को canvases वायु व्यायाम (फोटो)

उडान प्रत्येक व्यक्ति, मुक्त र सजिलो महसुस गर्न सक्षम हुनेछ। हवाई व्यायाम कुनै पनि सीमानाहरू हटाउन र हावा मा फ्लोट गर्न मद्दत गर्छ। तथाकथित अदृश्य पखेटा सम्भव प्रयास बिना उड गर्न, र खुसी र राम्रो लाग्छ।

हवाई व्यायाम

मूलतः, खेल को यस प्रकारको सर्कस प्रेरित प्रयोग गरिन्छ। को चित्रहरु बाहेक, यो घन्टी मा एक लोकप्रिय र हावा व्यायाम छ। यो विकल्प लागि थप प्रशिक्षण र थप व्यावसायिकता आवश्यक छ। कपडे र घन्टी को संयोजन राम्रो रोचक देखिन्छ। तर यो केवल दर्शक लागि हो, र व्यायाम गर्ने व्यक्ति यो निकै धेरै प्रयास राख्छ।

तपाईं थाह छ, यो विधा एक निश्चित उचाइ मा निलम्बित जहाँ त्यहाँ गोले र उपकरणहरू छन् कोठा, छन्। त्यहाँ एक rocking गति संग विकल्प, साथै खडा र कम छन् गोले। Gymnastic को चित्रहरु मा स्टन्ट एकदम वयस्क र बच्चाहरु दुवै लागि रोचक हेर्न।

यो खेल एक निश्चित सटीक र एकाग्रता आवश्यक छ। त्यहाँ निश्चित आफ्नै शरीर मा दक्ष हुन र कुनै पनि गल्ती जोगिन आवश्यक छ। तिनीहरूले पछि जटिलताहरू संग एक साँच्चै ठूलो आघात प्राप्त गर्न सक्छन् किनभने Gymnasts, नलिइ छन्, र केही अवस्थामा मृत्यु हुन सक्छ। त्यसैले, प्रशिक्षण को आवश्यक स्तर बिना अनुभवी खेलाडीहरूलाई लागि डिजाइन स्टन्ट, प्रदर्शन गर्न प्रयास लायक छ।

धेरै हावा व्यायाम गर्ने कौशल र मानव औसत स्तर को क्षमता सुधार र साधारण मानिसहरू छक्कै पर्छन्। उपस्थिति मा उनि धेरै दर्शकहरु भन्न रूपमा, बस काल्पनिक कुरा र सम्भाव्य छैन। क्षणमा विधा सबैभन्दा शानदार र आकर्षक छ। कौशल र साहस - पहिलो र मुख्य हो जसले, र साधारण मान्छे प्रभावित गर्नुपर्छ खेलाडीहरूलाई, को मुख्य विशेषताहरु।

हवाई रेशम

निस्सन्देह, जस्तै कुनै पनि अन्य खेल, चित्रहरू संग हवाई व्यायाम यसको आफ्नै मानक projectile छ। कपडे एक पर्याप्त बाक्लो सामाग्री को हो र आफ्नो लम्बाइ लगभग 9 मीटर छ। प्रायजसो, लम्बाइ कोठा को इच्छित उचाइ निर्धारण गरिन्छ। तिनीहरूले एक विशेष बन्धन प्रणाली त्यसैले झूल र, कुनै पनि jerking को कार्यान्वयन समयमा छत मा राम्रो पकड अनुमति छ। ऊतक घनत्व राम्रो gymnasts प्रत्येक लागि छुट्टाछुट्टै चुनिएको, वजन पकड र यसैले छ। Acrobatic र gymnastic तत्व आफ्नो स्तरमा व्यावसायिक खेलाडीहरूलाई द्वारा प्रदर्शन गर्दै छन्।

Sami जाले एक पारंपरिक सामाग्री र ट्रेलिङ समावेश हुन सक्छ। stretching छैन साईट gymnasts झुक्याउन प्रयोग गरिन्छ, तर पहिले नै को दोस्रो संस्करणमा अनुभवी लागि सिर्जना गरियो। कपडे को विकल्प gymnasts लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यहाँ केही मापदण्ड हुनुपर्छ:

1. शरीर गर्न खुशी, को कपडे जलन वा एलर्जी प्रतिक्रिया कारण हुँदैन।
2. स्लिप ठिक्क हुनुपर्छ। धेरै चिप्लो सामाग्री चाल को कार्यान्वयन जटिल।

प्रशिक्षण

केही प्रशिक्षण पूर्णतया कुनै पनि खेल आवश्यक छ। निस्सन्देह, यो आवश्यक छ र canvases मा हावा अभ्यास। फोटो शुरुआती र व्यावसायिक gymnasts को जटिलता र प्रदर्शन स्टन्ट मा केही मतभेद छन्। यस मामला मा प्रारम्भिक प्रशिक्षण विशेष महत्त्वपूर्ण छ र यो बिना तपाईं गर्न सक्दैन।

यस स्टूडियो को विकल्प वा व्यायाम गर्ने व्यक्ति संलग्न छ जो स्कूल ध्यान सुरु गर्न। शिक्षक - यो सर्कस प्रदर्शन गर्ने, व्यावसायिक कलाकार, र यति मा। यो के गर्न इच्छा - प्रत्येक कोच प्रत्येक व्यायाम गर्ने व्यक्ति को भविष्यको आफ्नै दृष्टिकोण फेला पार्न, खातामा लिएर यसका विशेषताहरु, क्षमता भन्दा महत्वपूर्ण आवश्यक छ, र।

शैक्षिक संस्थाहरू को परिसर मा छत उचाइ 3 मिटर भन्दा बढि हुनुपर्छ। यो उचाइ मात्र वयस्क र बच्चाहरु को लागि एक सुरक्षित कसरत सुनिश्चित गर्न सक्छन्। पनि परिसर प्रत्येक विशेष मैट उपस्थित हुनुपर्छ। र पेशेवर कलालाई तिखार्ने क्रममा पर्खालहरु मा दर्पण आवश्यक।

सकारात्मक पक्षहरू

यो जीवन को एक भाग हवाई व्यायाम भए छ जसको लागि खेलाडीहरूलाई, फोटो असाधारण छन्। यसलाई पारंपरिक प्रशिक्षण संग दुवै फ्रेम हुन, र प्रदर्शन बाट गर्न सक्नुहुन्छ। प्रत्येक व्यक्ति आफ्नो व्यावसायिक फोटोग्राफर बनाउन विशेष गरी जब कुनै पनि चाल जस्तै क्षणमा कब्जा।

हावा व्यायाम को सङ्कल्प मुख्यतया अनुग्रह, कौशल, अनुग्रह, sophistication र लचीलापन संग सम्बन्धित छ। चाल र हरेक व्यायाम गर्ने व्यक्ति आफ्नै मांसपेशीमा मा कडा परिश्रम गरिरहेका, तिनीहरूलाई बलियो र राहत गठन अभ्यास गर्न धन्यवाद। पृष्ठीय मांसपेशीमा समय फैलएको छन्, र यो पनि आउँछ ठूलो शरीर को stretching।

मान्छे आकर्षित

हवाई व्यायाम अक्सर दर्शकहरूलाई आकर्षित यो एक सर्कस छ। त्यहाँ दर्शक को आनन्द कारण जो घरको छानो माथि देखाइएको फैशनेबल उडानहरू छन्। र शैली हावा व्यायाम को विविधता मानिसहरू छक्कै पर्छन्।

कहिल्यै मिड-19 औं सताब्दी देखि, आगंतुकों सर्कस प्रदर्शन यी चाल ध्यान आकर्षित गरे, तर आजकल थप र थप मानिसहरू आफैलाई देखेको छ के बारम्बार सपना छन्। ब्लेड हावा आफ्नै बल परीक्षण गर्न चाहने धेरै साधारण gymnasts, माग सबैभन्दा अब।

छोराछोरीको व्यायाम canvases मा

त्यहाँ पनि एक हावा छ बच्चाहरु को लागि व्यायाम, र यो कुनै कम लोकप्रिय उठाउँछ। यी कक्षाहरू तिनीहरूले चमत्कार र अनन्त आत्म-सशक्तिकरण विश्वास गर्न बाध्य छन् बच्चाहरु एक अविस्मरणीय अनुभव दिन।

निस्सन्देह, यी अध्ययन, साथै वयस्क कार्यक्रम मा, प्रदर्शन चाल अघि न्यानो-अप समावेश गर्न पक्का हुन। समूह पाठ छैन नयाँ मित्र फेला पार्न, अरूको समर्थन मात्र प्राप्त गर्नेछ, तर पनि जहाँ केही मान्छे संलग्न छन् अतिरिक्त चाल, अन्वेषण गर्न। आत्म-विश्वास प्रत्येक नयाँ रोजगार, र डर र लजाउने फिर्ता टाढा संग थपिएको छ।

सहज र सुरक्षित प्रशिक्षण हल लगभग हरेक जिम केन्द्रमा उपस्थित छन्, तर अझै पनि राम्ररी चयन गर्न आवश्यक छ। को मापदण्ड वयस्कहरूको लागि जस्तै हो। र त्यसपछि मात्र होइन बच्चा, तर पनि आमाबाबुले सकारात्मक भावना धेरै प्राप्त गर्नेछ।