खेल र फिटनेसमांसपेशी निर्माण

शीर्षक र मूर्तिहरू: संसारको सबैभन्दा देखावटी मानिस

त्यहाँ तपाईं विशेष आवश्यक छैन मन शक्ति छ भने, तर एक रेकर्ड आकार आफ्नो शरीर को शारीरिक मापदण्डहरु विकास गर्न, यो धेरै शक्ति "को पक्रिराख्न" एक कहावत छ हुनत सबैलाई दिइएको छैन। यो पनि भौतिक र रसायन मा एक ध्वनि दृष्टिकोण, चिकित्सा, जीव मा राम्ररी ज्ञान, आवश्यक छ, सही प्रशिक्षण बेला लोड गणना गर्ने क्षमता, एक आहार र अझै पनि धेरै, धेरै बनाउन। अर्थात् चलानी बाहेक - शरीर अझै पनि थप र राम्रो दिमाग आवश्यक छ।

रेकर्ड गर्न बाटो मा

संसारको सबैभन्दा देखावटी मान्छे - यो वाक्यांश शीर्षक जस्तै, एक पुरस्कार को रूप मा, मानार्थ शीर्षक रूपमा सुनिन्छ। वास्तवमा, बाटो यो हो। तपाईं "मानिसले पहाड" पहिचान गरेको पछि, तपाईं वास्तवमा, शरीर निर्माण को सेवा गर्न आफ्नो जीवन दिन हदसम्म आफूलाई सीमित, वर्षौंदेखि जिम मा पसिना गर्न आवश्यक र। एक हडताली उदाहरण - जर्मनी ले मार्कस Ruhl को नाम एक खेलाडी। व्यवसायीक बीचमा यो eerily को छाला तल ल्याइने, विशाल बाइसेप बलमा लागि "खरबुजा Bodybuilding" भनिन्छ। जब यो दुनिया मा देखावटी मानिस छ (2009 मा Athlete शीर्षक, वर्ष) अर्को प्रतियोगिताहरु लागि तयार छ र एक विशेष आहार मा खाने, शरीर पानी expels, यो आफ्नो शरीर मा छाला बस, मांसपेशी ठूलो दबाब सामना गर्न असमर्थ फुट्छ कि जस्तो देखिन्छ। आश्चर्यजनक reliefs, प्रभावशाली प्रदर्शन - तिनीहरूले मार्कस प्रणालीबद्ध 19 वर्ष जाने गर्न थाले। यो उमेर मा यो प्रवृत्ति को खेलाडीहरूलाई केहि पनि पुरानो छ भनेर विश्वास गरिएको छ। सबै पछि, शरीर कान्छो को सजिलो पुनर्गठन र भार गर्न उत्तरदायी छ, र व्यावसायिक शरीर निर्माण केटाहरू धेरै पहिले छ किनभने - 15-16 वर्ष-पाँच देखि।

"जर्मन जनावर" (अर्को उपनाम खेलाडी) - विश्व मा देखावटी मान्छे - निराशाले धेरै अनुभव छ, Olympus शरीर निर्माण को हाइट्स पुग्नु अघि गम्भीर चोट लागेको। र अब उहाँले आफ्नो बाँध्न र anthropometric मापदण्डहरू भित्र राख्न प्रयास गरिएको छ, तालिम र प्रतिष्ठित घटनाहरू र प्रतियोगिताहरु मा प्रदर्शन गर्न गम्भीर जारी छ। खुसीको कुरा, स्वास्थ्य र शारीरिक अवस्था यसलाई अनुमति दिन्छ। आखिर, मीटर र सत्तरी-सात सेन्टिमिटर मा एक मानक उचाइ संग को बाइसेप को मात्रा सय बीस र सात किलो छाती मात्रा - - सय चालीस र आठ सेमी र हिप - असी चार सेमी संसारको सबैभन्दा देखावटी मानिस खण्डमा जब मार्कस पचास-सात सेमी, वजन प्रतियोगिता समयमा छ। प्रदर्शनमा देखि, यो "एक जोडी" अतिरिक्त किलो प्राप्त र सय चालीस पाँच किलोग्राम वजन छ। र podiums नायक सडक देखा भने, साधारण मान्छे उहाँलाई अर्को comically सानो तिनीहरूले वास्तवमा एकदम आदरणीय आकार हो भने पनि हेर्न।

अर्को मूर्ति

गर्न असम्भव छ, जो निम्न विश्वव्यापी मान्यता खेलाडी Bodybuilder, सम्झना छैन - Dzhey Katler। उहाँले मात्र होइन चार श्री ओलंपिया भयो, तर पनि हलिउड मा राम्रो अभिनय क्यारियर गरे। तपाईं जो बारेमा सोध्न भने बलियो मान्छे ग्रह को यो भूमिका लागि Cutler धेरै उपयुक्त। बाल्यकाल देखि उहाँले भारी शारीरिक श्रम मा, निर्माण साइटमा काम (यो व्यापार, जे मा बुबा र भाइ गरिएको छ, परिवारमा एक साना मानिसको रूपमा, जमीन देखि नै बाटो सुरु) संलग्न थियो। यो मांसपेशी बल, वजन वृद्धि को विकास को लागि एक मंच भएको छ। र व्यवस्था विद्यालयमा अध्ययन गर्दा, Cutler "telostroitelstvom" मा लगी आफ्नो खाली समय मा काम - त्यसैले शब्द "शरीर-निर्माण" अनुवाद। लगनशील भई लागिरहेमा र उच्च परिणाम हासिल गर्ने इच्छा सबै कठिनाइ हटाउन मदत गरेका छन्। जे हाल मात्र खेलाडी, यस हार पछि "ओलंपिया" पुनः प्राप्त गर्न सक्षम थियो Bodybuilder छ।

अर्को "स्टार" अमेरिकन, शरीर निर्माण र athleticism को इतिहास मा एक महत्वपूर्ण मार्क बाँकी - कला Atvud छ। पुरानो 37 वर्ष को उमेर मा - दुर्भाग्यवश, त्यो टाढा धेरै प्रारम्भिक बित्यो।

र जो छ संसारमा सबैभन्दा बलियो मान्छे क्षणमा? स्पष्ट जवाफ, सायद, असम्भव। आखिर, यो शीर्षक पनि छ पूरा रोनी Coleman - Bodybuilder, समर्थक, यो क्षेत्रमा धेरै प्रतियोगिताहरु को विजेता। कुनै कम उपयुक्त उम्मेदवार - लिथुनियन्-हैवीवेट weightlifter Savickas। संसारको रेकर्डमा आफ्नो एकाइ - आफ्नो हात मा chetyrohsotkilogrammovoy पोल संग उठबस। प्रसिद्ध Schwarz-टर्मिनेटर - को प्रतियोगिताहरु मध्ये विजय लागि इनाम उहाँले "अंकल Arnie" दिनुभयो।

सोही, यो यस लेखमा सम्झँदा लायक छ, र विगतका नायक, एक स्वस्थ शरीर निर्माण को Forefront थियो - श्वार्जनेगर, Stallone, चक Norris।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.unansea.com. Theme powered by WordPress.