आहार पिउने। टिप्पणी र राय।

आहार पिउने छ पर्याप्त कठिन। त्यो minuses धेरै छ, तर प्रयोग गर्नु अघि यो आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्न आवश्यक छ। तर हामी यसको merits देखि, यो निश्चित अतिरिक्त सेन्टिमिटर र किलोग्राम विरुद्ध लड्न मद्दत गर्नेछ, एक गहिरो तहमा अतिरिक्त वजन को समस्या समाधान हुनेछ कम हुँदैन।

त्यसैले, शक्ति सिस्टम को सम्पूर्ण बिन्दु बस चबाने प्रक्रिया बेवास्ता छ। आफ्नो सम्पूर्ण महिना समयमा पाचन प्रणाली मात्र तरल उत्पादन, पाचन पर्चा साँच्चै गाह्रो काम देखि एक ब्रेक छ अनुमति दिन्छ जो संग काम गर्नेछ। तर तपाईं पर्याप्त बल र धैर्य आवश्यक छ।

त्यसैले, आहार पिउने। शक्ति को विभिन्न विधिहरू समीक्षा हामीलाई सबैभन्दा महत्वपूर्ण प्रक्रिया को जटिलता सक्षम को प्रभावकारिता आफूलाई लागि पूर्व-निर्धारण गर्न, र। यो सबै कुरा छैन दाँत रूपमा यो विकल्प, एक "हार्ड नट" भनिन्छ गर्न सकिन्छ। र सबै किनभने यो चबाने समाप्त, र हामी वास्तवमा, धेरै "zezhevyvayut" आफ्नो समस्या, दशकहरु को लागि एक बानी विकास भन्ने तथ्यलाई को। खैर, यो लडाइँ आहार पिउने थियो।

अतिथि विशेषज्ञहरु यस शक्ति सिस्टम कल्पना गर्ने प्रयास गरेका ती को विचार देखि मौलिक भिन्न छन्। लगभग सबै मोनो-आहार विरुद्ध nutritionists र सबैभन्दा महत्वपूर्ण, आफ्नो तर्क पर्याप्त पत्यार पार्र्ने छन्। उत्पादनहरु को अल्प सेट प्रयोग तुरुन्तै मात्र होइन banal beriberi, तर पनि शरीर मा एक गम्भीर असंतुलन गर्नेछ।

विशेषज्ञहरूका अनुसार, प्रभावकारी आहार खाना को मात्रा सीमित बदलिएको हुनुपर्छ, र यो सरल, मौसमी सामाग्री प्राथमिकता दिन महत्त्वपूर्ण छ। यी सिफारिसहरू केवल छोटो अवधि भित्र एक वा दुई किलो गुमाउनु हुनेछ, र खाना संस्कृति परिवर्तन गर्न।

प्रशस्त शताब्दीमा ज्यादा entails। थप भर्खर उत्सव थिए लागि दैनिक व्यञ्जन बन्न, कहिले काँही मात्र तयार पारे। उत्पादनहरु निवास र मौसमी उत्पादनहरु ठाउँमा निर्भर को सुइट। कुनै प्रजाति आहार आवश्यक थियो छैन, आपूर्ति प्रक्रिया नियमन को धेरै प्रकृति।

असीमित रकम पानी प्रयोग गर्न अनुमति आहार, तर कम साढे एक लिटर एक दिन पिउने समयमा। तपाईं (दूध उत्पादन विकल्प सक्नुहुन्छ) को शोरबा (चिकन वा तरकारी) र दूध पिउन सक्नुहुन्छ। खनिज पानी, चिया, कफी, रस, र कोका पनि आहार पिउने अनुमति दिन्छ।

यो प्रक्रिया को अन्त गर्न बाँचे गर्नेहरूलाई देखि प्रतिक्रिया सम्पूर्ण आहार तीन चरणमा विभाजन गरिएको छ भन्ने तथ्यलाई कम गर्न सकिन्छ। पहिलो - सबैभन्दा कठिन, यो अवधिमा रूपमा छ र intestines सफाई, देखा र जिब्रो मा कोटिंग जारी हुन सक्छ। को कुर्सी दैनिक थियो भनेर हेरचाह गर्नुपर्छ। परिणाम, सजिलो छ लिन्छ पेट मा एक heaviness र सुनिंनु।

दोस्रो चरण को अन्तस्करणले र कलेजो को शुद्धीकरण छ, र तेस्रो चरण समावेश शरीर शुद्ध पार्नुभएर सेलुलर स्तर मा। फलस्वरूप, पिउने आहार (समीक्षाएँ प्रति महिना 8 10 किलो देखि बन्द फेंक र सुन्दर अनुहारको रुप रंग प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ अन्त गर्न यो तरिका विगतमा)। एक डाक्टर को मोनो-आहार समयमा भिटामिन लिएर र सफाई आहार मानिन्छ किनभने, दैनिक कुर्सी पालना गर्न नबिर्स सिफारिस गर्छौँ कि सम्झना मात्र छ। शुभकामना छ र धैर्य!