केले संग muffins: तस्बिर संग चरण नुस्खा द्वारा एक कदम

केले संग कम क्यालोरी muffins, को नुस्खा हामी प्रस्ताव जो, राम्रो स्वाद को मिश्रण एक प्रकारको हो, र क्यालोरी को न्यूनतम रकम प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरूले स्वाभाविक मीठा एक नम बनावट संग वायुमय छन्, र सारा अनाज को आफ्नो संरचना मा समावेश गर्दछ। सामाग्री उपलब्ध र प्रत्येक परिवार छ, त्यसैले स्वादिष्ट पेस्ट्री आफू र आफ्नो परिवारलाई खुसी संभावना छ, तपाईं तुरुन्त गर्न सक्छन्।

muffins लागि सामाग्री

हावा र flavorful muffins केले संग (साथ नुस्खा यस लेखमा प्रस्तुत फोटो कदम) न्यूनतम लागत चाहिन्छ। 12 टुक्रा मा आधारित तैयारी, लागि, तपाईंलाई आवश्यक:

• 2 ठूलो अन्डा चिकन;
• 3 ठूलो केले;
• 1/3 कला। तेल;
• साढे कप मह (वा मेपल सिरप);
• दूध 60 एमएल;
• लागि साढे घण्टा। एल। दालचिनी (ठीक पीस) नुन;
• 1 घन्टा। एल भनिलाको सार;
• सारा गहुँको पीठो (वा सामान्य) को 220 G;
• 1 घन्टा। एल सोडा;
• 100 G दलिया।

सम्भव भेरिएसनहरूमा

कम क्यालोरी muffins केले नुस्खा को तयारीको को व्यक्तिगत चरणमा तस्बिर संग जो हामी धेरै variability प्रस्ताव। तपाईंको आफ्नै स्वाद र चाहना आधारमा, तपाईंलाई सजिलै नयाँ कुरा तिनीहरूलाई पूरक वा आधारभूत सामाग्री प्रतिस्थापन गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, मेपल सिरप मह वा सट्टा बादाम दूध भद्राक्षको लागि वैकल्पिक रूपमा सट्टा पारंपरिक, नरिवल तेल। एक फिलर रूपमा, पोलेको पागल (pecans, बादाम, अखरोट), सुकेको जामुन (Cranberry, cowberry, आदि डी), एक विशेष गर्मी स्थिर, कालो सेतो वा दूध चकलेट को टुकडा प्रयोग गर्नुहोस्।

चरण नम्बर 1

165 डिग्री गर्न ओवन पूर्व-गर्मी, त्यसैले तपाईं बस केले संग muffins राखेँ। नुस्खा अंश 12 को लागि डिजाइन, त्यसैले यसलाई (यो थप तेल lubricated हुन पर्दैन) एउटा गैर-स्टिक कोटिंग संग एक ठूलो आकार प्रयोग गर्न सुविधाजनक छ।

एक ठूलो कचौरा मा सँगै Corolla को मद्दतले तेल र मह whisk। यो एक चिल्लो homogeneous ठूलो प्राप्त गर्नुपर्छ। त्यसपछि अन्डा थप्न र राम्रो तरिकाले फेरि मिश्रण whisk हरायो। मसले आलु, दूध संग मिश्रित को स्थिरता गर्न मसले केले, सोडा, दालचिनी, थप्न वेनिला निकाल्ने। त्यसपछि एक तेल अंश यसलाई जडान र बिस्तारै बिस्तारै जगाएर थप्न आटा। पछिल्लो सबै इच्छित fillers (पागल, जामुन, caramelized अदुवा र यति मा। डी) थप्न वा केले र चकलेट संग muffins बनाउन। यस नुस्खा तपाईं परीक्षण गर्न स्वतन्त्रता दिन्छ।

चरण नम्बर 2

यस तयार सामूहिक मात्रा मा dvennadtsat बराबर भागमा विभाजन आटा र ठाउँ। प्रत्येक muffin लागि कचौरा कुल मात्रा को 2/3 मा पूरा हुनुपर्छ। छर्कनु दलिया muffins, प्रत्येक बारे एक चमचा र एक सानो "pripylite 'चीनी, तपाईं मिठास चाहनुहुन्छ भने। 20-25 मिनेट लागि माथि तापमान सम्म preheated ओवन मा muffins Bake। ठ्याक्कै क्षण एउटा दांत कोट्याउने सिन्का अड्केको काठ छैन पूर्ण ड्राई केक बाहिर आउनेछ जब। को muffins तयार भएपछि, तिनीहरूलाई शांत। र त्यसपछि मात्र मोल्ड हटाउन।

तपाईं सजिलै यो केक स्थिर र तपाईँले चाहेको बेलामा, अंश मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सहमत, यो धेरै सुविधाजनक र छिटो छ, र मूल स्वाद 100 प्रतिशत रहन्छ।

केले muffins संग घरेलु पनिर: नुस्खा

आफ्नो परिवार muffins प्रेम गर्नुहुन्छ भने तपाईं पक्कै पनि निर्धारण निस्कने माथि सेट सीमित छैन, र प्रियजनहरूलाई कुरा, नयाँ स्वादिष्ट र रोचक व्यवहार गर्न चाहन्छु। घरेलु पनिर संग - यदि यो सत्य हो, त्यसपछि हामी तपाईंलाई हावा पाक अर्को प्रकारको तयारी गर्न सुझाव। प्राथमिक नुस्खा सरल छ, तर प्रक्रिया समय एक न्यूनतम रकम हुनेछ।

पनीर muffins लागि सामाग्री

• नरम चीज को 120 G;
• 1 Tbsp। चिनी;
• 6 चमचा। एल। घिउ, नरम;
• 1 अन्डा;
• 2 केले (एक puree मा चोट);
• 1.5 कप आटा sifted;
• ¼ कप अखरोट (चोट, तर पनि सूक्ष्मता);
• 1 घन्टा। एल भनिलाको सार;
• लागि ¼ घन्टा। एल। दालचिनी, बेकिंग पाउडर र सोडा, नुन।

केले muffins नुस्खा संग घरेलु पनिर तपाईंलाई एउटा विशेष फ्लेयर छ पहिले त्यो - तर पनीर (जस्तै फिलाडेल्फिया) को नरम र स्वादिष्ट भर्ने। भरने लागि आवश्यक:

• 120 G नरम क्रिम चिज;
• 1 Tbsp। एल। चिनी र पिठो;
• 1 अन्डा;
• 1 घन्टा। एल भनिलाको सार।

चरण 1 №

Curd ध्यान त्यसपछि मक्खन (नरम) र चीनी को एक भाग थप्न हावा ठूलो प्राप्त गर्न राम्रो छनौट मार्फत RUB, राम्रो मिश्रण। तपाईं अन्डा र प्रविष्ट गर्नुपर्छ वेनिला सार। रूपमा यो सबै सामाग्री मिश्रित नभएसम्म "तोड्न" गर्नुपर्छ एक मिक्सर मिश्रण को मद्दतले। पीठो, बेकिंग सोडा, दालचिनी र नुन, मसले केले थप्न र एक चिल्लो स्थिरता गर्न सबै ल्याउन। तयार muffins लागि आटा। छुट्टै कचौरा मा, सँगै क्रिम चिज भर्नको लागि सबै सामाग्री मिश्रण।

चरण 2 №

एक पाक पाना, यो डिस्पोजेबल पेपर सामूहिक मात्रा सम्मिलित तयार। आटा कक्षहरू को कुल मात्रा (सेवा 12 muffins छ) को 2/3 धारण थियो। पाक सिरिंज को मद्दतले (तस्विरमा) प्रत्येक muffin मा एक मलाईदार भराई थप्न, र माथि राख्नु ओखर टुक्रा। अग्रिम 180 डिग्री गर्न गर्मी ओवन।

तपाईं देख्न केले muffins नुस्खा संग घरेलु पनिर, 20-25 मिनेट को लागि पर्याप्त चाँडै तयार।

पाक उत्तिकै राम्रो दुवै चिसो र तातो छ। नास्ता वा चिया र दूध एक मिठाई रूपमा muffins सेवा गर्छन्।

हामी केले को वाहेक संग muffin को तयारी को तीन भिन्न आफ्नो नुस्खा पुस्तक माथि माथि प्रस्ताव। तसर्थ, अन्त मा - गाढा चकलेट संग स्वादिष्ट muffins। नास्ता गर्न सही पूरक वा उत्सव चिया पार्टी। उपलब्ध सामाग्री, र प्रक्रिया - अविश्वसनीय छिटो।

चकलेट muffins केले संग: नुस्खा

केले र चकलेट संग muffins तयार गर्न, तपाईं निम्न उत्पादनहरु आवश्यक हुनेछ:

• मसले केले दुई मध्यम आकार;
• 1 अन्डा:
• साढे तेल को कप;
• 2% दूध 80 एमएल;
• 2/3 कला। चिनी;
• 210 G पीठो;
• 1 घन्टा। एल सोडा;
• 2 Tbsp। एल। कोको पाउडर (मीठो छैन);
• 1 Tbsp। एल। भनिलाको सार;
• गाढा वा गाढा चकलेट को घटेको 100 G।

तयारी को प्रक्रिया

गर्न पहिलो कुरा - 190 डिग्री गर्न ओवन मा बारी र अप न्यानो यसलाई छोड्न छ। एक ठूलो कचौरा Mash मात्रा puree (अनुज्ञेय सानो गांठ) गर्न केले प्लग प्रयोग गरेर। त्यसपछि, अन्डा, वेनिला सार थप्न र राम्रो मिश्रण। अन्त मा - - पीठो वद्धिको घिउ र दूध, चीनी, कोका, नुन र पाक सोडा को एक मिश्रण र बनाउन। आटा एक पनि र चिल्लो हुनुपर्छ। साथै, यस नुस्खा पनि सबै एक कचौरा मा मिश्रित भन्ने तथ्यलाई छ। तपाईं आवश्यक सबै - पाक, एक ठूलो गहिरो पकवान र मिक्सर छ।

आटा बाह्र बराबर टुक्रा मा फैलाउन थियो र बिस्तारै कुल मात्रा को ¾ तिनीहरूलाई भर्नु, को तयार सामूहिक मात्रा मा बाहिर फैलियो। गर्मी प्रतिरोधी चकलेट घटेको छिडकना। पर्याप्त लामो 15-17 मिनेट को लागि एक preheated ओवन पाक्नु muffins मा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो - तिनीहरूलाई सुक्खामा नदेऊ। एक काठ skewer - एउटै बाटो तत्परता जाँच गर्नुहोस्। तपाईं ओवन देखि muffins हटाउन पछि पाँच मिनेट को लागि एक तार रैक मा शांत गर्न अनुमति दिन्छ।

तालिका न्यानो वा कोठा तापमान ल्याइएको तिनीहरूलाई लागू हुन्छ। शीर्ष मा छिडकाव लागि तपाईं धेरै मूल र विपरीत हेर्न भनेर, र पाक pecans वा अखरोट थप्न सेतो चकलेट प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ चाहनुहुन्छ भने। केहि भन्दा चकलेट को सुगन्ध संग हावा मा छ यो केवल एक स्वादिष्ट नाश्ता, तुलना गर्न सकिँदैन छ। छैन प्रणय दिवस लागि छुट्टी वा कुकीहरू मा सामान्य केक लागि वैकल्पिक के हो?!