Ducane मेयोनेज - सस संख्या को हानि गर्न छैन

धेरै लागि, आहार ताजा र स्वाद नभएको खाना को खपत संग सम्बन्धित छ। साँच्चै, भुट्नु सामान्य स्वादिष्ट सस पनि प्रतिबन्ध लगाइएको छ हुन र आफ्नो आहार धेरै समस्याग्रस्त छ विविधता गर्न सक्दैन। अपवाद Dyukanu, जो ज्यादातर उत्साही को समीक्षा को आहार छ। र यो लागि कारण एक - व्यञ्जनहरु को ठूलो, को ग्रन्थकारिता जो को को संस्थापक पर्छ दुवै खाना सिस्टम र यसको धेरै प्रशंसक।

भोजन Dyukanu - तपाईं चाहनुहुन्छ रूपमा छ, तर सबै छैन

मुख्य आहार अवधारणा - स्वीकृत उत्पादनहरु प्रयोग गर्नुहुन्छ, जो को संरचना यसको पाठ्यक्रम विस्तार गरिएको छ। आक्रमण, क्रूज, समेकन र स्थिरीकरण: खुसी क्षण fixation हासिल परिणाम गर्न वजन खोने को शुरुवात चार चरणहरु मार्फत जान्छ देखि। सबैभन्दा गम्भीर चरण - पहिलो, तर पनि सबै भन्दा छोटो-बस्थे। तर, यो समयमा जो तपाईंले एकदम एक मेयोनेज ड्यूक कुनै पनि सलाद, मासु वा माछा बन कोसँग थप रोचक स्वाद nuance सहित विभिन्न व्यञ्जन प्रभावशाली नम्बर तयारी गर्न सक्नुहुन्छ सत्तरी भन्दा बढी उत्पादन दिनुभयो।

तर प्रत्येक पछि चरण संग अधिकृत उत्पादनहरु को संख्या बढ्दै छ, त्यसैले यो आहार सबैभन्दा पेट (भोक जाने छैन) को लागि कोमल मध्ये एक मानिन्छ, र मन लागि (ग्रस्त छैन)।

र, को पाठ्यक्रम, प्रत्येक चरण लागि व्यञ्जनहरु को एक संग्रह भियतनामी, मासु बढिरहन्छ ग्रील्ड माछा, सूप, सलाद, र मिठाईहरू। अलग, तपाईं समाप्त पकवान को स्वाद तिनीहरूलाई देखि धेरै निर्भर किनभने, सस को एक किसिम चयन गर्न सक्नुहुन्छ। मध्यम मात्रा खपत गर्न सकिन्छ मा सोया, सिपी र teriyaki एशियाली भोजन को प्रशंसक गर्न अपील गर्नेछ, र तपाईं तिनीहरूलाई तयार बनाएको किन्न सक्नुहुन्छ। र हामी ती ग्याँस स्टेशन तपाईं आफैलाई पकाउन गर्न सक्ने कुरा भने, सबै भन्दा लोकप्रिय दही र मेयोनेज Duc छन्। पहिलो संग सरल छ। यसको तयारी लागि तटस्थ आवश्यक बोसो-मुक्त दही, एक सानो नुन र मनपर्ने जडीबुटी को एक मिश्रण। हुनत यो लामो लिएनन् तर दोस्रो pokoldovat मा एक सानो छ।

मेयोनेज Ducane

यो सस एक सानो लागि व्यञ्जनहरु। केही अरूलाई तिनीहरूलाई फोडा गर्न रुचि गर्दा, कच्चा अन्डा yolks यसलाई तयार। तपाईं चिकन वा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ धमकी दिन अन्डा। दोस्रो फरक - घिउ। आक्रमण को चरण मात्र पछि चरण मा, petrolatum अनुमति छ लागि जैतून वा सूर्यमुखी तेल को केही घटेको यसलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्छ। खैर, केही मेयोनेज Ducane तयार र यो बिना छन्।

जो उत्पादनहरु आवश्यक

• बोसो-मुक्त शीतल curd - दम्पती चमचा (तत्संबंधी मक्खन को सामान्य साथै वा दही तटस्थ झिकिएको संग scrolled गर्न सकिन्छ अभाव मा);
• तोरी - चम्मच (मिठाई, तपाईं थप राख्न सक्छ र एउटा तीव्र आवश्यकता सावधान रहनुहोस् हुन);
• उबला अण्डाको पहेंलो भाग - एक, अन्डा ठूलो छ भने;
• मसला र नुन - वैकल्पिक;
• कागति को रस - एक चम्मच को तेस्रो;
• balsamic सिरका - केही घटेको।

कसरी खाना पकाउनु

पहिलो, केही मार अण्डाको पहेंलो भाग, त्यसपछि बाँकी सामाग्री यसलाई थपिएका छन्। प्रक्रिया बारे दस मिनेट लाग्नेछ रूपमा, एक ब्लेंडर को प्रयोग संग राम्रो मिश्रण गर्न। sweetener एउटा सानो रकम हुन सक्छ चटनी पूरक।