खेल र फिटनेस, एरोविक्स
आंकडा स्केटिङ मा कूदता के हुन्? Changeover आंकडा स्केटिङ फड्को छैन। रिब आंकडा स्केटिङ कूदता
आज व्यावसायिक खेलाडीहरूलाई, कूद चाल सम्पूर्ण शस्त्रागार दुई अलग समूह विभाजित प्रयोग गर्नुहोस्। रिब आंकडा स्केटिङ कूदता को रिज किनारा टाढा धक्का को प्रविधी आफ्नो नाम धन्यवाद पायो। रिब द्वारा जम्पिङ एक्सल, पाश र Salchow बुझाउँछ।
अर्को समूह - Noskov आंकडा स्केटिङ फड्को - विशेष दाँत को एक नम्बर होस्ट जो एक स्केट, को repulsion खुट्टाको औंलासम्म आवश्यक छ। यो समूह मा, कूद खेलाडीहरूलाई अक्सर सबै मनपर्ने कोट, Lutz र फ्लिप प्रदर्शन।
एक्सल
हावा मा परिक्रमा गर्ने एक्सल चक्का खुट्टा मा चिल्लो abutment प्रदान गर्न तीव्र rearrangement आवश्यक छ। तिरस्कार बावजुद गर्दा अगाडि बढाने मा, खेलाडी मुलुकमा फिर्ता आन्दोलन निर्देशन गर्न। त्यसैले, यो आंकडा स्केटिङ फड्को जहाँ परिक्रमा संख्या केवल आधा गणना एक अद्वितीय तत्व छ।
लामो समय को लागि यो एक्सल पुरुष छलफल भएको थियो आंकडा स्केटिङ को तत्व। केवल अन्तिम शताब्दीको बीचमा अमेरिकी Kerol Heyss डबल एक्सल जितेको गर्ने पहिलो महिला, को शीर्षक सुरक्षित छ। पछि, 1988 मा, परिक्रमा तीन जब वस्तु सकिनँ Midori ito जापानी महिला। त्यो समय देखि, आधिकारिक प्रतियोगिताहरु मा खेलाडीहरूलाई को उपलब्धि पाँच मात्र बालिका बारम्बार व्यवस्थित। तर, महिला लागि एक्सल कार्यक्रम को बिल्कुल आवश्यक तत्व मानिन्छ छैन।
Salchow
हामी एक जम्प प्रदर्शन गर्ने प्रविधी कुरा भने, यो निम्नानुसार छ। परिक्रमा को चाप मा सूर्यास्त फिर्ता-भित्र को दिशा मा छ। यस समानान्तर शरीर वरिपरि निःशुल्क खुट्टा स्विंग चल्छ। खेलाडी बाहिर किनारा मा भूमि, र त्यसपछि अपकेंद्र खुट्टा भुइँमा घोप्टो र सार्न जारी छ।
पाश
पाश - costal आंकडा स्केटिङ, फड्को पनि व्यापक रूप रूपमा चिनिने "पाश।" अन्तर्राष्ट्रिय प्रतियोगिता तत्व मा पहिलो पटक एक जर्मन आंकडा skater भर्नर Ritterbergerom 1910 मा फिर्ता छ।
पाश प्रविध सही खुट्टा मा खाँबो देखि rearwardly बाहिरबाट स्लाइड आवश्यक छ। निःशुल्क खुट्टा आवास घडीको गर्नाले, आधार आदर crosswise आउँछ। एकै समयमा सही खुट्टा देखि बन्द चल्छ।
sheepskin कोट
एक एकदम सजिलो आंकडा स्केटिङ फड्को रूपमा आज skaters कोट उपचार। तत्व को प्राविधिक सही कार्यान्वयन लागि, बायाँ स्केट को खुट्टाको औंलासम्म देखि लिन-बन्द गर्न समर्थन खुट्टा को बाहिर किनारा मा फिर्ता र अवतरण घुमाउँदा चाहन्छु। Skaters को repulsion र अवतरण लागि गति परिवर्तन, घडी हात को आन्दोलन मा एक जम्प प्रदर्शन क्रमशः।
Changeover जम्प आधा-गरिएका
तीन वा चार परिक्रमा changeover आंकडा स्केटिङ अपेक्षाकृत सरल तत्व मानिन्छ कूदता sheepskin संग तुलना। उहाँले घडीको दिशा मा undercuts संग प्रदर्शन। को गोडा सही खुट्टा मा एक थोडा झुकेको मा लुढका थप लगे। हात संग स्केट ब्लेड, अगाडि दिशा मा पतला को बाहिरी सतह मा सार्ने जब जम्प प्रविष्टि मा हुन्छ।
धेरै बायाँ अगाडि दायाँ खुट्टा सार्दा र झुकेको गोडा सीधा, तपाईं राम्रो सजिलो सक्छन् आधा-गरिएका को परिक्रमा। यस मामला मा, हात buoyancy रूपमा कार्य।
को जम्प टगल देखि खुट्टा को repulsion परिवर्तन सुरु, छैन भङ्ग छ, यो limbo मा एक क्षण स्थिर प्रयास गर्न आवश्यक छ। पूर्ण बायाँ खुट्टा मात्र जम्प मा सोझो।
फ्लिप
कार्यान्वयन गर्ने पछिल्लो तिर फ्लिप दृष्टिकोण, को समर्थन खुट्टा को भित्री किनारा मा एक ध्यान संग आवश्यक छ। यसबाहेक, निःशुल्क खुट्टा sock त्यहाँ फिर्ता परिक्रमा संग repulsion र रोल्ड-बाहिर छ, जो पछि, जमीन हिट।
Lutz
व्यावसायिक skaters सबैभन्दा कठिन मा प्राविधिक सर्तहरू Noskova जम्प रूपमा छलफल Lutz। पहिलो तत्व 1913 मा अष्ट्रीया Aloizom Luttsom अन्तर्राष्ट्रिय प्रतियोगिताहरु मा खेलाडी द्वारा प्रदर्शन गरिएको छ। यो skaters डबल र ट्रिपल Lutz प्रदर्शन सिक्न केही दस वर्ष लाग्यो। यो उल्लेखनीय छ, तर ट्रयाक्टर एक प्रतिस्पर्धी व्यवहार मा एक तत्व को उपस्थिति पछि शताब्दीमा अमेरिकी ब्रैंडन Mroz आज्ञा पालन गरे।
तत्व को प्रविधी बरफ ध्यान निःशुल्क खुट्टा sock संग बायाँ खुट्टा मा बक्समा छ। कारोबार कारण हतियार र मुर्कुट्टा को आकस्मिक आन्दोलनहरु गर्न स्केट प्याड को सामने छोएर संग साथ हुन्छ। एक घडीको दिशामा केही spins लागू गरेर, खेलाडी फिर्ता-बाहिर पहुँच सही पैदल निर्भर।
फलस्वरूप,
आधारभूत जम्प तत्व प्रदर्शन गर्न कला मा बुझे, को खेलाडी, यस खेल अनुशासन को एक पूर्ण बिभिन्न पक्ष discovers अवस्थित कार्यक्रम को आफ्नो दृष्टि परिवर्तन, र मूल्यांकन को न्यायिक प्रणाली यसको आफ्नै दृश्य।
Similar articles
Trending Now