आफ्नो निद्रामा दाँत को gnashing मतलब सक्छ जो

तथ्याङ्क अनुसार, ग्रह हरेक सात मान्छे बाहिर सुत्दा दाँत को creaking। अब सम्म, विशेषज्ञहरु यस घटना वास्तविक कारण फेला परेन छ। दाँत को Gnashing सुत्दा कुनै पनि खानको कमजोरीहरू भएको वा सो विकारहरु गहिराई भोगिरहेका, व्यक्ति बेडरूम, एक तनावपूर्ण अवस्थामा स्थित आउन सक्छ। के भने यो मूल कारण हो? र यो कसरी खतरनाक दुवै बच्चाहरु र वयस्क लागि घटना हुन सक्छ?

Physiologically gnashing दाँत सुत्दा ताल संकोचन कारण masticatory मांसपेशीमा, कम र creaking ध्वनि सँगसँगै छ जो। यसलाई रक्तचाप परिवर्तन, हृदय दर, श्वसन मा उल्लेख, र यति मा छ। जवान छोराछोरीको बारेमा तेस्रो - bruxism को घटना, अक्सर पर्याप्त उल्लेख गरे। यसबाहेक, वृद्धि उमेर संग प्रतिशत एकदम कम छ।

ज्ञात राष्ट्रिय चिन्ह बताउँदै कि सुत्दा दाँत को पीस - मानव शरीर मा कीडे को उपस्थिति को एक निश्चित चिन्ह। तर, कुनै वैज्ञानिक प्रमाण यो राय अझै फेला परेन छैन। को काम hypotheses, bruxism को कारण एक विवरण रूपमा मानिन्छ जो एक, मानिस किनभने यसको गहिराई को नियम कुनै पनि उल्लंघन को सपना मा पिस्नु गर्न सक्ने asserts। यो धारणा bruxism sleepwalking जस्ता घटना एक बराबरीको मा, snoring सुत्दा राख्दछ, nocturnal enuresis र सपनाहरू सपनामा मानिसको पीडा।

दन्त चिकित्सक तपाईं सुत्दा दाँत को gnashing सुन्न सक्नुहुन्छ किन एक पूर्ण बिभिन्न व्याख्या अगाडि राखे। आफ्नो राय कारणहरू, को खानको सँग कुनै पनि समस्या को उपस्थिति मा झूठ, वा अरू को चिबुक उपकरण को जन्मजात संरचनात्मक विकार को परिणाम हुन सक्छ। bruxism को कारण को उमेर मुनिका बच्चाहरु मा चिबुक वा मात्र एक रोग संरचना हुन सक्छ malocclusion, तर teething। बिट को मसूडों बच्चा चिलाउनु काटन गर्दा। र उहाँले खुजली हटाउन प्रयास गर्नुपर्छ involuntarily आफ्नो चिबुक clenches।

सबैभन्दा मनोवैज्ञानिक bruxism को कारण यो भनिन्थ्यो जो तनाव को एक राज्य, हुन सक्छ कि सहमत हुनुहुन्छ। तनाव मान्छे अन्तर्गत आंतरिक, काल बेचैन, पनि सुत्नेसमय अघि उत्तेजित। त्यसैले सुत्दा दाँत gnashing एक अवचेतन स्तर मा तनाव को राज्य को एक विस्तार हुन सक्छ।

यो परिकल्पना गर्ने अल्पकालीन, 10 सेकेन्ड को क्रम मा, सुत्दा bruxism को अवधि पूर्ण स्वस्थ वयस्क मा, उत्पन्न गर्न सक्ने सकारात्मक छ भन्ने सामान्य भावनात्मक पृष्ठभूमि तथ्यलाई पुष्टि भएको छ। को masticatory मांसपेशीमा को गतिविधि यी अल्पकालीन bursts कारण संकल्प आवश्यकता समस्या एक अवचेतन स्तर मा फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ।

सुत्दा पीस दाँत तनाव कारण छ भने, यो विरोधी तनाव गतिविधिहरु को माध्यम द्वारा यो हटाउनु गर्न सम्भव छ। सबै को पहिलो, तपाईंले नियमित र एउटै समयमा कार्बोहाइड्रेट र कैफीन को मात्रा सीमित खान आवश्यक छ। तनाव संग खातामा बाँकी लागि आवश्यक समय, ताजा हावा र सान्दर्भिक कार्य विश्राम एरोमाथेरापी तेल को वाहेक संग न्यानो स्नान मा सुत्नेसमय पैदल, साथै दक्ष निर्माण तालिका अघि सामना गर्न राम्रो सहयोग। यो सबै सँगै शारीरिक र न्यूरो-मनोवैज्ञानिक अधिभार शरीर रोक्न हुनेछ।

अन्तमा, bruxism क्याल्सियम, आराम मा convulsive मांसपेशी बढ्छ जो म्याग्नेसियम र भिटामिन, को अभाव हुन सक्छ। विशेष, यो सुत्दा masticatory मांसपेशीमा को अवस्थामा सान्दर्भिक छ। खनिज परिसर - यो मामला मा, bruxism पूर्ण उपयुक्त भिटामिन लिएर सफाया गर्न सकिन्छ।

कसरी गम्भीर bruxism को नतिजा? अरूको विश्राम रोक्छ जो बेडरूम, देखि आ अप्रिय शोर गर्न साथै, यो घटना रोडा को दाँत तामचीनी दोष, अनुहार को मांसपेशिहरु मा दुखाइ को उपस्थिति, साथै टाउको दुखाइ को घर्षण गर्न सक्छ। तसर्थ, सुत्दा दाँत को gnashing आफ्नो बच्चा देख्न छ भने, वा कसैले तपाईंलाई एउटा सापेक्षिक जीवित, यो समस्या समाधान गर्न विशेषज्ञहरु अपिल गर्न नहिचकिचाउनुहोस् छ।