स्याउ आहार संग एक पाइ कसरी खाना पकाउनु?

बाली काट्ने सिजन सबै Housewives नातेदार स्वादिष्ट पेस्ट्री व्यवहार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ। र आज हामी तपाईंलाई देखाउने छौँ कसरी केक खाना पकाउनु स्याउ संग आहार। हाम्रो व्यञ्जनहरु तपाईं एक रमाइलो गर्न अनुमति दिन्छ कम क्यालोरी मिठाईहरू, संख्या हानी जो छैन।

आहार स्याउ पाइ। फोटो संग नुस्खा

यो स्वादिष्ट व्यवहार गर्न हामी मात्र सबैभन्दा सरल उत्पादनहरु प्रयोग गर्नेछ। आटा मा अनुपस्थितिको मिठाई अतिरिक्त किलोग्राम को हटाउनु चाहनेहरूलाई धेरै आकर्षक छ बनाउँछ, तर मिठाई दिन गर्न सक्नुहुन्न।

सामाग्री:

• अफीम को 100 ग्राम।
• घिउ 100 ग्राम।
• मह एक चमचा।
• दुई को चमचा सूजी।
• धुलो चिनी को आठ चमचा।
• तीन स्याउ।
• तीन अन्डा।
• पाक पाउडर को चम्मच।
• एक कागति।

स्याउ संग नुस्खा आहार केक धेरै सरल छ:

• Mack त्यसपछि अतिरिक्त तरल सकिन र मह Grinder वा कफी Grinder यसलाई पीसने पानी मा फोडा।
• घिउ ढल्छ र एक अफीम यसलाई जडान गर्नुहोस्।
• बिस्तारै अन्य उत्पादनहरु तिनीहरूलाई पीसने गर्न भूल, को yolks प्रविष्ट गर्नुहोस्।
• आटा, बेकिंग पाउडर र धुलो चिनी तीन चमचा मा कटा स्याउ थप्नुहोस्।
• छुट्टै कचौरा मा अन्डा को सफेद Whisk, र त्यसपछि अन्य उत्पादनहरु तिनीहरूलाई मिश्रण।
• उपयुक्त मोल्ड मा परिणामस्वरूप ठूलो स्थानान्तरण र preheated ओवन मा Bake।
• को ग्लेज तयार। यो गर्न, बाँकी धुलो चिनी र कागतीको रस र पानी मिश्रण।

इच्छित र सेवा रूपमा तयार केक सजाउनु।

multivarka मा स्याउ संग केक

यो मिठाई लागि, रसदार र ठूलो स्याउ मात्र रोज्नुहोस्। यस मामला मा, समाप्त केक बाहिर मीठो र धेरै कोमल हुनेछ।

उत्पादनहरु तयार:

• तीन ठूलो स्याउ।
• परिष्कृत वनस्पति तेल को 50 एमएल।
• पानी को 150 एमएल।
• चीनी को 100 ग्राम।
• पाक पाउडर को चम्मच।
• सेतो पीठो को डेढ कप।
• जमीन दालचिनी को pinches को एक जोडी।
• एक सानो अदुवा पाउडर।
• वेनिला चीनी को एक प्याकेट।
• नुन को एक चुटकी।

multivarka मा स्याउ आहार संग एक पाइ कसरी खाना पकाउनु? मिठाई नुस्खा, तल हेर्नुहोस्:

• पानी र तेल चिनी मिश्रण।
• तिनीहरूलाई पीठो, बेकिंग पाउडर र वेनिला चीनी चाल्नु।
• मसला र नुन थप्नुहोस्।
• सम्म कुनै थप गांठ छन् आटा whisk हरायो।
• स्याउ बीउ हटाउन र ठूलो टुक्रा मा कटौती।
• उत्पादनहरु जडान गर्नुहोस्।
• पहिले greased कचौरा Multivarki मा कुटपिट पोख्नुहोस्।

को "सेक्ने" मोड बारे 50 मिनेट सेट र मिठाई पकाउन। सेवा गर्नु अघि, धुलो चिनी वा मह संग केक सजाउनु।

स्याउ र पनीर संग आहार पाइ

यो मिठाई चिनी समावेश गर्दैन। तर यसको तयारी र प्रयोग curds लागि चोकर milled। Dietetic केक स्याउ हावा र धेरै स्वादिष्ट संग प्राप्त।

निम्न उत्पादनहरु लिनुहोस्:

• एक अन्डा सेतो।
• स्याउ को 200 ग्राम।
• gelatin 10 ग्राम।
• जई चोकर दुई चमचा।
• स्वाद भेनिला।
• तरल curd 50 ग्राम।

आहार स्याउ संग पनीर पाइ , हामी निम्नानुसार तयार हुनेछ:

• घरेलु पनिर र प्रोटिन चोकर मिश्रण। इच्छित भने, तपाईं पनि तिनीहरूलाई कुनै पनि sweetener थप्न सक्नुहुन्छ।
• एक राउन्ड केक लागि ओवन मा परिणामस्वरूप आटा पाक्नु देखि।
• मनपरी मा कटौती स्याउ, त्यसपछि पैन तिनीहरूलाई सिफ्ट र पानी संग कवर। तिनीहरूले नरम छन् सम्म फल सम्म Simmer।
• स्याउ मोर्टार लागि पैन र Mash आलु बाट अतिरिक्त तरल सकिन।
• समाप्त puree, को gelatin हलचल खन्याउन र एक्लै केही मिनेट लागि छोड्नुहोस्।
• एक फोडा गर्न Mash ल्याउन बिना आगो मा यो न्यानो स्याउ, र पछि तिनीहरूलाई मिक्सर whisk।

, फारम मा केक राख्न यो मा भराई राख्नु र धेरै घण्टा फ्रिज मा मिठाई पठाउनुहोस्।

स्याउ र केले साथ केक

यो हल्का मिठाई बच्चाहरु र वयस्क द्वारा आनन्द हुनेछ।

आवश्यक सामाग्री:

• जई आटा - 240 ग्राम।
• पीठो दुई चमचा।
• तीन चिकन अन्डा।
• चार चमचा वनस्पति तेल।
• चीनी - 150 ग्राम।
• आटा लागि पाउडर पाक - 1.5 चम्मच।
• प्याकेज भानलिन।
• अखरोट को आधा कप।
• चार हरियो स्याउ।
• दालचिनी को आधा चम्मच।
• दुई केले।

त्यसैले दलिया स्याउ पाइ (आहार) तयार:

• एक ब्लेंडर संग अनाज नाश।
• चीनी संग अन्डा मिश्रण, एक काँटा संग नरम तिनीहरूलाई केले थप्नुहोस्।
• उत्पादनहरु वनस्पति तेल, vsypte भानलिन पोख्नुहोस्। फेरि कुटपिट हरायो।
• आटा, बेकिंग पाउडर र कटा पागल संग परिणामस्वरूप ठूलो जडान गर्नुहोस्।
• एक greased फारममा आटा राखे।
• स्याउ धुन र पातलो स्लाइस मा कटौती। को workpiece भविष्य केक को सतह मा पोख्नुहोस्, त्यसपछि चीनी र दालचिनी तिनीहरूलाई छिडकना।

पकाएको सम्म ओवन मा केक Bake।

स्याउ-नासपाती मिठाई

यस समयमा, हामी तपाईंलाई स्याउ र दलिया एक केक आहार बनाउन सुझाव। यो सरल नुस्खा तपाईंलाई नातेदार सधैं स्वादिष्ट व्यवहार व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ।

सामाग्री:

• दलिया को एक कप।
• दलिया तीन चौथाई कप।
• गहुँको पीठो को एक चौथाई कप।
• तरल मह दुई चम्मच।
• साल्ट।
• आटा लागि पाउडर पाक।
• मक्खन को 90 ग्राम।
• दालचिनी र वेनिला को एक चम्मच।
• दुई ठूलो स्याउ।
• एक नासपाती।

एक आहार स्याउ पाइ तयार धेरै सरल छ:

• एउटा सानो grater मा RUB ध्यान फल धोए।
• आटा चाल्नु, दलिया को ब्लेंडर काट्नु।
• एक ठूलो कचौरा सबै ड्राई उत्पादनहरु संयोजन।
• ग्लास मोल्ड चर्मपत्र कवर। सूखी मिश्रण तल भाग पोख्नुहोस् र यो स्याउ र नाशपाती precipitated रस संग तयार माथि राख्नु।
• अर्को बाँकी ड्राई मिश्रण बाहिर राख्नु र यसको चम्चा बाहिर चिकना।
• चिसो घिउ, अंगीठी र छर्कनु चिप्स भविष्य पाइ।

गरम ओवन, आकृति राखेँ र मिठाई 40 मिनेट तयार। तयार केक सुन्दर, त्यसपछि कागज संग एक पकवान राख्नुहोस्।

पनीर स्याउ पाइ

यो वायुमय मिठाईहरू तपाईं पाहुनाहरूलाई राखेका छन् भने, वा बस सम्पूर्ण परिवारका साथ चिया गर्न निर्णय, चिया लागि चाँडै पकाएको गर्न सकिन्छ।

सामाग्री:

• दस स्याउ।
• गहुँको पीठो 250 ग्राम।
• जमीन चोकर।
• चम्मच ड्राई खमीर।
• दूध 100 ग्राम।
• एक चिकन अन्डा।
• चिनी वा यसको विकल्प तीन चम्मच।
• साल्ट।
• curd को 150 ग्राम।
• घिउ 30 ग्राम।

स्वादिष्ट आहार स्याउ पाइ र पनीर कसरी खाना पकाउनु? मिठाई नुस्खा, तल हेर्नुहोस्:

• धो स्याउ, दुई भागमा प्रत्येक फल कटौती र कोर हटाउन। आधा उत्पादन ओवन वा माइक्रोवेब ओभन मा तयार Bake।
• एक चम्चा संग शरीर हटाउन र puree पकाउन।
• , न्यानो दूध मा खमीर भंग पानी र चिनी एक चिम्टी थप्नुहोस्।
• चिनी तीन चमचा संग अन्डा Whisk, र त्यसपछि नुन र घिउ थप्नुहोस्।
• , को तयार उत्पादनहरु जडान फल purée, sifted पीठो र जमीन चोकर केही spoonfuls थप्नुहोस्।
• एक तौलिया वा टांसिनु फिलिम संग कवर गर्न नबिर्स आटा मुछ्नु र यसलाई न्यानो ठाउँमा राख्नु।
• पातलो स्लाइस मा बाँकी कट स्याउ।
• ठूलो सर्कल मा पुगेको आटा बाहिर रोल (यो पाक पकवान भन्दा ठूलो हुनुपर्दछ)। किनाराको साथ स्याउ स्लाइस राख्नु। परीक्षण फल र दवाब बन्द गर्नुहोस्।
• मक्खन को फारम चिकनाना र पीठो संग तल छिडकना। workpiece ध्यान स्थान्तरण गर्नुहोस्।
• केन्द्र पनीर, चीनी को एक सानो राशि संग मिश्रित राख्नु मा (सट्टा प्रयोग गर्न सकिन्छ कुनै पनि विकल्प को)। उहाँले बाँकी स्याउ को शीर्ष मा राख्नु।

तत्परता एक preheated ओवन मा पाक्नु मिठाई।

kefir संग फल केक

यो सजिलो मिठाई धेरै बस पकाएको छ। त्यसैले, पनि अनुभवहीन पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री ह्यान्डल गर्न नुस्खा।

सामाग्री:

• सारा गहुँको पीठो को 300 ग्राम।
• दही एक कप।
• तीन प्रोटिन।
• स्वाद Stevia।
• तीन स्याउ।
• दुई केले।
• पाक सोडा को आधा चम्मच।
• स्नेहन फारम लागि मक्खन।

स्याउ संग kefir मा आहार केक, हामी निम्नानुसार तयार हुनेछ:

• बोक्रा केले र स्याउ र त्यसपछि पातलो स्लाइस तिनीहरूलाई काट।
• stevia पाउडर, दही र पानी थपेर प्रोटीन Whisk।
• बिस्तारै sifted पीठो प्रविष्ट गर्नुहोस्।
• तेल एक पाक पकवान चिल्लो र आधा आटा ठाँउ। यो फल मा राखे, र त्यसपछि आटा को remnants खन्याउन।

ओवन गरम र केक मा Bake। सेवा गर्नु अघि, धुलो चिनी मिठाई संग छिडकना। जलपान धेरै स्वादिष्ट बाहिर जान्छ र फारममा तल cooled।

सजिलो स्याउ केक

तपाईं सही खान र जंक खाना परित्याग गर्ने प्रयास भने, हाम्रो नुस्खा अनुसार स्याउ आहार संग एक पाइ खाना पकाउन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

सामाग्री:

• बादाम को 125 ग्राम।
• Sweetener।
• घिउ 80 ग्राम।
• एक कागती।
• दुई अन्डा।
• चार स्याउ।

स्याउ संग एक कुक आहार केक त हामी हुनेछ:

• एक ब्लेंडर प्रयोग पीठो मा पिस्नु पागल।
• स्याउ बोक्रा र स्लाइस मा कटौती। तिनीहरूलाई हत्येदार बरतन राख्नु, पानी थप्न र नरम सम्म मध्यम गर्मी मा simmer।
• को मक्खन, अन्डा yolks र चिनी विकल्प Whisk।
• , को तयार उत्पादनहरु (स्याउ बाहेक) जडान एक zest र कागती रस र कुटपिट अन्डा को सफेद थप्नुहोस्।
• फल तल धारण मक्खन को फारम, र तिनीहरूलाई माथि आटा चिकनाना।

पकाएको सम्म ओवन मा केक Bake। यसलाई अलिकति cooled छ जब तालिका गर्न मिठाई सेवा गर्छन्। यदि धुलो वा मह यसलाई सजाउनु गर्ने इच्छा छ।

स्याउ पाइ

दुर्भाग्यवश, पाक कम क्यालोरी उत्पादन सकिन्छ। तर, यो नुस्खा फैटी खाद्य पदार्थ को एक न्यूनतम रकम प्रयोग गर्दछ।

आवश्यक सामाग्री:

• तीन अन्डा।
• सेतो पीठो को 60 ग्राम।
• 60 ग्राम राई (खुली) पीठो।
• चिनी 80 ग्राम।
• दुई ठूलो स्याउ।
• तिल।
• साल्ट।
• चम्मच दालचिनी।
• फर्सी बीउ।

स्याउ आहार संग एक पाइ कसरी खाना पकाउनु? चार्लोट नुस्खा सजिलो यहाँ पाउनुहुनेछ:

• प्रोटीन नुन, चिनी र अन्डा yolks संग whisk।
• पीठो चाल्नु र अन्डा मिश्रण र प्रोटिन फोम थप्न।
• पातलो स्लाइस मा कटौती स्याउ (सम्पूर्ण को आधा छोड्न), र दालचिनी तिनीहरूलाई मिश्रण।
• यस तयार उत्पादनहरु जडान गर्नुहोस्।
• कागज को फारम कवर र यसलाई मा कुटपिट खन्याउन। स्याउ अंगीठी र सतह माथि यो फैलियो।
• तिल को बीउ र कद्दू बीउ संग छर्कनु केक।

आधा एक घण्टा पकाएको मिठाई सम्म Bake। समाप्त भोजन चिया वा अन्य कुनै पनि पेय संग सेवा।

Lenten पाइ-मजदूर

सुगन्धित र रसदार केक आफ्नो परिवारको सबै सदस्यहरूले उठाइरहेका गरिनेछ। उहाँलाई लागि, हामी आवश्यक हुनेछ:

• तीन ठूलो स्याउ।
• सारा गहुँको पीठो को आधा कप।
• चीनी को पाँच चम्मच।
• आधा कप वनस्पति तेल।
• मह दुई चमचा।
• पाक पाउडर को चम्मच।
• जमीन दालचिनी को आधा चम्मच।
• चमचा पानी।

स्याउ संग केक आहार खाना पकाउने निम्नानुसार:

• को बोक्रा र बीउ देखि फल बोक्रा।
• एक स्याउ अंगीठी, त्यसपछि दालचिनी, वनस्पति तेल र चिनी तीन चमचा यसलाई मिश्रण।
• sifted पीठो र पाक पाउडर थप्नुहोस्। सबै उत्पादनहरु राम्रो मिश्रण।
• एक हत्येदार बरतन पानी मा पोख्नुहोस्, बाँकी चिनी र मह राखे। बारेमा पाँच मिनेट कुक खाना।
• एक चीनी माटो फारम मा कर्मेल पोख्नुहोस्, र यो माथि स्याउ स्लाइस राख्नु।
• आटा ध्यान राख्न र सतह बाहिर चिकना।

40 मिनेट बारेमा केक तयार त्यसपछि यो शांत र platter मा उल्टाउनुहोस्।

निष्कर्षमा

हामी स्वादिष्ट स्याउ पाइ, हामी यस लेखमा भेला जो को उपयोगी व्यञ्जनहरु हुनेछ आशा। ताजा फल संग हल्का मिठाईहरू तयार र मूल स्वाद आनन्द!