वजन सिस्टम "भोकमरी आहार" - परिणाम तुरुन्तै देख्न सकिन्छ!

अतिरिक्त वजन को समस्या हामी धेरै असर गर्छ। तर, यो बुझाइ बाबजुद कि किलोग्राम को एक अधिशेष सम्पूर्ण जीव मा नकारात्मक प्रभाव, केही छिटो र सजिलै सही नेभिगेट गर्ने सक्नुहुन्छ बिजुली आपूर्ति प्रणाली र स्वस्थ जीवन शैली अपनाउने। साथै, यसरी शरीर इच्छित आकार एकैचोटि हुन्छ, र यो वास्तवमा अवरोध र थप वजन गर्न जान्छ।
वजन एक एकदम उच्च गति संग हुन्छ जो तरिका, को एक छ अनिकालबाट आहार। वजन सिस्टम यस प्रकारको परिणाम प्रति दिन 1-1.5 किलो, को जीव को विशेषताहरु आधारमा छ।
मुख्य कुरा यो तपाईं उपवास सुरु गर्नु अघि बुझ्न आवश्यक छ कि छैन, एक पटक अर्थहीन प्रणाली प्रयोग गर्नुहोस्। त्यस अवस्थामा, समय बन्द, खाना बाट लिन अग्रिम तयार गर्न इच्छुक छन् भने। केही दिनअघि सर्विंग्स को मात्रा कम, लाइटर उत्पादनहरु जानुहोस्। पहिलो दर वजन लागि, तपाईं एकैचोटि हेर्न सक्नुहुन्छ जुन को परिणाम, एकदम ठूलो शरीरमा बोझ व्रत पछि, 2 दिन भन्दा कुनै थप हुनुपर्छ।
तपाईंलाई स्वास्थ्य समस्या छ भने तपाईं भोकभोकै पर्छन् हुँदैन, र भोकमरी पाठ्यक्रम आफ्नो डाक्टर तपाईँलाई देखाइएको छैन। साथै, समय दिइएको अवधिमा तपाईं तनाव को एक राज्य हो भने, शरीर जबरजस्ती छैन। र पनि अधिक त्यसैले यो प्रणाली गर्भवती महिला र नवजात शिशुलाई को आमा को लागि contraindicated छ प्रयोग गर्न।
तपाईं हिम्मत भने, त्यसपछि अवधि बिस्तारै 7-10 दिन वृद्धि हुन golodanieya। र फ्रिक्वेन्सी तपाईं शरीर गरेको स्थिति, माथि धेरै पटक एक वर्ष चयन गर्नुहोस्।
परम्परागत उपवास संग, त्यहाँ अन्य प्रजातिहरू छन्। उदाहरणका लागि, एक-दिन अनिकालबाट आहार, माथि वर्णन भन्दा सजिलो हस्तान्तरण गरिएको छ जो।
एक दिनको लागि खाना इन्कार, सबै को पहिलो, यो अनिकालबाट गर्न शरीर accustom गर्न आवश्यक छ। यो मनोवृत्ति र पछि उत्पादन महत्त्वपूर्ण छ। पेट भारी र फैटी खाद्य पदार्थ अधिभार छैन, दिन चयन तपाईं खान इन्कार गर्दा अग्रिम एक दिन को लागि खान इन्कार गर्न सफा खानेपानी उपवास को एक दिन उपभोग गर्न सजिलो छ।
एक दिन पछि, अर्को बिहान, नास्ता प्रकाश तरकारी सलाद र गुलियो चिया पछि।
खाना अस्वीकार गर्न accustomed बन्ने शरीर लागि क्रममा, एक-दिन उपवास बाहिर हुनुपर्छ प्रति महिना कम्तिमा 1 समय।
वजन कम गर्न गैर-खाद्य अर्को प्रकार एक क्यासकेड अनिकालबाट आहार छ।
यो हारी वजन खाना लिन इन्कार जसमा सबै प्रणाली, सबै भन्दा कठिन तर पनि सबैभन्दा प्रभावकारी विधि को कि विश्वास छ। यो लागि व्याख्या भोक दिन, मात्र होइन खाना बाट तर पनि पानी को इन्कार मा निहित। यसबाहेक, पानी छैन पनि शरीर संग सम्पर्कमा आउनु पर्छ। तपाईं एक क्यासकेड अनिकालबाट प्रयास गर्ने निर्णय भने, त्यसपछि दुई योजनाहरु मध्ये एक छनौट गर्नुहोस्:
- मानक - भोकाहरूलाई र nonfasted दिन को बैकल्पिक (सम्म यो 5 पुग्यो 1, खान इन्कार, 1 भोजन, 2 असफलता, 2 खाद्य र यति मा);
- सरलीकृत - 1 दिन भोक, खाना 2 दिन, भोक 2 दिन, 3 भोजन र यति मा, त्यस्तै, 5 दिन सम्म।

तपाईं एक अनिकालबाट आहार प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, परिणाम पहिलो पाठ्यक्रम पछि राम्रो चाँडै हेर्न सक्छन्। को क्यासकेड सिस्टम मा भोक को राय मा स्थानान्तरण पनि पानी मा पूर्ण परित्याग धेरै गाह्रो छ, तर उदाहरणहरू पछि यस्तो पाठ्यक्रम पुरानो रोग र ट्यूमर मुक्त हुनेछ भन्ने हो।
तपाईं निर्णय भने कि उपवास तपाईं वजन ध्यान शरीर तयार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। शरीर मा लोड Colossal पतन किनभने, भोजन, छापे हरेस छैन। यसबाहेक, आफूलाई व्रत को दिन सजिलै पर्याप्त हस्तान्तरण र भोक को भावना तपाईं कुनै पनि आहार संग भन्दा कम प्राय भ्रमण गर्नुभएको थियो।
अनुभवी मान्छे ", वजन लागि उपवास" प्रणाली प्रयोग गर्ने गर्दा, नतिजा प्रभावशाली छन्, र महंगा आहार पूरक र कम क्यालोरी खाद्य पदार्थ पैसा खर्च गर्न आवश्यक छैन भन्छन्।