"स्वास्थ्य हाउस" Ladoga मा: वर्णन, कक्षाहरू को अनुसूची, समीक्षा

Ladoga मा "स्वास्थ्य हाउस" यसको आगंतुकों कल्याण सेवाहरू, जो आफ्नो भावना र उपस्थिति ताजगी पाउन हुनेछ धन्यवाद को एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछ। अधिकांश मानिसहरू एक आसीन काम हुँदा एक समयमा, यो आफ्नो शरीर बारेमा भूल छैन धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

स्वास्थ्य को लागि आफ्नो बाटो रोज्न

यो सुखद विकल्पहरू धेरै प्रदान गर्दछ। मान्छे, पानी क्षेत्र मा पौडी खेल्न आफ्नो मित्र ल्याउन र एक समूह कार्यक्रममा भाग लिन चाहनुहुन्छ। सबैलाई एक सुन्दर शरीर राहत गर्न चाहन्छ। राम्ररी सुसज्जित जिम Ladoga मा "स्वास्थ्य हाउस" निम्तो दिनुहुन्छ। समीक्षा उपकरण जस्तै मान्छे, छोटो अवधि एक वास्तविक प्रभाव दिने सुझाव। यो सबै, को पाठ्यक्रम, सधैं अभ्यास के जटिल मा समावेश गर्न सबै भन्दा राम्रो हो सल्लाह गर्ने अनुभवी कोच धन्यवाद। आफ्नो मांसपेशिहरु मा काम को प्रभाव पछि, धेरै Ladoga मा एक "स्वास्थ्य हाउस" संग सुसज्जित छ जो एसपीए-क्षेत्र, जान र यसको काम अति उच्च छ मूल्याङ्कन।

राम्रो स्वास्थ्य र मुड

आजकल, मानिसहरूलाई मा प्रारम्भिक चरणमा एकदम हृदय समस्याहरू सुरु हुन्छ। तसर्थ, आगंतुकों एक स्थानीय हृदयरोग भ्रमण गर्न अत्यन्तै खुसी छन् र पाठ्यक्रम पछि सकारात्मक परिवर्तन उल्लेख गरे।

राम्रो समय भएको पनि घूमन-हल मा मान्छे। Ladoga मा "स्वास्थ्य हाउस" आउन मार्शल आर्ट पनि खुसी को प्रशंसक। यहाँ तपाईँले हल नयाँ मार्शल आर्ट तरिकाहरू सिक्न सक्नुहुन्छ। मान्छे को एक धेरै तिनीहरूले उपयोगी जानकारी को धेरै सिकेका बताए। पनि घुमिरहेको कार्यहरु। Ladoga मा "स्वास्थ्य हाउस" उत्कृष्ट सेवा र हेरविचार यसको आगंतुकों प्रसन्न।

राम्रो र ताजा महसुस

प्रत्येक आगन्तुक लागि यहाँ लकर कोठामा व्यक्तिगत लकर पाउनुहुनेछ। प्रशिक्षण पछि, धेरै नुहाउनु र स्थानीय स्वच्छता प्रशंसा गरे।

मामला मा पानी पिउने लागि सधैं तिर्खा हुनेछ। पर्यटकहरू एक हेअर र शावर ल्याउन आवश्यक छैन भन्ने कुरा प्रमाणित गर्न। जटिल हेरविचार मान्छे यी विषयहरू प्रदान गर्दछ।

connoisseurs का लागि सेवा

उहाँले मलाई "स्वास्थ्य हाउस" (सेन्ट पीटर्सबर्ग) भ्रमण गर्न निम्तो दिनुहुन्छ। "Ladoga" - एक मेट्रो स्टेशन, तपाईं जटिल प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ बाट। त्यहाँ रोचक सेवाहरूको एक नम्बर हो। तिनीहरूलाई को एक bioimpedance छ।

सबैलाई आफ्नो स्वास्थ्य र उपस्थिति सुधार गर्न चाहन्छ, तर तपाईं काम गर्न सुरु गर्नु अघि, हामी पहिले सुरूवात सामाग्री के हो बुझ्न पर्छ। तसर्थ, भाग्यवस धेरै आगंतुकों, त्यहाँ एक विशेष फिटनेस परामर्शदाता धारण जो प्रारम्भिक निरीक्षण, को संभावना छ। यो विकल्प जस्तै धेरै मान्छे, तिनीहरूले अझ आफ्नो स्वास्थ्य को एक चित्र देख्न किनभने।

तपाईं कहिल्यै स्वास्थ्य यस अद्भुत संसारमा एक्लै हुनेछु। तपाईंलाई आवश्यक सबै सिक्न र सबैभन्दा उपयोगी प्रविधी सिक्न सक्नुहुन्छ मास्टर कक्षाहरू धन्यवाद। धेरै कि दौर धूपघडी धन्यवाद सबै वर्ष एक कांस्य तन हुन सक्छ खुसी छन्। को कंकाल गठन गर्दा त्यो हो र मानव शरीर को सबै किनभने स्वास्थ्य हेरविचार बारेमा, बाल्यकाल मा आवश्यक छ। मायालु आमाबाबुले तिनीहरूलाई लागि विशेष डिजाइन खण्ड र आफ्नो बच्चा उपयोगी लिन जारी धेरै खुसी आफ्ना छोराछोरीलाई पठाउनुहोस्।

साँझ सम्म बिहान देखि उपचारात्मक

यो एक धेरै तीव्र तालिका "स्वास्थ्य हाउस" Ladoga मा छ। काम 11:00 बजे देखि 7:00 सञ्चालन गरिएको छ। मात्र सप्ताहन्तमा र बिदा मा एक सानो राहत छ, र काममा छु 8:00 सुरु र 10:00 बजे समाप्त हुन्छ। सबै किसिमका रोचक गतिविधिहरु "स्वास्थ्य हाउस" प्रदान गर्दछ Ladoga मा। तालिका धेरै कस भरियो। , सञ्चालन, धेरै पक्षमा यो लामो अन्तराल किनभने विभिन्न तरिकामा सबै काम पनि फरक समयमा आउन सक्नुहुन्छ।

आफ्नो नयाँ जीवन सुरु

धेरै सोमबार आफ्नो नयाँ बानी र आफ्नै शरीरको हेरविचार रोपेर गर्न अनुकूलन छ। तपाईं आफैलाई हेरचाह यदि त, समय तालिका मा एक नजर। Ladoga मा "स्वास्थ्य हाउस" मा निम्न वर्गहरू निमन्त्रणा गर्नुहुन्छ सोमवार: शुरुआती लागि वजन, पानी कक्षाहरू लागि योग मास्टर वर्ग, शारीरिक Sculpt, चरण 1, तल्लो शारीरिक, एक्वा-अंतराल, पिलेट्स, प्लास्टिक को एक पट्टी, मध्य-मिक्स, पौडी पाठ, क्रस स्वास्थ्य, पूल मा व्यायाम, पानी मा एरोविक्स, माथिल्लो शारीरिक, एक्वा-जूता, तल्लो शारीरिक, बच्चाहरु को लागि एक आधुनिक शैली मा नाच, OFT, Zum नृत्य, एम सी LADA नृत्य, बक्सिङ पाठ।

मङ्गलबार, निम्न उपाय भ्रमण गर्न सकिन्छ: पिलेट्स, एक्वा-जूता, शारीरिक Sculpt, " आमा, बुबा, म", फ्लेक्स, योग 60, पौडी, Dumbbells, मा पाठ articular व्यायाम, "Dolphins", मा, कताई पुन हिड्ने माध्यम, कक्षाहरू छोराछोरीको पूल, एक्वा-ट्याबहरू, पिलेट्स 2, एम "कुल विकास।"

चासो को अंक यस्तो पाठ लिन: को Sculpt पुरानो शारीरिक वजन, मध्य-मिक्स, फ्लेक्स, चरण 1, Bums + ABS, एक्वा-ट्याबहरू लागि मास्टर वर्ग , पिलेट्स 2, नूडल्स, छोराछोरीको स्विमिंग पूल मा प्रशिक्षण, छोराछोरीलाई लागि जिम्न्यास्टिक " डल्फिन "," पौडी स्कूल ", एक्वा-अंतराल, Bums + ABS, एम शारीरिक बक्स," डल्फिन ", Zum नृत्य, बक्सिङ, एम सी LADA नृत्य, बक्सिङ पाठ, ध्रुव नृत्य, पंप।

बिहीबार राम्रो छ यो दिन योग 60 कार्य मा, नूडल्स, पम्प, "आमा, बुबा, म कि, पिलेट्स, एक्वा-शुरुआती, प्लास्टिक को एक पट्टी, Bums + ABS, छोराछोरीको स्विमिंग पूल मा प्रशिक्षण, पौडी मा पाठ, नूडल्स, बच्चाहरु 3-4 वर्ष, "Dolphins", Latina नृत्य, चरण 2, हिड्ने मूल, Dumbbells, अंतराल स्पिन लागि जिम्न्यास्टिक अंतराल, फ्लेक्स कदम।

एक्वा-ट्याबहरू, माथिल्लो शारीरिक, OFT, Dumbbells, articular व्यायाम, Zum नृत्य, योग 60, "Dolphins", फ्लेक्स, तल्लो शारीरिक, पौडी मा पाठ, मध्य-मिक्स, शारीरिक Sculpt, ध्रुव नृत्य: शुक्रबार, तपाईं यस्तो कक्षाहरू जाने सक्नुहुन्छ , ट्या-बो, बक्सिङ, एम सी "कुल विकास।"

शनिबार, क्लब पिलेट्स, संग पम्प, पाठ्यक्रम गर्न निम्तो "आमा, बुबा, म", एक्वा-अंतराल, Bums + ABS, चरण 1, Latina, स्वास्थ्य योग, आफ्ना छोराछोरीको पूल मा कक्षाहरू, पौडी मा पाठ, आइकिदो को "तीन सुतली" बच्चाहरु, माथिल्लो शारीरिक, "Dolphins", तेक्वान्दो, प्लास्टिक को एक पट्टी, छोराछोरी, वजन लागि मास्टर वर्ग को लागि एक आधुनिक शैली मा नाच लागि।

आइतबार, मा यस्तो आइकिदो रूपमा गतिविधिहरु आउन, शारीरिक Sculpt, "आमा, बुबा, म," पिलेट्स 2 पूल केटाकेटीलाई कक्षाहरू लागि, चरण 2, "Dolphins" छोराछोरीलाई लागि स्विमिंग, मध्य-मिक्स, योग 60 मा पाठ, एम LADA नृत्य, Bums + ABS, फ्लेक्स।

स्कूल पछि तिनीहरूले, राम्रो महसुस स्तरवृद्धि गर्न सजिलो हुनाले धेरै मान्छे, योग यहाँ जानुहोस् गर्न चाहनुहुन्छ। मेरो मनमा वहाँ शान्ति र सौहार्द को एक भावना हो। समुद्र तट को मात्र सपना जब पूल मा पाठ विशेष गरी राम्रो छ।

पर्यटकहरू राम्ररी हुनुमा सकारात्मक परिवर्तन, राम्रो मेरुदण्ड र फिर्ता मांसपेशिहरु नोटिस। आमाबाबुले आफ्नो पूर्णता संग बच्चा को विकास संयोजन गर्न चाहने जस्तै परिवार सत्र।

, उज्ज्वल ऊर्जावान र भावनात्मक व्यक्तित्व राम्रो नृत्य आफूलाई पाउन। आत्म-रक्षा कौशल सुधार र योद्धा को गुण राखिदिन इच्छा सधैं मार्शल आर्ट मा कक्षाहरू संग खुसी छन्।

आफ्नो अनुग्रह सुधार गर्न थप मनोरम र आकर्षक र मोहक बन्न चाहनेहरूको बालिका र महिला, प्लास्टिक को पट्टी मा हिड्ने को परिणाम बारे सकारात्मक कुरा। साथै, वास्तवमा जस्तै धेरै मानिसहरू ठ्याक्कै विशिष्ट व्यक्तित्व प्राण पाउन सक्नुहुन्छ। सधैं पहिलो पटक खेल कस्तो यो कार्यक्रम गर्न तपाइँको, र धन्यवाद छ बुझ्न, तपाईं हरेक किसिम प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र सबैभन्दा धेरै मन पराइएको छ के ध्यान, वा एक पटक केही जानुहोस्।

आउनुहोस् र तपाईंको जीवन राम्रो र स्वस्थ बनाउन! चाँडै यो एक Swimsuit मा राख्नु र समुद्र तट जान सम्भव हुनेछ। आफ्नो शरीर को seascape रूपमा सुन्दर हुनेछ, र राम्रो-जा सधैं एक उच्च स्तर मा रहनेछ। आफैलाई हेरचाह - र जीवन आनन्दित हुनेछ!