घरमा खाना पकाउने। multivarka मा तरकारी माछा

संग Succulent माछा multivarka मा तरकारी मात्र अति स्वादिष्ट, तर पनि धेरै स्वस्थ पकवान छ। यो पकवान सुरक्षित आहार पालन गर्ने मान्छे को लागि आहार मा समावेश गर्न सकिँदैन। माछा र तरकारी उपयोगी र महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व र स्वास्थ्य को लागि एमिनो एसिड को एक धेरै रकम समावेश गर्दछ। यस लेखमा तपाईंले यो पकवान लागि सबैभन्दा स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु सिक्न हुनेछ।

तरकारी माछा multivarka मा

भाँडा तयार तपाईं मध्यम आकार (rockcod, अर्जेन्टिना, हेक) को तीन ठूलो माछा, एक ठूलो प्याज, वनस्पति तेल, दुई टमाटर, एक सानो पीठो, केही मीठा मरिच, मसला आवश्यक छ।

नुस्खा

सुन्दर पानी मा माछा कुल्ला। को आंत र तराजू हटाउन। फेरि लास कुल्ला र कागज तौलिया तिनीहरूलाई सकिन। एक कचौरा, एक सानो पीठो खन्याउन र हाम्रो माछा मा रोल। नुन र मसला संग लास RUB गर्न नबिर्सनुहोला। क्षमता Multivarki तेल खन्याउन। माछा राख्नु र आधा एक घण्टा को लागि मोड "हट" बारी। को लास browned सम्म, त्यसपछि तिनीहरूलाई अन्य पक्ष गर्न भन्दा बारी र simmer जारी प्रतीक्षा गर्नुहोस्। यस समयमा, कुल्ला र तरकारी काट्नु। प्याज र मीठो मरिच - आधा छल्ले, टमाटर - ठूलो घन। लगभग एक अलग प्लेट गर्न स्थानान्तरण माछा समाप्त, र Multivarki तरकारी तयार कन्टेनर राख्न। तपाईं यदि आवश्यक अलि तेल थप्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले नरम छन् सम्म तरकारी propasseruyte गर्न "हट" मोड। समय समयमा पकवान सिलिकन वा काठ स्पाटुला हलचल। को कचौरा पाँच मिनेट पछि, माछा ठाँउ। सबै मिश्रण। आवश्यक भएमा नुन थप्नुहोस्। ढक्कन बन्द र "Quenching" मोड सेट। multivarka मा तरकारी माछा पन्ध्र मिनेटमा तयार हुनेछ। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्।

चामल र तरकारी संग सामन

सामाग्री: सामन पट्टिका (500 ग्राम), चामल, एक घंटी मरिच, गाजर को 250 ग्राम, आधा कागति, 20 ग्राम अखरोट, केही ताजा साग।

तयारी को प्रक्रिया

कसरी माछा पकाउन गर्न तरकारी संग? चिसो पानी पट्टिका मा पहिलो रिन्ज। एक नैपकिन यसलाई सकिन, र त्यसपछि टुक्रा एक ला कार्टे मा कटौती। सानो माछा Podsolite। राम्ररी भात धुन। मरिच र गाजर, सफा र घन मा कटौती। सूक्ष्मता एक चक्कु संग पागल काट्नु। Multivarki कन्टेनर मा चामल राख्नु र (प्रति निर्देशन रूपमा) पानी आवश्यक रकम खन्याउन। को नुन भूल छैन। चावल steamer सेट कन्टेनर माथि। आफ्नो ठाउँ मा fillets। माछा माथि छर्कनु पागल। चर्मपत्र संग पकवान कवर। कागज मा, तयार तरकारी बाहिर राख्नु। तिनीहरूले पनि एक सानो नुन को आवश्यक छ। को "Pilaf" मोड वा "चावल" खोल्नुहोस्। पकाउने समय - एक घण्टा। पकवान तयार हुँदा, ध्यान चामल र तरकारी जडान गर्नुहोस्। माछा संग शीर्ष। कागति को रस र garnish साग संग पकवान छर्कनु।

तरकारी अन्तर्गत माछा

सामाग्री: दुई टमाटर, गाजर 2, एक ठूलो बल्ब, तीन मरिच, कागती को रस, पनीर, घिउ, नुन, 200 ग्राम जैतून घाँस। पनि तीन आवश्यक माछा को वा छ कम्मर।

लागि नुस्खा

छुट्टै कचौरा मा, कागति को रस र मसाले मिश्रण: रूपमा निम्नानुसार तयार multivarka मा तरकारी अन्तर्गत माछा। माछा कुल्ला, र त्यसपछि ड्राई, टुक्रा कटौती। तेल र कोट marinade संग संग स्लाइस छिडकना। फ्रिज मा खटाई मा हालन गर्न केही समय आफ्नो माछा पठाउनुहोस्। तरकारी पानी राम्रो तरिकाले कुल्ला, र त्यसपछि तिनीहरूलाई छल्ले कटौती। पनीर अंगीठी। एक कचौरा Multivarki गर्न मसालेदार माछा स्थानान्तरण। त्यो प्याज, गाजर को स्लाइस, टमाटर को शीर्ष मा राख्नु। अन्त मा - मरिच। इच्छित भने, पकवान एक सानो नुन को हुन सक्छ। चालीस मिनेट लागि "सेक्ने" मोड सेट। अन्त्यमा पनीर हलुआ संग छिडकना र अर्को पन्ध्र मिनेट लागि ताप मा पकवान छोड्नुहोस्। multivarka तयार मा तरकारी माछा। बिस्तारै ठूलो प्लेट मा पकवान, राख्नुहोस् जडीबुटी संग छिडकना र खाने को लागि सेवा गर्छन्। खानपान!