Tangerines: लाभ र भ्रूण हानि

यो एक फल श्रेणी सिट्रस बुझाउँछ। लगभग हरेक नयाँ वर्षको तालिका, त्यहाँ mandarins छन्। लाभ र फल को हानि खपत फल गुणस्तर र मात्रा मा निर्भर गर्दछ।

निस्सन्देह, बाल्यकाल देखि सबै रूखहरू र मन्डारिन को गन्ध संग नयाँ वर्ष मनाउन प्रयोग। यो रूसी मान्छे को लागि एक परम्परा भएको छ। र दैनिक जीवन मा, हामी अक्सर यो मीठो र स्वस्थ फल खान। विशेष गरी यो बच्चाहरु जस्तै, यो सजिलै छाला देखि खाली छ देखि र यति अम्लीय छैन सिट्रस अन्य सदस्य (सुन्तला, कागती, अंगुर दाख, आदि) संग तुलना रूपमा। साथै, अक्सर फल लुगदी मिठाई विभिन्न व्यञ्जन खाना पकाउने लागि प्रयोग गरिन्छ। यो रस, smoothies, Pies, मिठाई मिठाईहरू, आइसक्रिम र अरूलाई। यो उत्पादन को उच्च गुणवत्ता विशेषताहरु उपलब्धता र मूल्य स्तर कारण हो।

tangerines मा धनी छ एस्कोर्बिकएसिड, एक ठूलो रकम - आनंद पक्का छन्। र हानि को यस सम्पत्ति त्यहाँ भिटामिन सी साथै अधिक छ देखि, दुरुपयोग को राशि को कारण हुन सक्छन् मात्र मामला मा, mandarins विभिन्न biologically सक्रिय पदार्थ समावेश: म्याग्नेसियम, पोटासियम, क्याल्सियम, भिटामिन ए, भिटामिन बी, भिटामिन ई र अन्य ।

यसलाई उल्लेख हुनुपर्दछ mandarins कि - असल र मानव शरीर गर्न हानि। तर अद्वितीय गुण फल को मात्र होइन शरीर छ, तर पनि छील। उदाहरणका लागि, सुन्तले रङ peels प्रयोग विभिन्न रोगहरु को उपचार मा मद्दत गर्छ। सबै भन्दा साधारण निर्धारण प्रयोग बोक्रा पीस crusts सुकेको र प्रत्येक पकवान थप्दा छ। प्रभावकारी flatulence र dysbiosis को उपचार मा मद्दत गर्छ। माथिल्लो श्वसन पर्चा 1 चमचा सुन्तले रङ पाउडर को रोगहरु मा उम्लिरहेको पानी 1 कप बनाउन र खाने अघि लगभग 30-40 मिनेट 2-3 पटक दैनिक आधा कप लिन, गर्न।

को स्नायु प्रणाली को normalization लागि चिया वा रस सुन्तले रङ बोक्रा को वाहेक प्रयोग गरिएको छ। को कफ हटाउने, खोकी को उपचार, पाचन सुधार, छोराछोरीको भोक वृद्धि लागि आदर्श।

धेरै आश्चर्य: मन्डारिन प्रयोग के हो? को चोट बोक्रा एक रक्सी tincture तयार गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो गर्न, 2 चम्मच कटा बोक्रा लिन र वोदका वा 40% रक्सी एक गिलास खन्याउन। को होल्डिंग समय जलसेक तनाव र पानी आधा ग्लास तिनीहरूलाई dissolving पछि 20 घटेको लिन जो पछि 1 हप्ता भन्दा कम, छैन। छ जो दबाइ उपचार गर्न उत्तरदायी सुक्खा खोकी लागि प्रयोग नुस्खा।

पनि नङ प्लेट र च्याउ को हार तिनीहरूलाई वरिपरि छाला चिल्लो गर्न मन्डारिन उचित को ताजा बोक्रा।

निस्सन्देह, हामी mandarins द्वारा नजिकै गुणहरू सबै ध्यान दिनुहोस् गर्नुपर्छ। लाभ र हानि - एक नातेदार अवधि छ। उदाहरणका लागि, क्षति मानिसहरूलाई मा एलर्जी प्रतिक्रिया गर्न propensity एक दाना, छाला को जलन हुन सक्छ भन्ने तथ्यलाई मा निहित। यो संवेदनशील छन् बच्चाहरुका लागि विशेष गरी साँचो हो खाद्य पदार्थ allergenic आपूर्ति। संयमता tangerines मा खान्छन्।

यो पनि आहार बाट निकाल्न वा एकदम को जठरांत्रिय पर्चा को रोगहरु संग मान्छे (पेट अल्सर, ग्रहणी अल्सर, गैस्ट्रिक hyperacidity, gastritis) को लागि फल को खपत कम सिफारिस गरिएको छ। यो tangerines पाचन पर्चा पर्खाल मा एक परेशान प्रभाव exerts जो साइट्रिक एसिड, को ठूलो रकम समावेश गर्ने भन्ने तथ्यलाई कारण छ।

जब तपाईं बोक्रा खातामा यो पाप्रो मा अक्सर छ रूपमा, फल हुर्किसकेका थियो जसमा क्षेत्र को अवस्था लिनुपर्छ प्रयोग हानिकारक nitrates र विभिन्न रसायन जम्मा। तसर्थ, tangerines - बराबर अनुपात मा लाभ र हानि, जब प्रयोग, स्वास्थ्य मा एक प्रत्यक्ष प्रभाव पार्न कि शरीर संरचना को सुविधा र अन्य बाह्य कारक विचार गर्नुहोस्। पनि फल को विकल्प थप ध्यान: को उपस्थिति, छाला, फल घनत्व को अवस्था र रंग निरीक्षण।