Bodyflex मा सास अभ्यास

वजन तरिकाहरू हामी हेर्दै छौं। sagging छाला, सेल्युलाईट, झुर्रियाँ - तर पनि वजन पछि अन्य समस्या रहने सक्छ। वजन अक्सिजन संग शरीर saturating गर्दा ठीक हुनुपर्छ। पहिले सास अभ्यास Bodyflex हामीलाई छलफल हुनेछ, हामीलाई केही मिथक सम्झन गरौं।

Mythical पातलो पक्ष

मिथक नम्बर एक: कहिलेकाहीं वजन। एक साधारण इच्छा: "म नितम्ब, भुँडी र भित्री जांघों मा वजन गर्न चाहन्छु।" कुनै पनि पोषणविद् वा प्रशिक्षक सोध्नुहोस्। अनुहार मा कम्तिमा सम्म नीलो प्रेस स्विंग - तपाईं एक पुरा को रूप वजन र सिर्फ पेट क्षेत्रमा।

मिथक नम्बर दुई: प्रेस मिलान थिचेर, squatting र यति मा, को पाठ्यक्रम, तपाईं मांसपेशी निर्माण र पनि अलिकति बोसो बाल्न सक्षम, तर तपाईंको मांसपेशीमा कार्डियो बोसो को एक पत्र अन्तर्गत tread छैन बिना। त्यसैले, उदाहरणका लागि, मानिसहरूलाई आफ्नो प्रेस हेर्न सकून्, बोसो को तह दुई सेन्टिमिटर भन्दा कुनै बढी हुनुपर्छ।

मिथक नम्बर तीन: बोसो बर्नर तपाईंलाई मदत गर्न सक्नुहुन्छ। पक्कै, तपाईंले वजन, तर ... स्वास्थ्य मा प्रभाव महसुस हुनेछ। हर्मोनल प्रणाली, मुटु र रक्त नली, अन्तस्करणले, कलेजो र अन्य अंगहरु बाहिर phased गरिनेछ। चलचित्र सम्झना "प्रहरी एकेडेमी।" एक अग्लो कालो अभिनेता, Hightower नामको चरित्र त्यहाँ खिच्नुभयो थियो। त्यसैले वास्तविक जीवन मा, यो राक्षस मोटोपना र बोसो बर्नर लिएर संघर्ष। उहाँले यस्तो तयारी मा निहित छन् इन्जाइमहरु एक अधिमात्रा देखि, साठी-छ वर्ष को उमेर मा मृत्यु भयो।

श्वास Bodyflex अभ्यास

यो कि चलिरहेको वा बल अभ्यास आवश्यक अक्सिजन संतृप्ति संग शरीर प्रदान नगर्नुहोस् विश्वास छ। श्वास अभ्यास Bodyflex धेरै लाभ छ। पहिलो - यो शरीर को अक्सिजन सन्तृप्ति छ, त्यसैले पूर्ण सेल्युलाईट समस्या हल। साथै, यो अक्सिजन झुर्रियाँ लड्न गर्न अनुमति दिन्छ। उसोभए, तपाईं हामी वजन लागि Bodyflex साँस अभ्यास चाहिन्छ भनेर विचार भने, हामी देखावटी प्राप्त छैन, र लोचदार र शरीर toned। उदाहरणका लागि, तपाईं नितम्ब मा एक शरीर बोसो छ, तर आफ्नो हातमा सबै अधिकार। श्वास अभ्यास Bodyflex (मेरिना Korpan को प्रविधी को लेखक छ) तिनीहरूलाई तिनीहरूले कडा गर्न आवश्यक भन्ने तथ्यलाई गर्न प्रयोग गर्न कारण, लोचदार मांसपेशीमा बनाउँछ। त्यो छ, थप यो मांसपेशीमा stretching छ। फरक शक्ति भार मा ऊतक भङ्ग छन्, र त्यसपछि overgrow तथ्यलाई मा निहित। यसैले, कपडा मा प्रभाव tearing तिनीहरूलाई stretching बिना मात्रा र Bodyflex recruited। तिनीहरूले फेरि आफ्नो उपस्थिति बहाल। फलस्वरूप, शरीर समय मांसपेशीमा को काम स्वचालित र लगातार हुन्छ कि यो त प्रयोग गरिएको छ।

समीक्षा

अभ्यास सास Bodyflex समीक्षा वैविध्यपूर्ण छ। तर सबैभन्दा भाग लागि तिनीहरूले सकारात्मक छन्, व्यायाम को प्रभावकारिता को प्रमाण प्रदर्शन। एकै समयमा सही आंकडा र स्वास्थ्य को धेरै।

एक दिन बारेमा पन्ध्र मिनेट - कक्षाहरू तपाईं धेरै समय आवश्यक छैन। पाँच सम्म - समीक्षा वजन अप मात्रा मा पन्ध्र सेन्टिमिटर गर्न गुमाउने सुझाव, र यदि dieting बिना। यो व्यायाम अनुहार र घाँटी विशिष्ट अभ्यास rejuvenates। र, को पाठ्यक्रम, उमेर प्रतिबन्ध को कमी खुसी।