तरकारी को क्रीम - मुख्य गर्मी पकवान

हाम्रो लुगा, तर पनि खाना सजिलो हुन्छ मात्र होइन को गर्मी मा। जबकि जाडो व्यञ्जन चिसो, गर्मी मा ताजा डिजाइन गर्मी देखि न्यानो गर्नुपर्छ। तसर्थ, borscht र पोसिलो मासु संग सूप केही महिनाको लागि राम्रो आहार देखि बहिष्कृत छ। आफ्नो ठाउँ गरौं थियो सूप तरकारी बनेको लिन। यो पहिलो पकवान कि पूर्ण saturates छ र बोझ पेट गर्छ। विकल्पहरू तरकारी सूप को धेरै - आफ्नो मनपर्ने हरेक दिन फरक कुक चयन र राम्रो। यस्तो हल्का गर्मी खाने तपाईं समुद्र तट जाने सक्नुहुन्छ पछि, रोलर वा साइकल जाने - यो सबै आनन्द र भारी भोजन पछि रूपमा heaviness र सुस्ती को भावना बिना हुनेछ। त्यसैले हामी पकाउने गर्न अगाडि बढ्न!

सजिलो टमाटर सूप चावल

सूप पकाउन के छनौट गर्दा, अवस्थित घर उत्पादनहरु द्वारा निर्देशित हुन। यो आधारमा, तपाईं धेरै रोचक व्यञ्जन संग आउन सक्नुहुन्छ। र तिनीहरूलाई को पहिलो - टमाटर र भात संग उत्कृष्ट र स्वादिष्ट सूप। हामी आवश्यक: 3 टमाटर, गाजर, हरियो प्याज बीम र अन्य साग मा आफ्नो स्वाद, एक सानो आरुगुला, चामल को 3 चम्मच, तेल, लसुन एक चम्चा र पानी लीटर गर्न। पहिलो, तेल मा भुट्नु लसुन लौंग को एक जोडी, त्यसपछि यसलाई diced टमाटर, गाजर, कटा साग थप्नुहोस्। कोमल तरकारी सम्म पकाउन। त्यसपछि vsypte चामल स्वाद नुन र मरिच थप्दा धोए र पानी संग मिश्रण खन्याउन। सम्म चामल कोमल छ, लगभग 20 मिनेट लागि सूप Simmer। त्यसपछि हात ब्लेंडर संग तरकारी देखि सूप बनाउन। आरुगुला संग garnished सेवा।

Gazpacho - गर्मी गर्नुपर्छ

शायद सबै भन्दा लोकप्रिय सूप, मसले आलु को एक - gazpacho। एक ब्लेंडर मा frayed टमाटर बनाइएका यो टमाटर सूप र टमाटर रस (ताजा समर्थित र सुकेको संग संयुक्त गर्न सकिन्छ)। Acuity उहाँलाई रातो खुर्सानी खुर्सानी को एक बिट दिनेछु, र सजावट मीठो खुर्सानी र जडीबुटी संग ताजा ककडी को प्लेट घन को बीचमा बाहिर राखे गरिनेछ। यो पकवान आवश्यक आफ्नो देखा पर्छ गर्मी मेनु, र एक पटक भन्दा राम्रो। gazpacho तयार बाहेक यो धेरै सजिलो र छिटो छ।

गर्मी सूप पुरुष कम्पनी को लागि चांद संग

निम्न नुस्खा एक बिट थप भोजन पुरुष कम्पनी को लागि हार्दिक र सिद्ध छ। कद्दू यो सूप। यसको तयारी लागि आलु (2 टुक्रा), गाजर, कद्दू, 100 ग्राम र बन्दागोभी, प्याज 50 ग्राम र पानी 1.5 लिटर आवश्यक छ। सबै तरकारी मेरो, सफा र घन मा कटौती छन्। भर्न तरकारी मिश्रण पानी, र एक उच्च ज्वाला मा एक फोडा गर्न ल्याउन। को सूप नुन र मरिच उम्लिरहेको पछि, वनस्पति तेल को एक spoonful थप्न र कम गर्मी मा कोमल सम्म पकाउन। त्यसपछि आफ्नो ब्लेंडर चोट। तरकारी को तयार सूप खट्टा क्रीम र जडीबुटी संग सजाउनु। एक स्वादिष्ट र हार्दिक भोजन तयार छ।

प्रयोग स्वागत छ!

तपाईं परीक्षण र तरकारी को आफ्नो सूप संग आउन मुक्त छन्। उदाहरणका लागि, आलु, गाजर र प्याज को एक मानक सेट लिन टमाटर थप्नुहोस्। एक ब्लेंडर मा शोरबा पीसने संग पकाएको तरकारी, को क्रिम चिज र एक सानो जोश थप्न। पनीर-तरकारी सूप एड जडीबुटी कटा र घर croutons संग सेवा गरे। आफ्नो मनपर्ने तरकारी, र संयोजन तत्संबंधी लिनुहोस्, र सिर्जना गर्न थाल्छन्। एक ब्लेंडर को सूप एक स्वादिष्ट पकवान बनाउन साधारण बाहिर तपाईंलाई मदत गर्न सक्नुहुन्छ। सजाने बारे मा भूल छैन। तला मशरूम, नट, croutons, साग वा खट्टा क्रीम यसलाई सजाने - तरकारी बनेको एक सूप पेश गर्न सबै भन्दा राम्रो तरिका।