गाजर केक - नुस्खा (उपवास)

गाजर केक - यो आफ्नो दुबला वा शाकाहारी मेनु विविधता एउटा उत्कृष्ट मौका छ। यो पकवान धेरै, स्वादिष्ट भिटामिन र खनिज को पूर्ण छ, र सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा, मासु सामाग्री समावेश गर्दैन भन्ने तथ्यलाई। यो धेरै पौष्टिक उत्पादन बाहिर जान्छ। त्यसैले, किन गाजर पकाउन छैन cutlets? लागि नुस्खा meatless उत्पादन, प्रशस्त तपाईं छैन आफ्नो आहार बारेमा त स्नायु समावेश छ। यो पकवान खाएको गर्न सकिँदैन मात्र यो उत्पादन एक एलर्जी देखि ग्रस्त गर्नेहरूलाई द्वारा।

खैर, खाना एक कराइ मा पकाएको गर्न सकिन्छ, तर दोहोरो बयलर मा गाजर केक पनि बढी उपयोगी उत्पादन। पहिलो नुस्खा, हामी तपाईंलाई देखाउन चाहनुहुन्छ, निम्न सामाग्री हुन्छन्: मकैको पिठो - 2stolovye चम्मच, गाजर - 500grammov, granulated चीनी - 2stolovye नुन को चम्चा - जई hlopya- 3 चमचा वेनिला, सूर्यमुखी तेल वा जैतुनको 2 चमचा स्वाद, आफ्नो सुविधा मा तिल बीउ।

को Juicer मा गाजर सर्वश्रेष्ठ थिच्नुहोस्। भने, त्यसपछि एउटा सानो grater मा RUB। तर यो एक Juicer प्रयोग गर्न राम्रो छ। खैर, त्यसपछि तपाईं रस आवश्यक चश्मा मा खन्याउन, तेल गर्न ड्रप (गर्न carotene शरीर द्वारा अवशोषित गर्न सकिएन)। रस तपाईं पिउन सक्छन् - यो आवश्यक छैन। तर हामी स्पिन हाम्रो उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्नुहोस्। यो मिश्रण मा चीनी, भानलिन, नुन, तेल र आटा थप्नुहोस्। यहाँ आटा यो मिश्रण मात्र रहन्छ, तयार छ। त्यसपछि तपाईं patties फारम यो परीक्षण गर्नुपर्छ, त्यसपछि 20 मिनेट दोहोरो बयलर तिनीहरूलाई फोडा गर्न पर्याप्त छ र खाएको गर्न सकिन्छ। तिल को बीउ हुन सक्छ यो पकवान सजाउनु। एक पक्ष पकवान रूपमा, अमिलो तर, दही वा जाम प्रयोग गर्नुहोस्। यो अनाज प्रयोग - हामी बस कसरी Decoys बिना गाजर cutlets पकाउन गर्न भन्नुभयो, अब अर्को नुस्खा साझेदारी गर्न चाहन्छु।

त्यसैले, तयार मासुको चोक्टा गाजर frying लागि 200 ग्राम, सूर्यमुखी वा तेल - 2 अन्डा, सूजी को 4 चमचा, 400 ग्राम स्वाद गाजर, नुन र चिनी देखि थिचिएको, खट्टे क्रीम: सूजी संग, तपाईं सामाग्री को निम्न सेट मा शेयर गर्न आवश्यक हुनेछ।

गाजर cutlets - खाना को तयारी गर्न पाउँदा। नुस्खा, meatless लगभग सधैं हरेक भान्सा मा छ जो सामाग्री, यसको जटिलता द्वारा प्रतिष्ठित छैन र पनि अनुभवहीन पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री लागि कठिनाइ उत्पन्न छैन।

राम्रो grater गाजर मा सुरु गर्न, दल्नु (एक भद्दा मा rubbed भने, यो केही समय फोडा गर्न आवश्यक हुनेछ), त्यसपछि 2 नुन र चिनी अन्डा संग कुटपिट, त्यहाँ bombarded छ सूजी थप्नुहोस्। सम्म चिल्लो हाम्रो मिश्रण आटा। Lepim गाजर बर्गर, एक पैन तिनीहरूलाई तलना वा multivarka मा फोडा।

त्यहाँ अन्य व्यञ्जनहरु, उदाहरणका लागि, गाजर केक बन्दागोभी को वाहेक संग छन्। यो पकवान यसको originality लागि बाहिर खडा र सलाद सम्झना दिलाउँछ। त्यसैले, यो परीक्षण र खाना पकाउन आवश्यक छ बन्दागोभी-गाजर केक। नुस्खा, दुबला राम्ररी सफा र गाजर र बन्दागोभी धुन: निम्नानुसार तपाईं सजिलै कुनै पनि स्टोर पाउन सक्नुहुन्छ जो घटक छ। गोभी सूक्ष्मता shinkuem, को पट मा तल, पानी संग भर्न र 10 मिनेट को लागि simmer। त्यसपछि राम्रो grater मा कसा भयो गाजर थप्न। नुन, मरिच मिश्रण। त्यहाँ पनि तेल थप्न। रूपमा सामाग्री कोमलता प्राप्त छैन त्यस्तो समय सम्म simmer जारी। कि पछि, संरचना बिस्तारै सूजी pelted र पकाएको porridge सम्म पकाउन। कि पछि, मिश्रण हाम्रो budzhet सुन्दर हुनुपर्छ। कि पछि बर्गर sculpt र कराइ मा दुवै पक्षले तिनीहरूलाई तलना।

तपाईं देख्यौं, उपवास र आहार तपाईं गाजर cutlets पकाउन भने त भयानक छ। नुस्खा, meatless सामाग्री पोषक भरिएका छन् जो र पहिल्याउन तत्व, एकदम गर्न सजिलो छ। यी बर्गर विशेष गरी पनि तरकारी जस्ताको तस्तै कृपा गर्ने छैन ती बच्चाहरु को लागि, छोराछोरीको आहार र समावेश गर्नुपर्छ सक्नुहुन्छ। सुनको स्वादिष्ट patties, कवर क्रीम वा जाम, कुनै पनि सानो उम्दा जस्तै। र पूरक देखि वयस्क पनि हरेस गर्नुभयो। खानपान!