आहार Viktorii Bekhem

फेयर सेक्स को धेरै प्रतिनिधिहरु सधैं कसरी प्रतिभाशाली फेसन डिजाइनर र भाग-समय पत्नी कुनै कम प्रसिद्ध फुटबल खेलाडी Viktorii Bekhem आफैलाई ठूलो आकारमा राख्न प्रबन्धन प्रशंसा गरेका छन्। तर यो महिला चार छोराछोरीको सुखी आमा छ। हालै एक सानो केटी प्रकाश आए, तर केही दिन पछि भिक्टोरिया सुन्दर रूप मा paparazzi अगाडि देखियो। यसको रहस्य के हो?

सबै धेरै सजिलो, एक सानो प्रयास भने छ!

वास्तवमा, आहार Viktorii Bekhem धेरै सरल र सुलभ लगभग सबै महिलाहरु छ। त्यो आफु स्वीकार्छन् रूपमा आफ्नो आकारहरू महिला हुँदैन जेनेटिक्स, बरु कठोर अनुशासन। विक्की स्लिम कलिलो कहिल्यै थियो। उचित पोषण, व्यायाम - कि सारा गोप्य छ। त्यो भिक्टोरिया निरन्तर यो कुरा छ। तर, केही पत्रकार रहस्य एकदम फरक हेर्नुहोस्। इन्टरनेटमा प्रसिद्ध आहार Viktorii Bekhem धेरै भेरिएसनहरूमा जानुहोस्। का थप विवरण यी प्रत्येक हेरौं।

Viktorii Bekhem आहार। विकल्प 1

आहार को सार आहार वर्तमान दैनिक साशिमि, उच्च गुणस्तरीय हरियो चिया को एक ठूलो संख्या, र फल को एक किसिम हुनुपर्छ भन्ने छ। कच्चा माछा को सानो टुक्रा बुझाउँछ यस मामला मा "साशिमि" द्वारा। यो कुरा यो आवश्यक पोषक को पर्याप्त रकम समावेश गर्दछ र तत्व, पोटासियम, फस्फोरस, फैटी एसिड, र भिटामिन सहित पहिल्याउन छ। Sashimi दिन को बिल्कुल कुनै पनि समय मा प्रयोग गर्नुपर्छ, तर साँझ। फुटबल खेलाडी पत्नी बारम्बार सधैं खाने इन्कार कि, मात्र ड्राई रेड वाइन एक गिलास यसलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्छ स्वीकार गरेको छ।

पक्कै पनि, यो विकल्प यसको कमियां छ। त्यसैले, हरेक रेस्टुरेन्टमा गुणस्तर उत्पादन प्रदान गर्दछ। यसबाहेक, हामी थाह छ, कच्चा माछा जीवाणु को एउटा ठूलो छ। तपाईं एउटा उदाहरण प्रयोग गर्ने निर्णय भने, पूर्व-स्प्रे उत्पादन एसेटिकएसिड।

Viktorii Bekhem आहार। विकल्प 2

यो विधि तपाईं कुनै समय मा वजन गर्न अनुमति दिन्छ। यसको सार यो एक दिन कम्तिमा 4 पटक खान आवश्यक छ भन्ने तथ्यलाई मा निहित। उत्पादन दुबला मासु, तरकारी र फलफूल, अनाज र जडीबुटी, छ, विशेष सही चुनिएको हुनुपर्छ। Viktorii Bekhem अनुयायी, आहार तीन दिन भन्दा बढि हुँदैन, यो intestines सफा गर्न सिफारिस गरिएको छ। यो गर्न, मात्र पानी र अंगूर को रस केही दिन भित्र पिएको हुनुपर्छ।

Viktorii Bekhem आहार। विकल्प 3

तेस्रो विधि को अर्थ बिल्कुल सबै खाना एक जोडी को लागि विशेष तयार छ भन्ने तथ्यलाई मा निहित। किन यति? यो कुरा यहाँ तपाईं जो, बारी मा, सबै भन्दा क्यालोरी समावेश गर्छ, तेल प्रयोग नगर्नुहोस्। अर्कोतर्फ, खाना सबै उपयोगी खनिज। केही दिन पछि यो पहिलो परिणाम हेर्न सम्भव हुनेछ, यो थकान वा भोक को भावना देखिँदैन। केही जीवन भर यो शक्ति योजना लिन र कमर मा अतिरिक्त सेन्टिमिटर देखि ग्रस्त छैन।