैं उपलब्ध छन्, स्वादिष्ट र धेरै पौष्टिक छ।