Molokochay पातलो, विधि सबै विवरण

हरेक घर मा छ जो दुई उत्पादनहरु को संयोजन, एक चमत्कार सबै dieters लागि परिवर्तित। कसले थप्दा कि सोचा हुनेछ हरियो चिया दूध, तपाईं एक स्वादिष्ट र एक राम्रो पेय मात्र प्राप्त गर्न सक्छन्, तर पनि नजर परिवर्तन। वजन लागि Molokochay, अर्थात् तथाकथित परिणामस्वरूप पेय सजिलै तयार छ र एक ठूलो मात्रा मा खपत कुनै पनि महंगा र समय आवश्यकता छैन। यो वजन खोने को यो विधि के आकर्षित छ।

अद्वितीय पेय को प्रयोग अपरिहार्य छ, तर यो एकदम बुझ्ने छ। यी दुई उत्पादनहरु पूर्ण प्रत्येक अन्य पूरक। दूध गतिविधि कैफीन, चिया कम र एक डेयरी उत्पादन मा निहित क्याल्सियम र कार्बोहाइड्रेट को अवशोषण बढवा दिन्छ। तसर्थ, शरीर केही घण्टा संग अग्रिम, भोक तपाईं जानुहोस् गर्दैन परिणाम संग संतृप्त छ। क्याल्सियम सक्रिय बोसो कक्षहरूको टूटने संलग्न छ। यसबाहेक पेय शरीर देखि अतिरिक्त तरल पदार्थ रू र dross हटाउँदछ। त्यसैले molokochay आहार व्यापक ज्ञात भयो।

यो विधि लागि Contraindications, व्यावहारिक गैर-अस्तित्वहीन छ व्यक्तिगत विशेषताहरु र घृणाको उत्पादनहरु को अपवाद संग। Molokochay पातलो, जो को समीक्षा मात्र, सकारात्मक सबैको लागि लाभदायक छन्। राय विधि यसको प्रभावकारिता र प्रत्येक दिन एक किलोग्राम बारेमा ड्रप गर्ने क्षमता पुष्टि, पूर्ण एकै समयमा पर्नु नै मा परीक्षण। Molokochay केही महिला तिनीहरूले तिनीहरूलाई भोजन को एक बदल्ने धेरै स्वाद आयो। धान्न छुट्टी दिन अद्भुत पेय मा बस दही वा हरियो स्याउ भन्दा धेरै सजिलो छ।

वजन लागि molokochay तयार गर्न, तपाईं हरियो चिया (2 घन्टा। चमचा) को 10 ग्राम र दूध को एक लीटर लिनु आवश्यक छ। निस्सन्देह, यो उच्च गुणस्तरीय हरियो चिया प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ, तर अभाव वा अनुप्रयोगको नचाहनु मा, तपाईं यसलाई कालो एनालग प्रतिस्थापन वा दुई प्रजातिहरू सँगै मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ। यो फल स्वाद संग चिया प्रयोग रोक्दैन, तर यो सधैं बरु समूहहरु मा भन्दा छाडा एक हुनुपर्छ।

धेरै तरिकामा molokochay आहार खाना पकाउने। उदाहरणका लागि, दूध मा चिया बनाउँने वा गरे मिश्रण गर्न दूध संग चिया स्थानान्तरण कप को मात्रा द्वारा बराबर रकम वा अनुपात र बस पूर्व पिउने गर्न ताजा तयार molokochay। कुनै कुरा जो विधि तपाईंले चयन, परिणाम र यो प्रभाव परिवर्तन गर्दैन।

दिन वा 200 एमएल को प्रयोग molokochay छुट्टी रूपमा हरेक दुई घण्टा वा खान उहाँले चाहँदा। यो दिन मा, तपाईं निर्जलीकरण बच्न सफा पानी प्रशस्त पिउने गर्नुपर्छ।

तपाईं एक उत्पादन सबै दिन गाह्रो छ खडा भने, त्यसपछि यसलाई सही र सन्तुलित आहार को उत्सव सिफारिस र खाने हुनुपर्छ molokochay। आहार यस प्रकारको एक वा बढी महिनाको लागि पछिल्लो सक्छ। शरीर एक पदार्थ को जीवन र गतिविधिको लागि सबै आवश्यक प्राप्त छ, र साँझ खाना प्रोटिनको पेय कम बोसो हुन्छन्, तर क्याल्सियम र एंटीओक्सिडेंट मा धनी।