आटिचोक, उपयोगी गुण र आवेदन सिक्ने

यस लेखमा हामी स्वादिष्ट र स्वस्थ मूल क्रप भनिन्छ यरूशलेम artichokes कुरा हुनेछ। यरूशलेम आटिचोक को जन्म ठाउ मानिन्छ उत्तरी अमेरिका, जहाँ यो दिन धेरै लोकप्रिय छ। युरोप मा, यो अद्वितीय बोट 1605 मा फिर्ता पायो, केवल XVIII सताब्दी मा तर रूस मा। दुर्भाग्यवश, यरूशलेम आटिचोक, जो को गुण धेरै उपयोगी छन्, र हाम्रो देशमा लोकप्रिय बन्न थिएन। रूस मा, यो मूल तरकारी प्राय भनिन्छ यरूशलेम आटिचोक वा जंगली सूर्यमुखी। उहाँले प्राप्त थर एक संयोग छैन, वास्तवमा यरूशलेम आटिचोक साँच्चै धेरै अग्लो (दुई मिटर) सूर्यमुखी जस्तै छ भन्ने छ। यरूशलेम आटिचोक राम्ररी विकास मूल प्रणाली, उहाँले कुनै पनि खडेरी को डर थिएन जो धन्यवाद संग एक बारहमासी छ।

यरूशलेम आटिचोक - यो उपयोगी गुणहरू

धेरै धेरै मानिसहरू एक सानो-ज्ञात शीर्षक एक अद्वितीय बोट यरूशलेम आटिचोक लाभकारी गुण बारे थाहा दुःखी। लाभ यो कार्बोहाइड्रेट मा धनी छ, किनभने स्पष्ट छ, 77% जो inulin छ। र भण्डारण समयमा यो पदार्थ मधुमेह संग मान्छे को लागि धेरै महत्वपूर्ण हुन ज्ञात छ जो फ्रैक्टोज, मा परिवर्तित गर्न tends। कार्बोहाइड्रेट साथै, यरूशलेम आटिचोक उपयोगी फाइबर, भिटामिन र विभिन्न ट्रेस तत्व को एक ठूलो रकम समावेश गर्दछ। भिटामिन सी, फलाम, पोटासियम - यो सबै आटिचोक समावेश गर्दछ। उपयोगी गुण यहाँ अन्त छैन, तर माथिको अद्वितीय मूल को मुख्य गुणहरू छन्।

औषधीय उद्देश्यका लागि यरूशलेम आटिचोक को आवेदन

पहिले नै उल्लेख रूप मा, जरा उत्कृष्ट स्वाद छ, तर जानते मा मान्छे, यरूशलेममा artichokes खातिर हुर्किसकेका छन् मात्र होइन। मूल को उपयोगी गुण उपचार र केही रोगहरु को रोकथाम मा प्रयोग गरिन्छ। कारण यरूशलेम आटिचोक को रस पेट मा अम्लता कम गर्न सक्षम छ भन्ने तथ्यलाई गर्न, यो पूर्ण ईर्ष्या संग मद्दत गर्छ छ। साथै यरूशलेम आटिचोक को रस रूपमा पूर्ण विभिन्न प्रकार को कब्जियत र पेट दुखाइ संग मद्दत गर्छ।

तपाईं tachycardia, उच्च रक्तचाप, र atherosclerosis ग्रस्त भने, यो अत्यधिक यरूशलेम आटिचोक को जरा खान, तिनीहरूले एकदम शरीरमा यी रोगहरु को प्रभाव कम गर्न किनभने सिफारिस गरिएको छ। किनभने उनीहरू फ्रैक्टोज को ठूलो मात्रा समावेश यो बोट को जरा, मान्छे मधुमेह neinsulinovym भोगिरहेका लागि ठूलो मद्दत छ। र, त्यसकारण, यरूशलेम आटिचोक लवण, मोटोपना र रक्तअल्पता को जम्मा गर्न मद्दत गर्छ।

ठूलो शहर बस्ने मान्छे, विशेष गरी ध्यान मूल गर्न, यो radionuclides, भारी धातु र विभिन्न toxins को शरीर छुटकारा गर्न सक्षम छ रूपमा तिर्न गर्नुपर्छ। पुरानो मान्छे रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा को कमी यरूशलेममा आटिचोक को फल को रस खान आवश्यक छ।

यरूशलेम आटिचोक मात्र नकारात्मक सुविधा यसको क्षमता छ flatulence वृद्धि गर्न। तसर्थ, flatulence भोगिरहेका मान्छे, यो औषधीय मूल दुरुपयोग छैन। तर तपाईंले यो drawback को स्पष्ट लाभ को पृष्ठभूमि विरुद्ध pales स्वीकार गर्नुपर्छ।

cosmetology मा आटिचोक को प्रयोग

मूल बाली यरूशलेम आटिचोक पनि व्यापक कस्मेटिक्स प्रयोग गरिएको छ। आटिचोक फल निकाल्ने झुर्रियाँ लागि धेरै क्रीम को भाग हो। तर यो हरेक महिला आटिचोक बनेको आफ्नै मास्क बनाउन सक्षम हुनेछ रूपमा, महंगा कस्मेटिक्स किन्न छैन आवश्यक छ। को मास्क एक मासु Grinder मार्फत जरा पार गरेको छ र एक सानो तेल को परिणामस्वरूप ठूलो थप्न हुनुपर्छ तयार। यो मास्क तीन दिनमा एक पटक आवश्यक छ लागू हुन्छ। एक महिना भित्र, तपाईं छाला मिलेका र नरम र स्पर्श गर्न सुखद हुन्छ हुन्छ, झुर्रियाँ कसरी सानो गायब देख्न सक्छौं।

के तिमी यरूशलेम आटिचोक देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, स्पष्ट छन् जो उपयोगी गुणहरू, हाम्रो जीवनमा अवश्य छ। ज्ञान मान्छे लामो, आटिचोक प्रयोग गरेका छन् दुःखी त्यस्ता मानिसहरूलाई धेरै केहि छ।