प्रोटिन BSN Syntha-6: प्रयोगकर्ता पुस्तिका, समीक्षा, संरचना

BSN Syntha-6 - खेलकुद पोषण बजार मा सबै भन्दा लोकप्रिय प्रोटिन। हामी छ फरक समावेश जो एक जटिल तयारी बारे कुरा गर्दै प्रोटिनको प्रकार फरक Assimilation गति संग। प्रोटिन स्थानीय पसलहरु खेल पोषण सबैभन्दा, बहुमुखी उपलब्ध छ।

BSN Syntha-6: संरचना

प्रोटिनको एक सेवा - यो प्याकेज आवेषण मा कुल shovels गर्न पत्राचार जो चालीस चार ग्राम छ। यसलाई समावेश छन्:

• 200 क्यालोरी - 6 G बोसो।
• खाना (उपयोगी) कोलेस्ट्रल को 60 मिलीग्राम।
• सोडियम को 190 मिलीग्राम।
• पोटासियम को 190 मिलीग्राम।
• कार्बोहाइड्रेट को 13 G।
• फाइबर को 5 ग्राम।
• चीनी को 2 G।
• 23 G प्रोटिन।

यसरी, एक चार stingy खाएको चिकन अन्डा वा चिकन स्तन को सय ग्राम छ। यस जैविक थपिएको मूल्य माथि-उल्लेख प्राकृतिक उत्पादनहरु भन्दा उच्च यो मामला मा।

सामाग्री, मूल्य

दबाइ Syntha-6 4500-5400 rubles देखि दायरा मूल्य जो BSN, द्वारा। प्रति टुक्रा 2,27 किलो, बहु-घटक प्रोटिन, शरीर को सबै आवश्यक घटक समावेश छ। समयमा आफ्नो स्वागत गर्ने फैटी एसिड ओमेगा 3 नभएसम्म थप गर्नुपर्छ।

तयारीको समावेश छन्:

• छांछ प्रोटिन ध्यान।
• छांछ प्रोटिन छुट्टयाउनुहोस्।
• दूध प्रोटिन छुट्टयाउनुहोस्।
• अन्डा albumin।
• क्याल्सियम caseinate।
• Micellar छेना।

प्रोटिनको विभिन्न प्रकारका विविध digestibility सुधार र पोख्त छन् नगर्ने ती लागि इच्छित परिणाम प्राप्त गर्न सक्छन् प्रोटिन प्रकार वा उत्पादनहरु को चयन समय खर्च गर्न अनिच्छुक।

Syntha-6 को लाभ

माथि उल्लेख रूपमा, प्रोटिन BSN Syntha-6 - यो खेल पोषण बजार मा सबै भन्दा लोकप्रिय र प्रभावकारी। प्रोटिन लोकप्रियता जस्तै कारण प्रोटिनको प्रकार को विविधता गर्न प्राप्त गरेको छ। यो यसको मुख्य फाइदा छ।

साथै, यो, यो आफ्नो छनौट रोक्न किनभने आवश्यक छ:

1. दबाइ को प्रोटिन भाग खाने पछि 6 घण्टा भित्र catabolism दबा गर्न सक्छन्।
2. Syntha-6 - ठूलो "रात प्रोटिन।" को खेलाडी एक छेना समावेश रात प्रोटिन लागि छुट्टै जार पैसा खर्च गर्न छैन।
3. BSN Syntha-6 देखि - खपत पछि एक घण्टा - एक बहुमुखी प्रोटिन छ, थप अन्डा उत्पादन, लामो समय को लागि रगत मा अवशोषित हुन्छ जो किन्न कुनै आवश्यकता छ।
4. निर्माता को प्रोटिन पाचन इन्जाइमहरु, कुनै पनि खाना खाने पछि पेट मा अप्रिय sensations को हटाउनु गर्न अनुमति जो थपियो।
5. Syntha-6 - मात्र होइन उपयोगी तर पनि स्वादिष्ट छ। निर्माता दैनिक योजना गर्न विविधताको थप्नेछ भन्ने केही सुखद स्वाद प्रदान गर्दछ। खेलाडीहरूलाई समीक्षा ठ्याक्कै यो दबाइ समान र धेरै खुशी साथ प्रयोग स्वाद उच्च छ के कुरा।

साथै, यो दबाइ प्रोटीन को पाचन एक समस्या भएका खेलाडीहरूलाई लागि Lifesaver हुन सक्छ। enzymatic समारोह को उल्लङ्घन पोषक अधिकांश चूषण अन्त राख्छ। तर, निर्माता Syntha-6 निश्चित गरेका छन् रूपमा समावेश प्रोटिन पूरक देखि पाचन इन्जाइमहरु यस्तो वाकवाकी र पेट दुखाइ रूपमा साइड इफेक्ट बिना पूर्ण अवशोषित गरिनेछ।

एक BSN Syntha-6 छुट्टयाउनुहोस् - यो प्रोटिन अर्को परिमार्जन पनि छ। यसको विशिष्ट गुण - बोसो र कार्बोहाइड्रेट को लगभग पूरा अभाव, साथै प्रति खुराक प्रोटिनको एउटा वृद्धि अनुपात।

कसले प्रोटिन अलग Syntha-6 आवश्यक

प्रोटिन - मांसपेशी विकास एक आवश्यक घटक। तपाईं वजन र पर्याप्त प्रोटिन बिना पाउन सक्छौं, तर यो थप मांसपेशी भन्दा बोसो जस्तै छ।

यो आधारमा Syntha-6 आवश्यक छ:

1. पूर्ण प्रोटिन खानाको लागि समय नगर्ने मान्छे। यो प्रति शरीरको वजन को किलोग्राम गुणस्तर प्रोटिनको दुई ग्राम को नियम आधारित हुनुपर्छ। आहार मांसपेशिहरु निर्माण गर्न प्रोटिन पूरक बिना काम गर्ने छैनन् पर्याप्त पशु प्रोटीन छैन भने।
2. चिकन स्तन वा प्रति दिन खाएको एक दर्जन अन्डा को बिरामी भएका सबै ती। सामान्य प्रोटिन खाद्य पदार्थ अन्ततः पट्टाइ लाग्ला र Gag सहज क्रिया कारण सुरु हुन्छ। BSN द्वारा स्वादिष्ट प्रोटिन पूर्ण प्रतिस्थापन र प्रोटिन आहार विविधता को सहायता हुनेछ।
3. शरीर को संविधान द्वारा निराश भएकाहरूलाई। अतिरिक्त बोसो - यो आहार मा अतिरिक्त क्यालोरी र पर्याप्त छैन प्रोटिन हो। साथ मेनु हानिकारक कार्बोहाइड्रेट र बोसो हटाइ, एक जटिल प्रोटिन लिएर, र तपाईं आफ्नो मांसपेशिहरु बचत गर्न सक्नुहुन्छ र प्राप्त अतिरिक्त बोसो को छुटकारा।
4. Ectomorph (पातलो मान्छे) मांसपेशी निर्माण गर्न चाहने।
5. खेलाडीहरूलाई "सुखाने" गर्न। वजन पछि थप मांसपेशिहरु बचत गर्न सक्नुहुन्छ भनेर छैन BSN Syntha-6 छुट्टयाउनुहोस्, catabolism लाइ रोक्छ।
6. मानिस वा बस खाना बढी विविधता आवश्यकता केहि नयाँ प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ।

कसरी दबाइ गर्छ

यो तपाईं तत्काल मांसपेशी को एक 120-पाउन्ड ब्लक परिणत गर्न अनुमति दिन्छ, प्रदान गर्न Syntha-6 एक "जादू गोली" विशेषताहरु आवश्यक छ। यो उनीहरूको "सँगी" बाट गुणात्मक फरक छ कि एक प्रोटीन छ। एक पटक पाचन पर्चा मा, छ घण्टा प्रोटिन एमिनो एसिड विभाजित। शरीर मा थप एमिनो एसिड जान्छ, अधिक यो मांसपेशी निर्माण गर्न हुनेछ। यो प्रोटिनको मुख्य कार्य हो।

साथै, Syntha-6 एक जटिल प्रोटिन छ रूपमा, एमिनो एसिड समान रूप अवशोषित। को BSN देखि प्रोटिन को छ घण्टाको गार्ड anabolism खडा हुनेछ भनेर प्रोटिन प्रत्येक प्रकार, यसको आफ्नै mastering समय छ।

BSN Syntha-6: बनाउन कसरी

यो दूध, वा रस मा जगाएर, दैनिक 1-2 सर्विंग्स लागि प्रोटिन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। साधारण पानी मा - यो चरम अवस्थामा। यो ओछ्यानमा अघि प्रोटिनको दैनिक खुराक को एक भाग प्रयोग गर्न उचित छ - यो रात catabolism हटाउनेछ।

Syntha-6 पनि छिटो प्रोटिन प्राप्त गर्न, र व्यायाम गर्दा आफ्नो शरीर समर्थन गर्न कसरत अघि एक घण्टा लिएर लायक छ।

यो व्यक्तिगत विशेषताहरु खातामा लिन गर्दैन मानक सल्लाह छ - यो जोडी अंश कि उल्लेख गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, दिन प्रति शरीरको वजन को किलोग्राम प्रोटिनको दुई भन्दा बढी ग्राम प्राप्त छ भने, हामी प्रोटिनको एक भाग प्रतिबन्ध गर्न सक्नुहुन्छ। भने, तर, सारा दिन कार्यालय वा स्कूल polnoi मा पूर्ण प्रोटिन खाद्य पदार्थ प्राप्त बिना खर्च छ, संकेत औषधिको खुराक भन्दा बढी गर्न सक्नुहुन्छ।

दिन को समयमा, तपाईं BSN Syntha-6 को छ सर्विंग्स सम्म प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तर यो सबै खेल पोषण आहार बदल्न आवश्यक छ। सिफारिस खुराक अधिक - यो प्रायः बारम्बार छैन गर्नुपर्ने एक असाधारण मामला छ।

साइड इफेक्ट र contraindications

यो प्रोटिन नै कुनै साइड इफेक्ट छ। तर, एक ठूलो अधिमात्रा को मामला मा जठरांत्रिय पर्चा समस्या हुन सक्छ। वाकवाकी, सुनिंनु, पखाला - प्रभाव यी पक्ष Syntha-6 देखि सिफारिस खुराक 5-10 पटक अधिक को मामला मा खेलाडी प्रतीक्षा।

दबाइ पूर्ण असाधारण अवस्थामा, प्रोटिन खाद्य पदार्थ प्रतिस्थापन गर्न सक्छ, तर प्रति शरीरको वजन को किलोग्राम भन्दा बढी तीन ग्राम खपत समस्या एक खेल पूरक देखि यो परिवर्तन हुनेछ।

पहिलो स्थानमा प्राप्त गर्न Contraindications, मृगौला समस्या हो। यस मामला मा, प्रति bodyweight को किलोग्राम प्रोटिन एक भन्दा बढी र आधा ग्राम को खपत contraindicated छ।

यो तपाईं hypersensitive Syntha-6, अत्यन्तै दुर्लभ छ भने यो प्रोटिन लिन मनमोहक पनि छ।

उमेर अठार वर्ष मुनिका गर्भवती महिला, सुत्केरी आमाहरू र व्यक्तिका लागि दबाइ लिएर अस्वीकार गरियो।