खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
कावीयार crucian - नुस्खा
सबैभन्दा बहुमूल्य र विनम्रता माछा उत्पादन सधैं कावीयार छलफल गरिएको छ। यसलाई उत्कृष्ट व्यञ्जन, कुनै पनि तालिका एउटा सजावट भएका छन् जो प्राप्त। यस्तो आक्षेप रूपमा अलवण माछा को सही कावीयार तयार। यो सामन ओमेगा 3 फैटी एसिड teeming, र विभिन्न भिटामिन र खनिज भन्दा कम स्वादिष्ट छैन।
साथै, यसको संरचना मा - प्रोटिन यौगिकों को उच्च सामाग्री। र यो उत्पादन लागत जनसंख्याको धेरै खण्डहरूमा लागि उपलब्ध छ। यसलाई विभिन्न पक्ष व्यञ्जन र तरकारी आक्षेप roe मेल खान्छ। सामाग्री मा प्रस्तुत नुस्खा, तपाईंको ध्यान को योग्य छ, र पकवान नै पनि साँचो उम्दा विस्मित हुनेछ।
आहार मिनी बर्गर
रसदार, कोमल र ताप पकवान, तपाईंको आहार लागि आदर्श। कुनै पनि कठिनाइ र लागत बिना यो भयो। यसलाई उच्च पोषण मूल्य र कम बोसो अन्डा आक्षेप विशेषताहरु। नुस्खा निम्न सामाग्री को उपस्थिति implies:
- कावीयार दुई सय ग्राम।
- चिकन अन्डा।
- चमचा र सूजी।
- मसला: लसुन नुन, मरिच।
- जडीबुटी: डिल, cilantro।
चरण पुस्तिका द्वारा चरण
फिल्म देखि अन्डा खाना पकाउने अघि सफा गर्न निश्चित हुनुहोस्। एक मासु Grinder मार्फत यो प्रक्रिया यसलाई सरल बनाउन छोड्न सक्छ, आफै फिल्म प्रस्थान। माछा विनम्रता जीवित लास थियो भने, यो त स्थिर, सबै हानिकारक जीवाणु र परजीवी नष्ट गर्न। कुल्ला उत्पादन - एक strainer प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसपछि पानी उम्लिरहेको यसलाई भर्न र एक मिनेट छुँदा छैन। फेरि फिल्टर।
सूक्ष्मता सबै साग shinkuem, अन्डा यसलाई मिश्रण। साथै, एक कन्टेनर मा, अन्डा ड्राइव गर्न प्रयास, सूजी, मसला संग अनुभवी थप्नुहोस्। एक मोटी भराई को उत्पादन मा। कावीयार दुवै पक्षलाई घिउ र गहिरो तला patties एक पैन मा एक चम्चा प्रसार को मद्दतले crucian आक्षेप, को नुस्खा जो कुनै पनि मालिक subservient छ। यस्तो अद्भुत पकवान डिल र ताजा तरकारी संग आलु उसिनेर फिट। यसको एकमात्र विवेकमा हलुआ संयोजन।
तला आक्षेप कावीयार: एक क्रीम सस मा नुस्खा
दोस्रो पकवान कम परिष्कृत र एकै समयमा सरल मा छैन। यो निश्चित छैन unnoticed जानेछ र केही मिनेटमा खाएको गरिनेछ। त्यसैले, तपाईंलाई आवश्यक:
- कावीयार आक्षेप (नुस्खा उत्पादन को 500 ग्राम लागि डिजाइन)।
- प्याज।
- पीठो - दुई ठूलो चम्मच।
- खट्टा क्रीम को 100 ग्राम।
- मरिच र नुन को रूप मा मसला।
- लसुन दुई लौंग।
प्रक्रिया
Diced प्याज, मक्खन मा हल्का खैरो गर्न spasserovat। राख्न माछा उत्पादन - राम्रो भुट्नु, एक सानो पानी थप्न। राख्न कटा लसुन, उहाँले zest, नुन र मरिच दिनेछु। खट्टा क्रीम को निर्दिष्ट रकम थप्न पातलो स्ट्रिम आटा खन्याउन। दस मिनेट को लागि कवर। , कटा जडीबुटी संग सजाउनु सेवा गर्न निश्चित हुनुहोस् उसिनेर चामल र तरकारी सलाद।
विनम्रता कावीयार आक्षेप: नुनीन बनान लागि नुस्खा
रोचक तरिका र salting धेरै पनि छ। मुख्य कुरा - गलत वा खराब नुनीन उत्पादन तपाईँले हानि गर्न सक्छ रूपमा, तयार सावधान। हामी आफैलाई लागि एक सिद्ध विकल्प प्रयास गर्न सुझाव - मलाई विश्वास छ, तपाईं निराश हुनेछैन! तपाईंलाई के चाहिन्छ:
- कावीयार को Karaseva किलोग्राम।
- फिल्टर पानी दुई लिटर।
- स्लाइड संग नुन को 15 चमचा।
- तेजपात - 2 पीसी।
- बेल मरिच।
साथै खाना, नियमित colander, गहिरो कन्टेनर र gauze आवश्यक छ। एक पट मा अन्डा राख्नु पानी उम्लिरहेको संग शीर्ष गर्न यसलाई भर्नुहोस्। उत्पादन को रंग मा प्रक्रिया पछि उज्ज्वल सुन्तला हुनुपर्छ। यो पहेंलो फिक्का छ भने, त्यसपछि प्रक्रिया बारम्बार गर्नुपर्छ। Disinfected अन्डा हामी एक gauze मा बदलाव, अतिरिक्त तरल पदार्थ सकिन गर्न दिनुहोस्।
खाना पकाउने नुनीन salting: न्यानो उसिनेर पानी lavrushku मरिच थप्दा, नुन संग संयोजन, राम्ररी हलचल। परिणामस्वरूप तरल छोड्नु थैली कावीयार, एक 40 मिनेट खडा। एक colander मा विनम्रता पोख्नुहोस्, र त्यसपछि दुई दिन को लागि ग्लास कन्टेनर जहाज र फ्रिज मा बदलाव।
मसालेदार अन्डा आक्षेप, अब तपाईं थाहा जो को नुस्खा, कुनै थप तीन दिन भन्दा फ्रिज गरिएका छन्। यो कन्टेनर मा पैक र तापमान छैन -5 ग भन्दा उच्च जहाँ एक फ्रीजर मा राखिएको गर्न सकिन्छ। वनस्पति तेल संग सिजन फाइल गर्दा। उपयोगी व्यवहार मात्र साँचो आनन्द छुटकारा छैन, तर पनि एमिनो एसिड संग शरीर प्रदान गर्न, प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन, सुधार छाला अवस्था र टिकाउ जहाजहरु बनेको छ।
Similar articles
Trending Now