उपयोगी यदि स्तनपान संग काले currant?

स्तनपान - आमा र बच्चा को जीवन मा एक महत्वपूर्ण अवधि। बच्चाहरु एक एलर्जी दाना थियो छैन भनेर सुत्केरी आमाले, एक विशेष आहार पालन गर्नुपर्छ। साथै, lactation समयमा महिलाहरु को आहार एक बच्चा भिटामिन र microelements सुनिश्चित गर्न, पोषक समावेश गर्नुपर्छ। उपयोगी यदि स्तनपान संग काले currant? यसलाई आज बारेमा र हामी कुरा छौँ।

को गर्मी मा, फल र जामुन को सिजन, तपाईं जाडो लागि भिटामिन पाउन यी स्वस्थ खाद्य पदार्थ प्रयोग गर्न आवश्यक छ। तर फल र जामुन आमा नवजात नयाँ उत्पादनहरु प्रतिक्रिया फरक हुन सक्छ, तिनीहरूको मेनुमा cautiously प्रबन्ध गर्नुपर्छ। तर यो मतलब छैन मा lactation को अवधि को गर्मी व्यवहार त्याग्न पर्छ। उचित प्रयोग मात्र बच्चा लाभ हुनेछ।

Blackcurrant स्तनपान उपयोगी छ, तर तपाईं बच्चालाई हानि छैन क्रममा केही नियमहरू पालन गर्न आवश्यक छ।

कालो currant को उपयोगी गुणहरू

कालो currant जामुन छैन स्वाद मात्र सुखद छन्। तिनीहरूले मानव शरीर को लागि चिकित्सकीय र लाभदायी गुण को एक किसिम छ।

कालो currant को संरचना कृत्रिम भिटामिन मिल्दोजुल्दो छ। यो संरचना मा भिटामिन को संख्या मा पहिलो रैंकों। तिनीहरूले सिट्रस भन्दा धेरै बढी हो।

बेरी भिटामिन सी सबैभन्दा ठूलो रकम यो पकने समयमा फल केंद्रित छ को समावेश छन्। दुई हप्तामा कालो currant भिटामिन सी को उच्चतम एकाग्रता भने खान दैनिक जामुन 40, शरीर एस्कोर्बिकएसिड को एक दैनिक आदर्श प्रदान गरिनेछ। सर्दी यो वृद्धि प्रतिरोध कारण। कालो currant प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन। यो एक जवान आमा को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो महान हुनेछ यो छ - बच्चा संग पनि, सबै कुरा ठीक हुनेछ। साथै, भिटामिन सी toxins को हानिकारक प्रभाव कम गर्छ, यो घातक ट्यूमर को विकास रोक्न मद्दत गर्छ।

साथै, कालो currant फल भिटामिन मा धनी छन् ए, बी, ई, भिटामिन ए शरीर गरेको प्रतिरक्षाको परिचालन पी किनभने। बी समूह भिटामिन सामान्यीकृत ऊर्जा र शरीर मा कृत्रिम प्रक्रियाहरु, प्रचार हर्मोन उत्पादन, रक्त कोलेस्ट्रल को स्तर कम प्रोटीन अवशोषित मदत। तर सबै भन्दा महत्वपूर्ण - तिनीहरूले राम्रो आकारमा शरीर राख्न। यो किनभने उनको sleepless रात टायर को, मेरो आमा धेरै आवश्यक छ।

भिटामिन साथै जामुन blackcurrant अस्थिर, एसिड, pectin, टेन्निसको र आवश्यक तेल समावेश गर्दछ।

जामुन सोडियम, क्याल्सियम, फस्फोरस, पोटासियम, म्याग्नेसियम र फलाम मा निहित खनिज को। सोडियम धन्यवाद समर्थित एसिड-आधार ब्यालेन्स, सामान्य कार्य भयातुर र पेशी प्रणाली। पोटासियम, दबाब पत्र हृदय दर समायोजन गर्न मद्दत गर्छ। जोडहरुको मा क्याल्सियम र फस्फोरस लाभदायक प्रभाव को उच्च सामाग्री। फलाम र म्याग्नेसियम रक्तअल्पता विकास रोक्न हुनेछ।

Blackcurrant स्तनपान शिशु विकास मा एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। आफ्नो नाजुक शरीर विश्वसनीय सुरक्षा अन्तर्गत छ। प्रतिरक्षा बच्चा बलियो, र यो कम बिरामी हुनेछ।

स्तन-रुचाउने समयमा Blackcurrant आमा गरेको दूध मा लाभकारी प्रभाव छ। यसलाई आफ्नो गुणस्तर सुधार र विकास बढवा दिन्छ। बच्चा Fed र तनावमुक्त राम्रो छ।

कालो currant को खतरनाक गुण

blackcurrant एस्कोर्बिकएसिड को एक उच्च सामग्री संग धेरै भिटामिन सी फूड्स जामुन allergenic हुन मानिन्छ। दुरुपयोग भने, बच्चा diathesis भोग्नेछन्। यो एलर्जी dermatitis हुन सक्छ। तथापि, संयमता जामुन मा खपत यदि बच्चा छैन हुनेछ हानी।

यो भने हुनुपर्छ: तपाईं कालो currant जामुन सिजन छैनन् किन्न भने, यो किनभने तिनीहरूले nitrates को एक ठूलो रकम समावेश, विषाक्तता खतरनाक। तिनीहरूले सुक्खा ठूलो र पाकेको हो यदि जामुन को लाभ, हुनेछ। Overripe blackcurrant यसको लाभदायी गुण हराउछ।

आमा thrombophlebitis भोगिरहेका छ भने Blackcurrant स्तनपान हानि गर्न सक्छ। यसलाई कारण संरचना मा भिटामिन र phenol गर्न रगत coagulation बढ्छ। साथै, जामुन ध्यान अम्लता या त्यहाँ गैस्ट्रिक अल्सर वृद्धि जो मेरो आमा, लागू हुनुपर्छ। तपाईंले यी सिफारिसहरू पालन भने, रोग exacerbated गर्न सकिन्छ।

Blackcurrant lactation

म स्तनपान संग blackcurrants गर्न सक्नुहुन्छ? को जामुन आमा र बच्चा समयमा लागि धेरै उपयोगी छन् स्तनपान। तिनीहरूलाई धन्यवाद, एक महिला सधैं पर्याप्त दूध, किनभने currant हुनेछ lactation बढ्छ। तिनीहरूले प्रतिरक्षा बृद्धि रूपमा, कम श्वसन रोगहरु को जोखिम जामुन को प्रयोग संग। यसलाई भिटामिन र खनिज को एक प्राकृतिक स्रोत हो। प्रति दिन थप जामुन खाने, तपाईं खरिद भिटामिन बारेमा भूल गर्न सक्नुहुन्छ। करौदा फलाम र म्याग्नेसियम मा धनी छ, त्यसैले यो प्राकृतिक र रोग प्रसब देखि ठीक गर्न हेमोग्लोबिन वृद्धि गर्न मद्दत गर्नेछ।

कसरी बच्चा जामुन blackcurrant एलर्जी छ भने जाँच गर्न?

म स्तनपान संग blackcurrants गर्न सक्नुहुन्छ? यो एक संभावित allergen छ कि ज्ञात छ। तपाईं lactation समयमा लाभदायी जामुन आनन्द अघि, स्तन-रुचाउने आमा प्रतिक्रिया तिनीहरूलाई एक नवजात छ कि छैन भनेर जाँच गर्न आवश्यक छ। आफ्नो आहार कालो currants मा परिचय, आमा यी जामुन देखि केहि नया, अलग हुनु हुँदैन। बच्चा पनि नयाँ लालच छैन दिनुपर्छ। सुरु गर्न, आमा बिहान केही जामुन खान प्रयास गर्नुपर्छ। अर्को दिन हामी एलर्जी वा जामुन कारण हेर्नुहोस् हुनेछ। बच्चा को छाला शुद्ध बाँकी छ भने, जामुन बिस्तारै यसको संख्या वृद्धि, अपनाए गर्न सकिन्छ। एक दाना भने, पाचन समस्या, त्यसपछि यसलाई तुरुन्तै रुचाउने आमा को आहार देखि बहिष्कृत गर्नुपर्छ। तपाईं बलियो जठरांत्रिय बच्चा प्राप्त नभएसम्म प्रतिक्षा छ।

जन्म मा एक बच्चा एलर्जी गर्न खतरा छ भने, तपाईं यो बेरी प्रविष्ट गर्न धेरै सावधान हुनुपर्छ। त्यहाँ हुँदा मात्र कुनै एलर्जी प्रतिक्रिया आमा एक सानो राशि मा currants हुन सक्छ।

के रूप मा यो कालो currants प्रयोग गर्न सकिन्छ?

ताजा currants फेला पोषक को सबैभन्दा ठूलो संख्या। यो आफ्नो परिपक्वता समयमा विशेष गरी उपयोगी छ। यसलाई भिटामिन र खनिज अधिकतम संरचना केंद्रित। पाकेको जामुन को एक मुट्ठी एस्कोर्बिकएसिड को दैनिक आदर्श प्रदान गर्नुहोस्। यसरी कालो currant क्यालोरी को एक कम नम्बर छ। मात्र 45 जामुन को 100 ग्राम मा।

Perespevshie जामुन कम उपयोगी छन्। को हिउँदमा कालो currants स्थिर भने, यसको प्रयोग को लाभ पनि हुनेछ। यो चिया, केक, पनीर गर्न थप गर्न सकिन्छ।
Blackcurrant जाम, रस, फल पेय र फल पेय कम उपयोगी छैनन्। तिनीहरूले खाना नर्सिङ आमा को किसिम। तर, यी उत्पादनहरू दुरुपयोग गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले चीनी समावेश, त्यसैले तिनीहरूले आंकडा हानि गर्न सक्छ, क्यालोरी उच्च हो। एक sucrose - शिशुहरू मा साधारण कारण diathesis।

Blackcurrant जाम

यो blackcurrant स्तनपान जाम गर्न सम्भव छ? सामान्यतया यो बच्चा मा एलर्जी कारण छैन। तर मिठास प्रत्येक शिशु प्रतिक्रिया फरक हुन सक्छ। यसलाई त्यहाँ एक diathesis हुनेछ सम्भव छ। खान जाम blackcurrant स्तनपान सम्भव छ, तर एक सानो बिट। यो चीनी को धेरै समावेश, यो पेट मा किण्वन हुन सक्छ। यो बाट जन्मेका एक पेट समस्या उत्पन्न हुन सक्छ। जाम - उच्च-क्यालोरी खाद्य पदार्थ। त्यहाँ धेरै अन्यथा त्यहाँ अतिरिक्त किलो हुनेछ तपाईं छैनन्। तपाईं यस विनम्रता लिन अघि, चीनी क्रिस्टल भंग गर्न हीट राम्रो छ।

कालो currant lactation को Compote

कालो currant स्तनपानको Compote अनुमति दिएको छ। तर, त्यो भने चिनी धेरै छ, लाभ जाने थिएन। उहाँले एक बच्चा चोट। तसर्थ, घरेलू compote diathesis देखा गर्नुभएको चीनी को एक न्यूनतम रकम संग खाना पकाउन गर्नुपर्छ। थप उपयोगी हुनेछ मात्र जोश र बोर्ड हटाइएको जो, compote। त्यसैले भिटामिन को ठूलो रकम बचत गर्न।

मोर्स blackcurrant

मोर्स - मात्र एक स्वादिष्ट पेय, तर पनि उपयोगी छ। यसलाई पूर्ण छ तिर्खा quenches। म सक्छन् कालो currant को रस स्तनपान संग? यो जोडी चीनी दुरुपयोग छैन, तपाईं घर मा खाना पकाउन भने उपयोगी हुनेछ। स्टोर बेरी पेय परिरक्षकों र रंग एजेन्ट समावेश गर्दछ। तिनीहरूले बाल र आमा हानिकारक छन्। औद्योगिक पेय कडाई crumbs निषेधित। त्यहाँ एक नवजात मा एक एलर्जी प्रतिक्रिया हुँदा मात्र मोर्स पिउन गर्नुपर्छ। बिहान यो गर्न राम्रो।