आंतों dysbiosis लागि आहार

अक्सर, को जठरांत्रिय पर्चा को रोग, पक्कै मात्र जन्माउने रोग झनै चर्काउने जो आंतों dysbiosis, प्रकुपित। वा dysbiosis एक रोग पीडित पछि पनि प्रकट गर्नुभयो। यो अप्रिय अवस्था आवश्यक स्थानीय डाक्टर को पर्यवेक्षण अन्तर्गत उपचार आवश्यक छ। तथापि, एक आहार आंतों dysbiosis पनि भूमिका खेल्छ। यो एकदम रोग को लक्षण कम गर्न र निको प्रक्रिया बृद्धि गर्न सक्षम छ।

dysbacteriosis मा आहार आन्द्रा आफ्नो व्यक्तिगत विशेषताहरु संग अनुसार र रोग को पाठ्यक्रम मा उपस्थित चिकित्सक द्वारा प्रत्येक रोगी लागि व्यक्तिगत रूपमा चयन गरिएको छ। तर, एक dysbacteriosis मा यो जठरांत्रिय पर्चा को कामकाज पत्र मद्दत गर्न एक स्वस्थ आहार को सामान्य नियम पालन गर्न सिफारिस गरिएको छ।

सबै को पहिलो, आफ्नो आहार केक र मिठाई देखि, रोग पखाला सँगसँगै गर्दा विशेष गरी अवस्थामा हटाउनु। एउटै समय, फल र तरकारी मा - यी उत्पादनहरु सिक्न र पनि शरीर केही लाभ ल्याउन सजिलो हो कि हो। तर, भद्दा फाइबर समावेश कच्चा तरकारी यसलाई ज्यादा छैन। आंतों dysbiosis लागि आहार presupposes मेनु तरकारी धमाकेदार वा धमाकेदार। फल र तरकारी सलाद मा - यो त तपाईं ताजा रस जाने र पछि गर्न सक्छन्, मसले पकाएको तरकारी को खाना मा प्रयोग गर्न धेरै उपयोगी छ।

लामो समयसम्म पखाला संग ठूलो परिमाणमा धेरै राम्रो बलियो चिया वा कोका छ। हरेक दिन ब्लूबेरी, तर सूप र pureed तरकारी व्यञ्जन खपत गर्नुपर्छ। बिरामी आन्द्रा लागि यस्तो आहार यसरी, पखाला कम, खाना को गिरफ्तारी बढाउन मद्दत गर्नेछ, र।

तपाईं रोग को प्रक्रिया मा हो भने endlessly कब्जियत यातना प्राप्त तिनीहरूलाई तपाईं डेयरी उत्पादन को मानव खपत, साथै रस र फल puree को एक ठूलो संख्या मार्फत छुटकारा गर्न सक्नुहुन्छ। जब यो समस्या जवान बन्दागोभी, kasha (अनाज, कोदो, जौँ, जौ) को आफ्नो आहार सलाद मा समावेश गर्न सिफारिस गरिएको छ। एकै समयमा, सूजी र भात porridge प्रयोग सीमित।

आंतों dysbiosis लागि आहार को जठरांत्रिय mucosa को जलन प्रकुपित कि आफ्नो आहार खाद्य पदार्थ बाट निकाल्न छ। यी उत्पादनहरू - irritants आवश्यक तेल (लसुन, प्याज, मुला), पालुङ्गो, कुम्मैत, अमिलो फल र yagody.Negativnoe प्रभाव intestines छ मा ठूलो मात्रा समावेश पोलेको, मसालेदार, धूम्रपान, मसालेदार मसालेदार र अमिलो व्यञ्जन र तरकारी हो, मासु, मशरूम र माछा संग धनी शोरबा।

Postprandial पेट गर्न प्राप्त भएकोले एक तरल dilutes, पानी, खाना पिउन छैन प्रयास , गैस्ट्रिक रस जसद्वारा खाना को पाचन बिस्तारै स्थान लिन्छ र क्षय प्रक्रियाहरु, यसको विपरीत, सक्रिय छन्। नयाँ जोस dysbiosis विकास को फलस्वरूप। खानाको अघि वा भारी भोजन पछि दुई घण्टा भित्र पन्ध्र मिनेट हुन तरल प्राप्त गर्नुहोस्। यो अवधिमा, यो रक्सी पिउन सिफारिस गरिएको छैन।

जठरांत्रिय रोग लागि आहार पाचन समयमा सक्रिय छन् कि भिटामिन र खनिज संग समृद्ध हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं पोलेको वा ताजा स्याउ को एक puree तयार गर्न सक्छन्, यो खाना कुनै पनि prebiotic, अर्थात् दोस्रो एक स्वस्थ पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्छ आंतों वनस्पति र microflora को "सही" को विकास को लागि एक प्रजनन भूमि हो। धेरै प्रभावकारी प्रयोग बारम्बार पखाला संग स्याउ मसले।

पेट मा एक तटस्थ प्रभाव सेतो रोटी, कीमा बनाएको मासु वा उसिनेर माछा सुकेको छ।

सामान्य मा, एक dysbacteriosis मा एक उचित आहार को सामान्य सिद्धान्तहरु पालना गर्नुपर्छ, सामान्यतया एक सख्त आहार डाक्टर सल्लाह दिन्छन् छैन। आहार तीव्र रोग को समयमा एकदमै आवश्यक छ।