माछा बच्चा, जब दिन र कहाँ सुरु गर्ने?

ढिलो होस् वा चाँडो हरेक आमा आफ्नो बच्चाको आहार मा माछा को समावेश सोध्छन् गर्दा समय त्यहाँ आउँछ। लेख - के उमेर र के कदम मा बाहिर बच्चा खाना मा नवाचारै पूरा गर्न शुरु गर्नुपर्छ! सामान्यतया, माछा - प्रकृति को एक अद्वितीय उत्पादन। शरीर द्वारा प्रतिशत प्रोटिन पाचन सामाग्री र खाना बानी बारेमा 98% पछि पकवान आधारमा गरिएको छ। कुनै मेनु यो उत्पादन को समावेश एक भागेका उपयोगी गुण कम।

कसरी उपयोगी समुद्री?

"विचार को लागि खाना" - माछा म्याग्नेसियम, जस्ता, तामा, फ्लोरिन, र आयोडिन फेला यसको लोकप्रिय नाम predetermined छन्। प्रोटिन, एमिनो एसिड, इन्जाइमहरु सकारात्मक मानव शरीर असर गर्छ। तर यसको मुख्य फाइदा - ओमेगा 3 फैटी एसिड को उपस्थिति। समुद्री समावेश खाद्य पदार्थ को नियमित खपत, विभिन्न प्रकारका रोगहरु को घटना रोक्न हुनेछ। यस्तो संघटक पनि गठन र एक स्वस्थ अवस्थामा शरीर कायम गर्न, एंटीबडी synthesize गर्न सक्षम हुन सक्छ। प्रश्न उठ्छ: जब र माछा कस्तो तपाईं आफ्नो बच्चा दिन सक्छ?

माछा को खपत लागि सिफारिस गरिएको उमेर

10-12 महिना - डाक्टर, छोराछोरी टेबल गर्न माछा को आपूर्ति को सबै भन्दा राम्रो अवधि अनुसार। तर, यो बच्चा को आहार मा उत्पादन को समावेश एक व्यक्ति हो भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। बच्चाहरु को लागि माछा को वाहेक संग मसले आलु, सूप र बर्गर साहसी आमा पनि 9 महिना को डर छैन। अन्य आमाबाबुले व्यवसायीक छेउमा छन्। तिनीहरूले सिफारिस समय वा पछि त्यस्तै व्यञ्जन एक बच्चा लोभ्याउन गर्न थाल्छन्। समुद्री भोजन र आमा अनुभव Allergenic प्रकृति पुष्टि: mussels देखि, शैवाल, झिंगा र केकडा बच्चा 3 वर्ष सम्म सुरक्षित हुनुपर्छ। यी जीव एक जैविक फिल्टर समुद्र पानी रूपमा कार्य कि सम्झना!

हामी किनमेल गर्न जाने

बच्चा खाना विशेष ध्यान आवश्यक छ। सुरुमा यो माछा लाभ तर केही छ जस्तो देखिन्छ, तर यो छैन। त्यो महत्वपूर्ण कमियां, आफ्नो छोराछोरीको खपत फ्रिक्वेन्सी ट्रिम छ। पहिले, उत्पादन एक allergen रूपमा कार्य गर्न सक्नुहुन्छ। दोश्रो, को घाँटी मा फँस माछा हड्डी को खतरा छ। तेस्रो, छैन हरेक विशिष्ट गन्ध र समुद्री को स्वाद जस्तै वयस्क। तैपनि, नर्सरी उमेर बच्चा विशेष ध्यान को पाक प्राथमिकताहरू भुक्तान गरिएको छैन। आखिर, यो केवल बानी गठन छ। त्यसैले, फिड उत्पादन गुणस्तर र प्रकार ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ।

माछा बच्चा एक दुबला, कम बोसो, कम-allergenic र ताजा खुवाउनुभयो हुनुपर्छ। तपाईं सजिलै एक अड्डा, हेक, ब्रीम वा कड पाउन सक्नुहुन्छ समतल मा कम क्यालोरी पानी को प्रतिनिधिहरु बीच। उत्तरार्द्ध र यसको "परिवारको नातेदार", खैर, rationally समावेश बच्चा लागि बच्चा खाना एक वर्ष छ। सौम्य माछा तराजू निष्ठा, fatness, वा पशु carcase घनत्व गतिशीलता फरक। को नाले गुलाबी वा रातो रंग हुनुपर्छ। उत्पादन भण्डारण को अवधि ध्यान निश्चित हुनुहोस्। सही समाधान ताजा वा ताजा-स्थिर माछा प्राथमिकता दिन हुनेछ। को पंख र आँखा निरीक्षण: कुनै फिलिमहरु वा क्षति हुँदैन!

कस्तो प्रकारको छोराछोरी माछा तालिका ल्याउन? एउटा सानो Eater लागि भोजन खाना पकाउने

त्यसैले, माछा कस्तो बुझे बच्चा दिन। अब यसलाई कसरी गर्न बाहिर आंकडा गरौं। त्यसैले, स्वादिष्ट व्यञ्जन को तयारी को लागि आवश्यकता गर्न:

1. लास स्पष्ट, धुन र टुकडे करो, स्थिर पठाउनुहोस्।
2. वास्तवमा अनफ्रिज गर्न तयार अघि।
3. कम मा 100 डिग्री पानी ल्याए।
4. 30-40 मिनेट जोश।
5. थर्मल उपचार पछि माछाहरू देखि हड्डी हटाउन। यो चरण मा सावधान रहनुहोस्।
6. जहाँ puree गर्न उत्पादनहरु ल्याउन, पठाउन ब्लेंडर मा उसिनेर तरकारी संग पट्टिका।

माछा बच्चा जो कसरी meatballs वा patties रूपमा तयार छ भने, दृष्टिकोण हुनेछ, चबाने थाह छ। समुद्री extractive पदार्थ मा धनी आधारमा पकाएको 3 वर्ष broths गर्न बच्चालाई गरेको आहार अप, यो प्रविष्ट गर्न राम्रो छ। यो जवान सैनिक मा अतिरिक्त भार खतरनाक।

बच्चाहरु क्यान्ड माछा

जार मा विशेष खाना - व्यस्त आमाहरु लागि ठूलो। यसलाई ध्यानमा सार्ने गर्नुपर्छ सस्तो खुशी छैन समाप्त खाना को एक बच्चा खुवाउने श्रेय गर्न सकिन्छ। र यो एक अतिरिक्त आर्थिक बोझ आमाबाबुको काँध मा खण्डमा implies। अन्य कुराहरु, आत्म-पकाएको भोजन वा खाने बच्चा द्वारा खपत खाना गुणस्तर र सुरक्षा बारे चिन्ता कहिल्यै कारण हुनेछ। तर, बच्चा खाना बजार निन्दा गर्न आवश्यक छैन कारण निम्न कारक छ:

• तैयार उत्पादन सधैं परीक्षण गर्दै छन् र प्रमाणित विशेषज्ञहरु चिन्ने माछा प्रकारको छोराछोरी, र के हुन सक्छ के - छैन।
• को puree थपियो अनाज र अनाज एक पूरक रूपमा। यो मात्र होइन nourishes, तर पनि बच्चाको शरीर बलियो बनाउँछ।
• सानो उम्दा स्पट भर्ने जार हिट।

आकर्षक र समय बचत सधैं व्यस्त Housewives आमाहरु हो, त्यसैले यसलाई चलाएर हेर्नुहोस् लायक छ भन्ने तथ्यलाई।

माछा खपत फ्रिक्वेन्सी

पुरानो एक वर्ष आफ्नो बच्चा, र आहार मा माछा को परिचय को लागि हरियो हल्का दिइएको छ भने, यो ज्यादा छैन। पहिलो प्रकट खाने छ। माछा प्राथमिक बच्चा यसलाई मन वा एलर्जी प्रतिक्रिया नेतृत्व सक्छ। छाला र श्लेम लाग्एको झिल्ली को अवस्था राम्ररी पालन।

ध्यान: एलर्जी व्यक्तिगत प्रजातिहरू वितरण गर्न सकिन्छ। यस मामला मा, अधिक अनुपयुक्त माछा बच्चा दिइएको छैन। यो एक Taboo बन्न गर्नुपर्छ: धेरै हप्ता खपत को उत्तेजना इन्कार गर्छन्। फिर्ता, उत्पादन खाने नयाँ प्रजाति प्राथमिकता दिने गर्न "restorative" अवधि पछि।

माछा मार्ने लालच एक चम्मच संग सुरु हुन्छ। त्यहाँ एक सामान्य सहिष्णुता छ भने, त्यसपछि स्तर सम्म बढ्न सक्छ केही हप्तासम्म सेवा। 20-30 ग्राम / दिन को माछा नेट दर। बोट-माछा सस अधिकतम खुराक 100 G तर्कसंगत 1-2 पटक को एक आवृत्ति संग एउटा सानो उम्दा को साप्ताहिक आहार मा थप गरिनेछ एक "समुद्र" वा "नदी" संघटक गर्न आउँछ।