कसरी लाभ राख्ने हरियो सिमी स्थिर?

हरियो सेम अपेक्षाकृत हालै मान्छे को ध्यान पाउनु भएको छ। यो उत्पादन आधारमा भोजन अघि rarity र मांग मानिन्छ। यो भिटामिन को एक ठूलो संख्या छ रूपमा फाइबर मा तत्व र धनी पहिल्याउन तर nutritionists कि हरियो सिमी उपयोगी सिद्ध गरेका छन्। यो खाना पकाउने सजिलो छ, तर होस्टहरूको कसरी सिक्न रोचक हुनेछ त आफ्नो जीवन, सानो छ हरियो सिमी स्थिर।

हरियो सिमी व्यापक आहार मेनु प्रयोग गरिन्छ कम क्यालोरी र सजिलै संग पचा लिया छ। आफू र आफ्नो परिवारलाई स्वस्थ भोजन ज्यादै पुलपुल्याउने को जाडो, हेरविचार अग्रिम लिएको हुनुपर्छ भनेर, को गर्मी मा फसल।

कच्चा हरियो सिमी को चिसो

शरद ऋतु र हिउँदमा उत्पादन को आपूर्ति गर्न, तपाईं यसलाई आफ्नो कच्चा फारममा स्थिर गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रक्रिया एकदम सरल छ। हरियो सिमी प्राथमिकताको एक प्रवाह मा, पहिले 10 मिनेट को लागि ट्यांक मा सोडा को एक सानो राशि मा थपियो जो थियो र बायाँ र त्यसपछि शुद्ध पानी मा rinsed पानी, हालिदिए हुनुपर्छ। ड्राई सिमी एक कपास तौलिया हुनुपर्छ।

को फली को माथिल्लो र तल्लो समाप्त कटौती गर्नुपर्छ। यो सुविधाजनक धारिलो चक्कु वा भान्सा कैंची संग गरेको छ। पूर्व-पैक चिसो लागि तयार हुनुपर्छ, तिनीहरूले सुक्खा हुनुपर्छ। तिनीहरूले उत्पादन राखे गरिनेछ पटक प्याकेजहरू बाँध र फ्रिज राख्न आवश्यक छ। केही समय पछि, तपाईं तिनीहरूलाई फ्रीजर मा सार्न सक्नुहुन्छ।

को पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री को कि बिर्सनु हुँदैन हरियो सिमी अन्यथा बरफ क्रिस्टल छैन सबै भन्दा राम्रो तरिका उत्पादन गुणस्तर प्रभावित छन्, पूर्ण ड्राई हुनुपर्छ।

पकाया खाद्य पदार्थ कसरी स्थिर गर्ने?

कसरी उसिनेर हरियो सिमी स्थिर बारेमा सोच, यो आधारभूत नियमहरू पालन गर्न आवश्यक छ। उत्पादन मात्र नुन पानी आवश्यक जोश, र त्यसपछि - एक colander ढल्कनु मा। अतिरिक्त तरल पदार्थ सकिन कहिले, हरियो सिमी एक कन्टेनर मा राख्नु र एक ढक्कन संग कवर गर्नुपर्छ। यो समयमा ओक्सीकरण प्रचार कि आइटम संग कुनै सम्पर्क भएको थियो भन्ने सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

उत्पादन तल cooled छ जब, यो फ्रीजर मा झोला र ठाउँमा यसलाई विस्तार गर्न आवश्यक छ। यो त यसलाई थप defrost गर्न सुविधाजनक हुनेछ, सिमी टुक्रा विभाजित गर्न राम्रो छ।

चिसो रहस्य

धेरै Housewives गिरावट र जाडो हरियो सिमी मा खाना पकाउन चाहन्छौं। कसरी यो सबै भिटामिन राख्न स्थिर? उत्पादन यसको गुण गुमाउन छैन, यो सबै नियम स्थिर आवश्यक छ। निगालो उपयोगी घटक को एक महान स्रोत चिसो मौसम मा शरीर द्वारा आवश्यक हो रूपमा मान्यता छ। तर एक ताजा प्राप्त गर्न स्ट्रिङ सिमी यस समय स्टक अग्रिम हेरविचार गर्नुपर्छ त, सम्भव छैन।

सिमी गर्न यो गाह्रो थियो, यो पनि जब जम्मा गर्न र कसरी हरियो सिमी कसरी मात्र स्थिर, तर थाहा आवश्यक छ। यो एक सानो अपरिपक्व हुन, तर नङ सम्पूर्ण फली पियर्स सक्ने यस्तो गर्नुपर्छ। यो समयमा, अन्न दूध र बोक्रा स्पर्श गर्न नरम छ। तपाईं यो समय सम्झना र हरियो सिमी overripe स्थिर भने, यो स्वाद एउटा कठिन र अप्रिय हुनेछ।

मुख्य subtlety

तपाईं लगभग कुनै पनि उत्पादन स्थिर गर्न सक्नुहुन्छ, र हरियो सिमी कुनै अपवाद छन्। तर अन्यथा त्यसपछि खराब उत्पादन को एक ठूलो संख्या को निपटान छ, नियालेर केही खास आवश्यकताहरू, यो गर्नुपर्छ। ठीक छ, फ्रीजर ठूलो छ र छिटो चिसो को समारोह छ भने। को जाडो जटिलताहरू बिना हुनेछ लागि त हरियो सिमी स्थिर। उत्पादन बढी गुणस्तर र भिटामिन मात्र सुरक्षित हुनेछ, तर स्वाद र रंग।

सेम भेला भएपछि, यो पानी चलिरहेको अन्तर्गत बाला उत्पादन हटाउन र कुल्ला गर्न आवश्यक छ। यो धेरै पटक धेरै ध्यान दिएर हुनुपर्छ र बनाउन।

धोए सिमी राम्रो ड्राई हुनुपर्छ। यो एक ऊतक वा gauze मा decomposed गर्न सकिन्छ। चिसो पछि गरिब-सुकेको उत्पादन बरफ को एक ठोस टुक्रा बन्नेछ।

को कोसा धेरै लामो हो भने, तिनीहरूले चाहेको लम्बाई को टुक्रा मा कटौती गर्न सकिन्छ। तरकारी स्ट्यु लागि 3 सेन्टिमिटर द्वारा workpiece बनाउन आवश्यक छ। त्यसपछि तपाईं फ्रीजर झोला मा भोजन तयार लिन गर्दैन अप धेरै ठाउँ धेरै समय खर्च गर्न आवश्यक छैन। प्याकेजिङ्ग सिमी, हेरविचार ट्यांक मा रहन लग्नु गर्नुपर्छ र हावा तिनीहरूले कस गाँसिएको थियो। छिटो उत्पादन तयारी पारित, अधिक यो उपयोगी तत्व र भिटामिन रहनेछ।

मिश्रित तरकारी

हरियो सिमी कसरी स्थिर गर्ने Pondering, तपाईं तरकारी को एक मिश्रण तयार गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि, जाडो मा तयार गर्न सजिलो हुनेछ। यो गर्न, तपाईं के व्यञ्जन तयार हुनेछ, र मिश्रण गठन गर्ने विचार गर्नुपर्छ।

तरकारी इच्छित आकार को टुक्रा मा कटौती, नुन पानी वा ताजा मा जोश र मिश्रण गर्नुपर्छ। प्लास्टिक बैग मा पैकिंग अघि उत्पादनहरु, शुष्क पर्छ राम्ररी कि बरफ गठन त।

यसलाई भण्डारण गर्न सबै भन्दा राम्रो तरिका - को पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री लागि, जो त्यहाँ चिसो को एक ठूलो रकम मा सिमी निगालो छ। बाट व्यञ्जन लागि व्यञ्जनहरु यो उत्पादन त्यहाँ यति धेरै छन्, र तिनीहरूलाई प्रत्येक स्वादिष्ट र स्वस्थ हुनेछ।