दालचीनी: लाभ, हानि वा एक सुखद सुगंध?

जब "मसाले" शब्द बोल्दछ, केहि धेरै सानो र भयावह मेमोरीमा तुरुन्त देखिन्छ। यो कल्पना गर्न निकै गाह्रो छ कि सबैभन्दा स्वादिष्ट सिजन, दालचीनीको एक शक्तिशाली रूखको छालबाट बनाइन्छ। यो तातो दक्षिणी उष्णकटिबंधीय सूर्यको तल बढ्छ। यो यो सूर्य हो जसले दालचीनीको स्वादमा धेरै झल्काउँछ जुन जीवनलाई उज्ज्वल र सुन्दर लाग्छ।

मसाले उत्पादनको लागि, कुचलको काठको छाल प्रयोग गरिन्छ।

दुई सबैभन्दा लोकप्रिय किस्ताहरू छन्:

• सेलोन
• क्यासिया

सबैभन्दा मूल्यवान साइलोन दालचीनी हो।

आज, दालचीनी लोक चिकित्सा, कस्मेटोलोजी र आर्योमेरापीरापी मा प्रयोग गरिन्छ।

चीनी औषधिमा, दालचीनी ठुलो र चप्पलको लागि प्रयोग गरिन्छ मुख्य कारणहरू।

मधुमेह संग दालचीनी।

संसारमा कुनै पनि पौधेहरू उपयोगी छैनन्। दालचीनी विश्वमा धेरै व्यक्तिहरूको लागि राम्रो छ मधुमेहबाट पीडित।

यसले इन्सुलिनलाई संवेदनशीलता घटाउन र रक्त शर्करा कम गर्न सक्छ। डाक्टरहरूले यो दैनिक आहारमा मधुमेहको साथमा समावेश गर्न सिफारिस गर्छन्, यसमा अनाज, कफी, चिया थपियो।

पित्त लवण हटाउँदा, दालचीनीको फाइदा रगतमा कोलेस्ट्रॉल कम हुन्छ। त्यसकारण, एक दैनिक आदर्श 0.5 चम्मच मानिन्छ, जुन 1 ग्राम को बराबर हुन्छ।

दिल का दौरा पछि दालचीनी।

प्रतिदिन दालचीनीको आबादीको अर्को वर्ग जो मान्छेले हृदयघातको बिरोधमा बाँचेका छन्। वैज्ञानिक साबित भएको छ कि मधुमेह संग संयोजन मा दालचीनी संपूर्ण परिसंचरण प्रणाली को पोषण गर्दछ र हृदय मांसपेशियों मा लाभदायक प्रभाव छ।

वजन घटाने को लागि दालचीनी।

पोषण विशेषज्ञहरूले दालचीनीसँग चिया र वजन घटानेको लागि हानिकारक सल्लाह दिन्छ । यस सन्दर्भमा, डाक्टरहरू उनीसँग एकतामा छन्। तथ्य यो छ कि दालचीनी र हनी परजीवी र जीवाणु को आंतहरुलाई सफा गर्छ जसले पाचन को सामान्य प्रक्रिया को रोकन सक्छ। पाचन पथको सही समायोजनको साथ, वजन घटाने सम्भव छ।

अग्रिम चिया तयार गर्न आवश्यक छ। दालचीनी खडे उबलिएको पानीले भरिएको छ। लगभग 0,5 घण्टामा, इन्फ्यूजन ठुलो हुनेछ, तपाईं शहद थप्न सक्नुहुनेछ। दालचीनी र हनी 1: 2 को अनुपातमा थपिएको छ। समाप्त मिश्रण फ्रिजमा राख्नु पर्छ। बिहानै सुरू गर्न पहिलो तरिका सुरू हुन्छ: बिहान बिहान 0.5 कप, साँझको शाम 0.5 कप। त्यसपछि रातमा यो चमकदार पेयको 0.5 कप एक आदत हुनुपर्दछ। चूंकि जस्टिनन्ट्रील ट्रेक्टले राम्रो काम गर्नेछ, चयापचय सुधार हुनेछ, वजन गुमाउने योग्य लक्ष्य बन्न सक्छ।

यो चिया बिदा हुनु अघि साँझ मात्र निक्कै पर्छ।

दालचीनीको लाभ यो हो:

• मस्तिष्कको काममा सुधार गर्दछ
• ध्यान बढाउँछ
• दृश्य मेमोरीलाई बलियो बनाउँछ
• विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्छ
• ठण्ड र फ्लूको समयमा युद्ध
• रक्त परिसंचरण सामान्य हुन्छ
• कुल शरीरको वजन घटाउँदछ
• प्रतिक्रिया दियो

दालचीनीको लाभ र हानि।

तर सधैं दालचीनी राम्रो छैन। पोषण विशेषज्ञहरूले कुनै पनि तरिकाले आफ्ना बिरामीहरूलाई बेकरी उत्पादनमा यो मसला प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छन्। सबै कि दालचीनी संग संयोजन मा पकाएको छ, शरीर को लागि कुनै लाभ नहीं लाएगा। दालचीनीको लाभहरू जुनसुकै रस, पनीर पनीर, कफीको साथ हुन सक्छ।

यो असामान्य रूपमा दावी गर्न सकिँदैन कि दालचीनी कुनै पनि मात्रामा लाभ हो। यो ठूलो खुराक को मामला मा छ कि यो एक टूट, अवसाद, र यहां सम्म कि गंभीर सिरदर्द हुन सक्छ।

कहिलेकाहीँ उनीहरूले "दालचीनी-फाइदा" र कस्मेटोलोजिहरूसँग तर्क गर्न सक्छन्। अनुहारको लागि मास्क, जसमा अंगूरमुनिको साथ संयोजनमा दालचीनी समावेश गरिन्छ, यो कस्मेटोलोजस्टले संकेत गरेको समयको सामना गर्नु आवश्यक छ। समय प्यारामिटरले प्रक्रिया प्रक्रिया पछि छाला अवस्थालाई असर गर्न सक्छ र जलाउन पनि सक्छ।

दालचीनी: लाभ र हानि, यी अवधारणाहरु को आनुपातिकता को बोलने को लागी, तपाईं यिनी विशेषताहरु लाई स्पष्ट रूप देखि अलग नहीं गरेर सकते। यदि दालचीनी उचित मात्रामा प्रयोग गरिन्छ भने यसले लगभग कुनै पनि हानि गर्न सक्दैन। अपवाद एलर्जी हो। तर यसको शुद्ध रूपमा दालचीनी एलर्जी दुर्लभ छ। र कुशल उपयोग संग लाभ स्पष्ट छ।