स्वास्थ्य, वैकल्पिक चिकित्सा
लाभ र ब्लूबेरी को हानि। दृष्टि लागि ब्लूबेरी। परम्परागत व्यञ्जनहरु
तिनीहरूले ब्लूबेरी, नीलो-खैरो सानो बेरी हाम्रो शरीर को लागि धेरै उपयोगी छ भन्छन्। यो सत्य हो? के भिटामिन र खनिज यसलाई समावेश? प्रयोग कसरी सर्वश्रेष्ठ गर्न? ब्लूबेरी को लाभ र हानि के हुन्? र कसरी यो उपचार? यो अर्को लेख।
सामान्य जानकारी
ब्लूबेरी ब्रश बढ्दै, रूस, को यूराल, साइबेरिया, Karelia र सुदूर पूर्व युरोपेली भाग मा पाइएको। यो wetlands, पीट bogs, भीर र पाइन वन मा हुन्छ। ब्लूबेरी - नीलो-खैरो जामुन गाढा नीलो छन्।
संयंत्र अर्कोतर्फ, यस्तो अवस्थामा, यो जामुन पनि ठूलो र बढी उपयोगी हो, कठोर जलवायु डराएका छैन। पाकेको फल ताजा खपत, जाडो तयार रस र अन्य पेय पदार्थ, जाम, जाम भन्दा सुकेको, र यति मा।
ब्लूबेरी सबैभन्दा उत्तर वसोवास बीचमा व्यापक छ - किनभने यो अक्सर सर्दी, खोकी र टाउको दुखाइ को लागि चिया पिउन।
मा पुरानो दिन ब्लूबेरी जन्तरको घर रूपमा प्रयोग र बिरामी मनसाय मान्छे जाने सकेन भन्ने सीमा अन्तर्गत राख्न थिए।
संरचना
खनिज, प्रोटिन, बोसो र फाइबर देखि - कार्बोहाइड्रेट, तीन र प्रतिशत आधा - बेरी बाह्र लागि पानी र आधा को असी चार प्रतिशत समावेश छ। र यो मा भिटामिन र खनिज को धेरै - पर्याप्त भन्दा बढी!
को ब्लूबेरी छ टेन्निसको, pectins, भिटामिन ए को ठूलो मात्रा, बी 1, बी 2, B5, B6, B9 र सी, साथै पोटासियम, niacin, सोडियम, फस्फोरस, म्याग्नेसियम र क्याल्सियम। साथै, जामुन यस्तो तामा, फलाम, मैंगनीज, सेलेनियम, जस्ता र अरूलाई रूपमा ट्रेस तत्व समावेश गर्दछ। यसको गुण सबै यो पूर्ण छ स्थिर जोगाउनुहुन्छ।
यो धनी संरचना, पाठ्यक्रम, को जामुन ठूलो मूल्य कुरा। तल हामी ब्लूबेरी, यसको फल र पात, र पनि खाना पकाउन र चिकित्सा मा प्रयोग को लाभ र हानि विचार गर्नुहोस्।
प्रयोगको लागि सुझावहरू
- को गर्मी त्यहाँ, ताजा जामुन छन् शरीर को ब्लूबेरी देखि पोषक अधिकतम रकम प्राप्त गर्दछ।
- को सुकेको फारममा भिटामिन को बहुमत पनि सुरक्षित छ।
- बिरुवाहरु को पात सबै भन्दा राम्रो फूल अवधिमा संकलित छन्।
- फल बिहान वा साँझ फसल छन्। हामी यसलाई आफ्नो छाला धेरै नाजुक छ र घाइते सकिँदैन किनभने यो रूपमा, अर्को एक कन्टेनर देखि खन्याउन छैन प्रयास गर्न आवश्यक छ।
- यसलाई बाहिर रस तेस्रो मा, - - चीनी संग मसले आधा ब्लूबेरी ब्लूबेरी को उपयोगी गुण अनुसार ताजा फारम सबैभन्दा प्रकट, दोश्रो छन्।
- साथै आकार मा वर्दी थियो र एक खैरो patina थियो कि, - - यो बडा राम्रो र सुक्खा फल बजार ध्यान रंग तिर्न गर्नुपर्छ।
चिकित्सा उपयोगी गुणहरू
कारण यसको संरचना गर्न, अर्थात्, भिटामिन सी, टेन्निसको र flavonoids, दृष्टि लागि bilberry यसको कठोरता कम गर्न लडाई मा एक अपरिहार्य उपकरण हो। यो फल को नियमित खपत रेटिना को रक्त नली मा एक लाभदायक प्रभाव, रिफ्रेस र यो nourishes। सामान्य, हटाइयो नजरमा थकान र तनाव गर्न रगत प्रवाह लाभ को सानो capillaries मा। यो दृश्य को बलियो बनाउँछ गर्न जान्छ। तर, यो बेरी यसलाई गम्भीर रोगहरूबाट संग पूर्ण पुनर्स्थापना गर्न सक्षम छ भन्ने कुनै विश्वसनीय डाटा छ।
लोक मा चिकित्सा ब्लूबेरी यस्तो पखाला, को जठरांत्रिय पर्चा को विकार, आन्तरिक अङ्गहरूको सुनिंनु, बाथ ज्वरो, pharyngitis र गलसुआशोथ रूपमा रोगहरु लागि चिकित्सकीय र निवारक एजेन्ट रूपमा प्रयोग गरिन्छ। अल्सर, बल्न र अन्य छाला रोगबाट मद्दत गर्न ब्लूबेरी, ताजा र infusions सबै प्रकारका रूपमा उपयोगी।
तपाईं वजन गर्न चाहनुहुन्छ भने एक महिला एक आहार मा बस्न र अनिवार्य एकदम आफ्नो खाना सेवन कम गर्नुहोस्। यो यस्तो कपाल को हानि, छाला मा rashes को उपस्थिति, भंगुर नङ, र यति मा रूपमा अप्रिय परिणाम निम्त्याउँछ। यी समस्याहरूको सबै जोगिन आहार आहार गर्न reasonably ब्लूबेरी थप्न भने, हुन सक्छ।
मात्र ब्लूबेरी लोक चिकित्सा मा शरीर लाभ उठाउन सक्छौं। यसको पात र मार, टनिक astringent र जीवाणुरोधी गुण छ।
एक किसिमको ऐसेलु पात
अमिलो-मीठा गाढा जामुन सबै माथि उल्लिखित भिटामिन को एक मान्यता स्रोत हो। तर ध्यान र एक किसिमको ऐसेलु पात, सामान्यतया चिया थपिएका छन् जो योग्य। तिनीहरूले मात्र पेय एक अद्वितीय स्वाद दिन छैन, तर पनि धेरै उपयोगी गुणहरू छन्।
पहिले, यो एक राम्रो विरोधी-भडकाऊ एजेन्ट छ। यदि छन् साधारण चिसो को संकेत चिया पात थपियो गर्नुपर्छ, र मान्छे ढुक्कको महसुस।
दोश्रो, यसलाई हल्का diuretic छ। त्यसैले, उच्च रक्तचाप र हर्बल को संरचना मा पात प्रयोग गर्नुहुन्छ, तर दुरुपयोग गर्न सक्दैन, वजन गर्न चाहन्छु।
बस जामुन रूपमा, एक किसिमको ऐसेलु पात एक आँखा रोग मा भास्कुलर अवस्था सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
यी पात restorative हर्बल तयारी र cardiotonic शुल्क समावेश छन्। तसर्थ, विशेष गरी शुरुआती लागि फिटनेस उत्साही लागि, यो तिनीहरूलाई पिउन सिफारिस गरिएको छ।
अन्य जडीबुटी र औषधी पात संग संयोजन मा cystitis र urethritis को उपचार मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
सामान्य मा, शोरबा को पाचन प्रक्रियामा सहयोग, र कहिले काँही पनि खाना विषाक्तता हुनेछ।
चिया पात scurvy, beriberi रोकन को एक माध्यम रूपमा सेवा र प्रतिरक्षा कम गर्न सक्नुहुन्छ।
छाला रोग पातहरु को पेस्ट प्रभावित क्षेत्र लागू हुन्छ - अल्सर को ठाउँमा, फोडे, मुखासे, र यसको अगाडी र न्यानो स्नान एक सम्पूर्ण रूपमा शरीर को छाला मदत।
जब मुखासे पात र वोदका (एक गाढा ठाउँमा दुई हप्ता आयोजित जो) को एक रक्सी tincture तयार, र त्यसपछि उनको अनुहार हटाउन सम्भव छ।
पातहरु को एक decoction ग्लूकोज को स्तर कम गर्न, रक्तचाप यसलाई उच्च छ भने कम गर्न सक्षम छ (प्रारम्भिक चरणमा मधुमेह को पनि विकास रोक्छ)।
साथै, यो मुखशोथ, बल्न, अल्सर, र साथ मद्दत गर्छ , रूँदै एक्जिमा गाउट को दुखाइ eases।
बुल्गारिया मा, पात को एक रक्सी tincture पनि गैस्ट्रिक रोगहरु व्यवहार गर्छन्।
चोट
सबै अकाट्य लाभ भए तापनि सबै मानिसहरूले यो बेरी प्रयोग देखाइयो। त्यहाँ लाभ र ब्लूबेरी को हानि छन्। उदाहरणका लागि, एक व्यक्ति urolithiasis भोगिरहेका छ भने, त्यो खान हुँदैन।
यसबाहेक, त्यहाँ एलर्जी प्रतिक्रिया को अवस्थामा छन्। त्यसैले उत्तरार्द्ध पनि कब्जियत गर्न सक्छ विशेष गरी रूपमा दुरुपयोग छैन र ठूलो परिमाणमा खान।
ब्लूबेरी पनि अग्न्याशय को रोग गर्नेहरूलाई मा contraindicated।
पातहरु लागि जाँदा, त्यसपछि आफूलाई तिनीहरूले गर्न सक्छन् कारण हानी। तर खरिद कच्चा माल को गरीब गुणवत्ता र प्रविधिको ज्ञान बिना पात प्रयोग हानि सम्भावित छ।
वजन खोने जब उनीहरूले तरकारी मूल सबै छन् पनि भने, एकै समयमा diuretics केही प्रयोग गर्न सक्दैन। यो पुरानो थकान, दबाव कमी र पानी-नुन ब्यालेन्स को उल्लंघन हुन सक्छ।
एक एलर्जी प्रतिक्रिया सुरु भने, यो प्रयोग ब्लूबेरी हुँदैन। को जामुन वा पात, एक धेरै केहि को प्रयोग कारण नोक्सानी बारेमा समीक्षा, तर तैपनि, यस्तो अवस्थामा जानिन्छ।
भण्डारण
उनको पसलमा साथै अन्य फल। फ्रिज भण्डारण स्वीकार्य छ, तर छोटो समय। को पहिले ब्लूबेरी खाएको हुनेछ, राम्रो।
आवेदन
को जामुन अक्सर जेली, फल पेय, फल पेय र जाम बनाउने उसिनेर छन्। तिनीहरूले केक, पुडिंग र केक थपिएका छन्।
खाना पूरक - bilberry अर्क अक्सर आहार पूरक को संरचना मा समावेश गरिएको छ। यहाँ यी लागूऔषधको व्यापक प्रचार बावजुद, धेरै वास्तविकता अनुरूप छैन, जोड गर्नुपर्छ। उदाहरणको लागि, कारण हेर्न ब्लूबेरी कि विज्ञापन गर्न छाप छ लगभग अपरिहार्य चिकित्सा छ। तथापि, यो त छ। बेरी राम्रो छ थकान relieves र रक्त नली बलियो, तर आँखा को गम्भीर रोग निको पार्न गर्दैन।
तथापि, परम्परागत चिकित्सा, यो अक्सर मात्र होइन निवारक तर पनि चिकित्सकीय एजेन्ट रूपमा प्रयोग गरिन्छ, विभिन्न रोगबाट संग मद्दत गर्छ।
ब्लूबेरी: औषधीय गुण
यहाँ रोगबाट सबै प्रकारका केही सरल व्यञ्जनहरु छन्।
बाट अपच, कब्जियत वा पखाला सुट tincture निम्न:
- चोट जामुन को दुई चम्मच लिएको;
- उबला पानी एक गिलास हालिएको;
- धेरै घण्टा न्यानो ठाउँमा छोड्नुहोस्।
तयार तपाईं भोजन अघि आधा कप एक दिन चार पटक लिन आवश्यक हो। यो जलसेक पनि एनजाइना, निमोनिया र क्षयरोगका मद्दत गर्नेछ। बच्चाहरु एक समयमा एक चौथाई कप एक चम्मच को पर्याप्त पिउन।
तपाईं छाला रोग लागि उपाय निम्न तयार गर्न सकिन्छ:
- बेरी पीसा र कोठा तापमान गर्न cooled छ;
- समस्या मा क्षेत्रहरु लोशन र compresses ब्लूबेरी लागू गरियो।
ब्लूबेरी को औषधीय गुण पनि genitourinary सिस्टम समस्याहरू छन् ती लागू हुन्छ। माथिको व्यञ्जनहरु पनि उपयुक्त छन्।
जब घाउ पातहरु जसको लागि, को decoction मद्दत गर्छ:
- चोट पात;
- उबला पानी चिया चम्चा;
- आधा एक घण्टा infused;
- फिल्टर।
तयार समाधान गायब अप घाउ प्रक्रिया।
त्यहाँ लाभ र एक किसिमको ऐसेलु को हानि, स्वास्थ्य हो भन्ने तथ्यलाई बावजुद, त्यो पक्कै पनि एक ठूलो सकारात्मक मान छ। यसको प्रयोगबाट नकारात्मक परिणाम हुन सक्छ मात्र एलर्जी मा, मृगौला पत्थर रोग संग मान्छे र जो धेरै जामुन खाए ती। अधिकांश मानिसहरू लागि ब्लूबेरी धेरै लाभदायक भिटामिन र खनिज को एक उत्कृष्ट स्रोत हो।
Similar articles
Trending Now