Multivarka मा सूजी -, सजिलो स्वादिष्ट र स्वस्थ

जीवनको सामान्य शरीर प्रक्रियाहरू कायम गर्न कम्तिमा एक व्यक्ति भिटामिन, खनिज को एक सानो रकम उपभोग र तत्व पहिल्याउन पर्छ। ठूलो समस्या अब खाना यी पदार्थ को सबै भन्दा सान्दर्भिक प्राप्त छ। आधुनिक प्रविधिको यति अगाडि, सजिलो मानव अस्तित्व विस्तार गर्ने मात्र होइन अनुमति जो, यो जटिल गर्न, असत्यवत लाग्न सक्छ हुनत रूपमा कदम छ, तर। यदि पनि 20 वर्ष पहिले एक विशेष उत्पादन को खरीद संग सबै स्पष्ट र स्पष्ट छ थियो: खरीदार कि तरकारी थाह - यो कुनै पनि कृत्रिम ऊतक र जीन परिमार्जन बिना तरकारी छ, त्यसपछि आज, पसलमा मा आउँदै, मानिस एक "सुँगुर एक घोच्नु मा प्राप्त "। , यो असम्भव छ - र "प्राकृतिक यहाँ यो पोर्क" भनेर, कम्तिमा 50 प्रतिशत भन्न सुरक्षित।

के बाट यति नै उत्पादनहरु एक व्यक्ति खनिज र भिटामिन को न्यूनतम राशि, को जीव को विकास र जीवनको लागि त आवश्यक प्राप्त गर्न सक्छन्? खाता चिकित्सा भिटामिन परिसर मा लिएर बिना निश्चितताका साथ धनी पोषक अनाज छन् भनेर भन्न सकिन्छ। सूजी सहित। कुनै आश्चर्य को croup नास्ता लागि बच्चाहरु तयार छ। त्यसैले उपयोगी सूजी के हो? गहुँ groats सूक्ष्मता जमीन रूपमा अनाज पनि फस्फोरस, जस्ता, पोटासियम, र फलाम समावेश बी भिटामिन मा धनी छ। ठीक पकाएको सूजी porridge (multivarka मा राम्रो शरीर द्वारा अवशोषित हड्डी बलियो बनाउँछ र जठरांत्रिय पर्चा काम परिपूर्ण गर्न मद्दत गर्छ: सहित) यसका लाभदायक पोषण गुण पनि कायम रहन्छ।

रिक्तीकरण, postoperative अवधि, गुर्दे विफलता - यी सबै रोगहरु लागि पूर्ण सूजी मद्दत गर्छ। multivarka मा खाना पकाउन यो चमत्कार उत्पादन सजिलो हुने छैन। "दूध porridge" यो गर्न, तपाईँ सेटिङहरू मोड चयन गर्न आवश्यक छ।

सूजी: अनुपात

आधा रकम मा Croup नाप्ने कप multivarku मा हालिएको छ। त्यसपछि 1.5 चमचा चीनी र 1/3 चम्मच नुन थपियो। यो सबै मिश्रण र दूध को 3 आयोमी ग्लास, पानी त 1.5 आयोमी ग्लास र घिउ को एक चम्मच थप्न आवश्यक छ। सबै घटक राम्ररी मिश्रित छन् भएपछि, पालो आउँछ "व्यञ्जन जादू।"

यो तयार सूजी हुँदा आवश्यक multivarka मोड समावेश एक संकेत दिन्छ। multivarka मा फेरि porridge हलचल र यसलाई 5-10 मिनेट खडा दिनुपर्छ। पछिल्लो चरण - सेवा छ। यो गहुँ groats पूर्ण जाम, जाम को रूप मा विभिन्न additives, संक्षिप्त दूध, मह संग। को प्लेट मा अपघटन, स्वादिष्ट घिउ, चिनी वा जाम, खान multivarka तयार मा अद्भुत सूजी!

छिटो खाना रूप मा, नुस्खा बिना porridge यसको लाभदायी गुण गुमाउन र एक बच्चा र वयस्क को शरीर मा दुवै सकारात्मक प्रभाव छ छैन। तर पनि दूर र सूजी आवश्यक छैन - यो कक्षहरू द्वारा फलाम को अवशोषण एक कमी गर्न सक्छ। आफ्नो आहार मार्फत सोच, सम्झना छ कि एक स्वस्थ आहार को आदर्श वाक्य - संयमता र विविधता।