स्तनपान समयमा अनुमति खरबुजा गर्छन्?

स्तनपान आमा समयमा सबै उपयोगी र पोषक भोजन, आफ्नो बच्चाहरु गर्न स्थानान्तरण समयमा उनको पाए। तर यो पनि एक अहानिकारक र भिटामिन-धनी फल, धेरै होसियार हुनुपर्छ र दुरुपयोग यदि तरकारी हानिकारक हुन सक्छ। त्यसैले के संग उपयोगी खरबुजा हुन सक्छ पत्ता गरौं , स्तनपान तपाईं जवान Mums ध्यान गर्नुपर्छ।

यो बेरी यसलाई आफ्नो संरचना समावेश छन् जो शरीर बच्चा को सबै तत्व, लागि आवश्यक छ, उपयोगी र स्वादिष्ट छ। यी अकार्बनिक लवण, स्टार्च, जैविक एसिड, फाइबर, digestible चीनी र धेरै अन्य समावेश गर्नुहोस्। फोलिक एसिड पनि यसको संरचना मा समावेश गरिएको छ जो मार्फत खरबुजा स्तनपान, यो आमाहरु लागि धेरै उपयोगी छ। भिटामिन सी सर्दी विरुद्ध सुरक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली बृद्धि, र सिलिकन बच्चा र आमाको आन्तरिक अङ्गहरू को कामकाज स्थापना हुनेछ। फाइबर पनि नाटकीय पाचन सुधार र GAZ कार को उद्भव देखि बच्चा crumbs राहत।

तपाईं पनि खरबुजा अल्सर र पाचन पर्चा, gastritis को संक्रमण ग्रस्त गर्ने स्तन-खुवाउने महिलाहरु मा contraindicated छ भनेर थाह उपयोगी हुनेछ। यसबाहेक, यस स्वादिष्ट र स्वस्थ फल, मधुमेह मेलिटास संग रक्त शर्करा स्तर मा नाटकीय परिवर्तन, त्यसैले Mums हुन सक्छ खान खरबुजा कडाई निषेधित।

हाम्रो शब्दहरू पालन स्वास्थ्य समस्या को तपाईं आवश्यक छैन किनभने विशेष गरी अहिले। जोखिम समूह मा गिरावट नगर्ने आमा को वर्ग खरबुजा स्तनपान अनुमति दिएको छ, तर यो तपाईं यसलाई overeat गर्न सक्ने होइन। बच्चाहरु को प्रतिक्रिया हेर्दै बिस्तारै आफ्नो आहार यसलाई प्रविष्ट गर्नुहोस्, र अझ राम्रो आफ्नो डाक्टर संग अग्रिम परामर्श गर्न। त्यस अवस्थामा, तपाईं एलर्जी झुकाउ हो भने, यो राम्रो यो अवधिमा जोखिम लिन छैन।

खरबुजा lactating आमा उपयोगी यो दूध को उत्पादन गर्भावस्था को समयमा प्राप्त अतिरिक्त किलो को छुटकारा प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ को पोषक र जीव आफ्नो बच्चा प्रदान बढावा किनभने। तपाईं एउटा सानो टुक्रा बच्चा पाचन समस्या छ छैन भने, नास्ता पछि तुरुन्तै खान प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं सुरक्षित खुराक बढाउन सक्छ, तर ओछ्यानमा जानुअघि खान छैन। अन्य उत्पादनहरु संग मिश्रण र कहिल्यै खरबुजा दूर प्राप्त खाली पेट मा छैन: प्रयास गर्नुहोस्।

तपाईं हिउँदमा यो अद्भुत फल तयार भने, त्यसपछि चिसो मौसम भर तिमी सुरक्षित मिठाई र उपयोगी मिठाई आनन्द उठाउन सक्छौं। यसो गर्न, तपाईं सावधान, खरीद गर्दा हुन मात्र पाकेको र undamaged फल चयन गर्न आवश्यक छ। सबैभन्दा, उपयुक्त पाकेको र रसदार फल अगस्ट को लगभग अन्त मा देखिन्छन्। सुत्केरी आमाले खुशामदभरा फल, मुरब्बा वा जाम बनाउन, व्यञ्जनहरु को एक किसिम मात्र महिला को स्वाद प्राथमिकताहरू निर्भर हुनुपर्छ, खरबुजा सुकेको गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले nitrates र कीटनाशक को एक ठूलो रकम समावेश देखि हिउँदमा विकल्प ग्रीनहाउस, त्यागेर गर्नुपर्छ देखि, आफ्नो स्वास्थ्य र आफ्नो बच्चाहरु नलिइ लायक छन्।