खेती र शरीर आफ्नो भर्ना कुन नतिजा के हो?

सुन्दर शरीर - यो एक लक्जरी तर सबैका लागि एक achievable लक्ष्य छ। तपाईं आफूलाई माइकलएन्जेलो द्वारा एक कृति बनाउन खेल भार एउटा घरेलू उपस्थिति र unremarkable अनुहार, तर धन्यवाद हुन सक्छ। यो डोपिंग बिना आफ्नै नाटकीय परिणाम हासिल गर्न, र के खेती शरीर निर्माण मा सम्भव छ? यो प्रश्नको जवाफ यस लेखमा दिनेछु।

किरण शरीर निर्माण

शरीर निर्माण हालै सुशील भएको छ, र संयोगले Arnolda Shvartsnegera नाम सम्बन्धित छ, यो खेल popularized जसले थियो। एक सफल व्यवसायी, विद्यार्थी वा कारखानामा कामदारको - - आज हामी व्यापार मा संलग्न जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ र एकै समयमा भुक्तानी ध्यान मा निकायको शारीरिक विकास गर्न। सौन्दर्य, यो आज बुझ्ने गरिन्छ रूपमा - मुख्यतया स्वास्थ्य छ।

घृणित - स्वस्थ शरीर स्पोर्टी र राहत, र thinness वा मोटोपना, पातलो, वा, conversely, बाक्लो हतियार र खुट्टा देखिन्छ। शुरुआती द्वारा सोधे असामान्य प्रश्न जिम, जाने "खेती के हो र शरीर यसको प्रभाव के हो?"

इतिहास धारणा शरीर सौन्दर्य sporting

यो कि पहिले सुन्दर र सबैभन्दा महत्वपूर्ण, देखावटी शरीर को सौन्दर्य संसारमा पहिचान गरिएको छैन। पुरातन रोमी र युनानी सम्झना। हामीले व्यक्तिगत देखेका छैन, तर हामी राम्रो किनभने धेरै frescoes र मूर्तिहरु को समय को मानिसहरू कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो उपस्थिति कारण जीवन को बाटो थियो - lumpy शरीर मांसपेशी ब्लक बनाइएका भारी बारूद र हतियार बोकेको युद्ध मा सहभागिता जारी राखे। ओह, यी Knights पक्कै सोच छैन खेती के हो!

तर त्यसपछि, अधिक शांत पटक को शुरू संग, पुरुषहरु लड्न र उपस्थिति परिवर्तन गर्न आवश्यकता हराएको छ। व्यापारीहरु, वैज्ञानिकहरू, सांस्कृतिक कामदारहरूको - यी शिल्प को सबै आवश्यक छैन फिटनेस र फिटनेस सुविधाहरु अवस्थित छैन। साथै, तिनीहरूले मांग मा हुन असम्भाव्य छन् - मांसपेशिहरु एक व्यक्ति कठिन काम गर्दछ र धेरै भारी भार गरिएका एक चिन्ह हो। यी aristocrats केहि भारी चम्मच पकड थिएन, र यसैले शारीरिक छैन विकास गर्न सकिएन। अब संसारलाई नयाँ तरिका मा विकास गरिएको छ, त्यसैले केही शारीरिक क्षमता संग उल्लेखनीय मानसिक क्षमता संयोजन रोक्छ।

खेल मा खेती के हो?

यसले मांसपेशिहरु को ठूलो रकम भण्डारण निर्माण गर्न, र त्यसपछि क्रममा तपाईं एक superhuman प्रयास खर्च गर्न आवश्यक छ कि कुनै रहस्य छ, एकदम उचित प्रश्न छ। र हामी धेरै स्थायी प्रशिक्षण कुरा छैन। मांसपेशिहरु प्राप्त गर्न भन्दा शरीर विज्ञान को मामला मा धेरै सजिलो बोसो स्टोर बाल्न, र आफ्नो शरीर सबैभन्दा सरल र कार्यात्मक अस्तित्व लागि डिजाइन गरिएको छ।

द्वारा र ठूलो छ, एक पेशी मिसिन मा एक साधारण शरीर परिवर्तन कुनै अर्थमा, बुझ्ने आमा प्रकृति बनाउँछ। थप सुन्दर र पेशी बन्ने, तपाईं, छिटो चलाउन सक्ने छैनन् सन्तान मामलामा थप लचीला र फलदायी हुने छैन। प्रकृति र शारीरिक प्रक्रिया खुसीसाथ शरीर बोसो को छुटकारा रही मा तपाईंलाई सहयोग, तर यो अर्को चरण Bodybuilder आउँदा - वृद्धि मांसपेशी आकार, एक व्यक्ति चिकित्सा को उपलब्धिहरू लागू गर्न आवश्यक छ।

वजन सेट लागि वृद्धि हर्मोन र पदार्थ

के फार्मा को प्रश्न मा, कुनै पनि फिटनेस प्रशिक्षक तपाईं anabolic स्टेरयड समावेश विशेष गरी साधारण उत्पादनहरु सूची दिन हुनेछ। Anabolic स्टेरयड (वा खेती, वा रसायन) यसको प्रभाव मानव हर्मोन को कार्य को नकल। उच्च गतिविधि androgynous संग साझेदारी स्टेरयड पदार्थ (यो टेस्टोस्टेरोनको सबै प्रकार समावेश) र anabolic गतिविधि (मीथेन)।

यी पदार्थ प्रयोग गर्न, र यो इच्छित परिणाम ल्याउनेछ कि सुरक्षित छ? दोस्रो प्रश्नको जवाफ unequivocal छ - हो। तर पहिलो, तपाईं जवाफ को एक किसिम, तपाईँ तिनीहरूलाई दिन जो आधारमा प्राप्त हुनेछ। लेखक स्टेरयड तपाईंले प्रयोग गर्न सल्लाह छैन सामाग्री बिक्री र सक्रिय लागूऔषधको वितरण रुचि छैन। पनि प्रोटिन संश्लेषण उन्नत र, तदनुसार, मांसपेशिहरु सेट तपाईं कलेजो र मिर्गौला रोग, र दुर्बलता कमाउन जोखिम लामो। प्रभावकारी डोपिंग, पछि गर्दै आफ्नो सुन्दर अमान्य प्राप्त - त्यो के आफ्नो शरीर लागि pharmacists छ।

शरीर निर्माण मा सबैभन्दा खराब परिणाम, तपाईं पनि सही र प्रभावकारी शक्ति लोड कार्डियो संग संयुक्त प्रयोग र अहानिकारक खेल पोषण खाने द्वारा हासिल गर्न सकिन्छ छैन।