वजन लागि Tangerines - यो वैज्ञानिक सिद्ध छ!

वजन लागि Tangerines - यो धेरै रोचक र स्वादिष्ट सुनिन्छ। तर यो साँच्चै हो? दक्षिण कोरिया मा, सिट्रस को प्रतिनिधिहरु परीक्षण जुन बेलामा पूर्ण अनपेक्षित परिणाम एक नम्बरमा subjected।

यसलाई गरिएका रूपमा, tangerines अमूल्य ल्याउन। यो फल नियमित खाएको छ भने, हाम्रो कलेजो मोटोपना खतरामा थिएन। यसबाहेक, mandarins को पेट गुहा को आन्तरिक क्षेत्रमा शरीर बोसो कम गर्न मद्दत गर्छ। प्रमाणको रूपमा, वैज्ञानिकहरु यो उद्देश्य schoolchildren मोटे हो को लागि चयन, एक प्रयोग सेट अप। साठी स्वयंसेवकहरु तीस मानिसहरूलाई समूह विभाजित थियो। दुई महिना भित्र एक समूह शारीरिक व्यायाम र पिउने रस ताजा tangerines बनाइएका गर्न। विद्यार्थीहरूको अन्य समूह यो रस प्रयोग गरेनन्, तर केवल उपयुक्त कार्य व्यायाम। फलस्वरूप, यो पहिलो समूहबाट विद्यार्थीहरूलाई अतिरिक्त वजन को आधा प्रतिशत बारेमा हराउने फेला परेन।

तर, वैज्ञानिक अनुसन्धान त्यहाँ अन्त होइन। अर्को प्रयोग बाहिर, तर यो समय प्रयोगशाला चूहहरुमा मा भएको थियो। यी मुसा इंजेक्शन ध्यान दुई महिनाको लागि, tangerines देखि गरे, र एक दैनिक आधार मा छ। फलस्वरूप, यस चूहहरुमा कम चालीस पाँच प्रतिशत भए र साठी भन्दा बढी प्रतिशत पेट मा बोसो को छुटकारा प्राप्त।

यो मुद्दा संलग्न वैज्ञानिकहरु को mandarins छोटो समय अधिक बोसो मात्र प्राप्त छुटकारा छैन मा सक्षम छन्, तर पनि कलेजो पुनर्स्थापना गर्न र कमजोर पागलपन को छुटकारा कि सहमत भए। यो प्रश्नको जवाफ हो "छ tangerines देखि वजन?"।

तर तपाईं मात्र सिट्रस को एक भोजन खान भने, तपाईंले एलर्जी कमाउन सक्नुहुन्छ कि भूल छैन। साथै, को पाठ्यक्रम, वजन लागि tangerines - यो एक panacea छ। तिनीहरूले मात्र प्रक्रिया गति गर्न सक्षम छन्। त्यसैले यो फल थप ध्यान हुन आवश्यक छ।

यो बावजुद धेरै nutritionists mandarins मा छुट्टी दिन सञ्चालन गर्न सुझाव दिन्छौं। आज अब त्यहाँ आफ्नो फल कार्य को लागि यो रोचक छ भित्र एक आहार, विकास गरिएको छ।

एक विकल्प छ। लागि चार दिन, mandarins एक किलोग्राम खान मिठास या ताजा निचोडा बिना चिया पिउन आवश्यक छ सुन्तले रङ रस। प्रयोगले बारेमा एकै समयमा भूल छैन। यो आहार को एक परिणाम रूपमा वजन भएको पाँच किलो सम्म गुमाउन सक्छ।

त्यहाँ लामो अवधिको लागि दस दिनको लागि, अर्थात् डिजाइन, अर्को विकल्प छ। यस्तो आहार अनावश्यक बोसो को आठ किलोग्राम को पहिले नै छुटकारा प्राप्त हुनेछ। यस मामला मा, आहार चार भोजन लागि डिजाइन गरिएको छ। नास्ता लागि सुन्तले रङ रस एक गिलास पिउने गर्नुपर्छ। खाजा मा, यो तीन टुक्रा को मात्रा मा एक अन्डा र एउटै अपरिवर्तनीय tangerines सबै खान पहिले नै सम्भव छ। खाजा थप यसको तापवर्धक मूल्य र सामग्री संतृप्त छ। अब यो चिकन को एक सय ग्राम प्रयोग गर्न सम्भव छ, तर नुन र कुनै पनि मसला बिना। मिठाई लागि एक मन्डारिन सुन्तला र हरियो चिया एक गिलास खान मानिन्छ। खाने पकाएको गर्न तरकारी सूप लागि, दुई सय ग्राम को मात्रा मा माछा उसिनेर। यसलाई कुनै पनि मसला वा नुन थप्न छैन। र हाम्रो त उपयोगी मन्डारिन बारे मा भूल छैन।

Tangerines आहार हालै प्रयोग भएको छ। यो आफ्नो सुविधा को एक थाहा महत्त्वपूर्ण छ। यो फल जस्तै एलर्जी, रूपमा रोगहरु बाट ग्रस्त मान्छे को लागि उपयुक्त छैन संग आहार hyperacidity, gastritis र को duodenum को peptic अल्सर र पेट।

निष्कर्ष मा, म मात्र एउटा कुरा थप्न चाहनुहुन्छ: केवल सिट्रस को अवशोषण मा आशा छैन चमत्कारी प्रभाव। को सोफा बसिरहेका र mandarins को एक दैनिक पहाड खाने, तपाईं मात्र एक एलर्जी प्राप्त गर्न सक्छन्। यो खेती एक हप्तामा संलग्न कम्तिमा धेरै पटक महत्त्वपूर्ण छ। र त्यसपछि सुन्तले रङ आहार एक प्रत्यक्ष भूमिका निर्वाह गर्छ। मात्र आफूलाई मा अन्यथा दोष!