बैगुन, र टमाटर, र पनीर संग एक सलाद बनाउन

बैगुन, र टमाटर, र पनीर संग सलाद आश्चर्यजनक सजिलो र सरल तयार, र परिणाम एक अविश्वसनीय स्वादिष्ट र सन्तोषजनक छ। त्यहाँ केही व्यञ्जनहरु जस्तै नाश्ता छन्। तिनीहरूलाई को एक को प्रयोग समावेश तला बैगुन, जिगर - र अन्य। चयन गर्न प्रस्तुत तरिका कुन - यसलाई तपाईं हो।

चरण नुस्खा सलाद द्वारा चरण बैगुन, टमाटर संग र Adygei पनीर

तपाईं मेयोनेज र अन्य सामाग्री संग सामान्य सलाद खाने को थकित हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि आफ्नो तालिका विविधता गर्न, प्रस्ताव सजिलो तर धेरै बनाउन स्वादिष्ट खाजा तरकारी र नुनीन Adygei पनीर संग।

को विचार निर्धारण को बोध लागि हामीले निम्न उत्पादनहरु गर्नुपर्ने हुन सक्छ:

• बैगुन मध्यम आकार ताजा छानिएको - 3 पीसी;।
• टमाटर मीठो fleshy - 4 पीसी।
• पनीर Adyg कुनै पनि निर्माता - 100 ग्राम;
• ताजा लसुन लौंग - 2 पीसी औसत।
• सोया सस - 2 ठूलो चम्मच (स्वाद थप्न);
• खुली अखरोट (इच्छित यदि लागू) - 30 G;
• मरिच , भूमि, मध्यम आकारको समुद्र नुन - तपाईँको लिङ्कमा;
• परिमार्जित सूर्यमुखी तेल - तपाईँको लिङ्कमा;
• हरियो प्याज (ताजा पंख) - व्यञ्जन सजाउनु प्रयोग।

नाश्ता लागि उपचार

कसरी बैगुन, र टमाटर, र पनीर संग एक सलाद तयार? पहिलो चरण सबै सामाग्री तयार छ। बैगुन धोए र कागज तौलिये संग सुकेको र त्यसपछि घन धेरै ठूलो छैन मा कटा। तीतो तरकारी वंचित गर्न, तिनीहरूले ठीक समुद्र नुन र 35-50 मिनेट जस्तै बायाँ छिडकना। तिनीहरूले त्यसपछि राम्ररी rinsed छन् र राम्ररी सुकेको।

यो पनि एउटा छुट्टै कुल्ला purified ओखर आवश्यक र लसुन लौंग संग एक ब्लेंडर यसलाई पीसने।

ताजा टमाटर सन्दर्भमा, त्यसपछि तिनीहरूले धोए र स्ट्रिप्स मा कटौती छन्। ठीक त्यही तरिका र कटा नुनीन Adygei पनीर मा।

नाश्ता तयार र गठन प्रक्रिया

मसालेदार बैगुन र पनीर संग एक सलाद स्वादिष्ट बाहिर गरिएका गर्न, प्रशोधन तरकारी को एक भाग, तेल मा तलना सुनिश्चित। यो गर्न, बाक्लो-पर्खालले घेरिएको पैन प्रयोग गर्नुहोस्। यो बैगुन Wedges फैलाउन र बारेमा ¼ घण्टा मध्यम गर्मी को माथि महाराज। तिनीहरूले झुलसे छैन भनेर यस मामला मा, तरकारी नियमित, हस्तक्षेप।

बरस रही पछि, उत्पादन नुन अतिरिक्त, र सोया सस थपिएको थियो। को बैगुन को यो भाग मा धेरै मिनेट को लागि अझै पनि तला छ। खैर, तपाईं सोया सस को स्वाद रुचि छैन भने, यो प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तलना सामाग्री सुनको राज्य सम्म, पैन गर्मी हटाइएको र पूर्ण शांत गर्न अनुमति दिएको छ।

रूपमा बैगुन, र टमाटर, र पनीर संग सलाद फारम देख्न सकिन्छ? यो कुनै ठूलो सम्झौता छ। ostyvshim द्वारा तरकारी टमाटर, Adygei पनीर र अखरोट र लसुन को मिश्रण थप्नुहोस्। सबै उत्पादनहरु ध्यान, मरिच रोकियो र साना बरफ-क्रीम कटोरे सेवा गर्दै हुनुहुन्छ।

को न्यानो सलाद बनाउन पोलेको बैगुन टमाटर र पनीर संग

तपाईं न्यानो र हार्दिक सलाद चाहनुहुन्छ भने, हामी ओवन तिनीहरूलाई खाना पकाउन गर्न प्रस्ताव। यो प्रक्रिया कसरी लागू गर्न, हामी एक सानो थप वर्णन गर्नेछ।

त्यसैले, बैगुन, र टमाटर, र पनीर संग एक सलाद बनाउन, निम्न घटक सुरक्षित गर्न आवश्यक:

• मीठो संग fleshy टमाटर - 4 पीसी।
• बैगुन मध्यम आकार ताजा छानिएको - 3 पीसी;।
• हार्ड पनीर - 100 ग्राम;
• ताजा लसुन लौंग - दुई मध्य टुक्रा;।
• सूर्यमुखी तेल - तपाईँको लिङ्कमा;
• कालो जमीन मरिच, समुद्र नुन, मध्यम आकारको - तपाईँको लिङ्कमा;
• प्याज बल्ब - 2 टाउको;
• साढे कप - पानी पिउने।

सामाग्री तयार

तपाईं बैगुन, टमाटर र पनीर संग एक सलाद बनाउन अघि, तपाईं सबै खाना तयार गर्न आवश्यक छ। पहिलो तरकारी राम्ररी धोएर, मध्यम आकारको कटा र नुन संग स्वादिष्ट। आधा एक घण्टा पछि राम्रो यसलाई कुल्ला र टमाटर को प्रक्रिया सुरु गर्नुहोस्। Blanch टमाटर र घन मा कटौती। प्याज लागि जाँदा, त्यसपछि टमाटर रूपमा ठ्याक्कै त्यही बाटो मा कटौती।

एउटा सानो grater को अन्त मा एकांतर लसुन लौंग र पनीर दल्नु।

खाना र यसको गठन को गर्मी उपचार

उपचार प्रमुख तरकारी (बैगुन, टमाटर, र प्याज) गहिरो र राम्ररी भड्काए आफ्नो प्रसार आकार पछि। सामाग्री पनि मरिच र नुन संग स्वाद स्वादिष्ट छन्। तिनीहरूले एक सानो खानेपानी र सूर्यमुखी तेल थप्न, त्यसपछि ध्यानपूर्वक हलचल। जस्तै, को तरकारी को preheated ओवन पठाइयो।

सलाद पाक्नु आधा एक घण्टा (तापमान 190 डिग्री मा) को समयमा हुन। यस मामला मा, यो नियमित यसलाई व्यञ्जन तल जल छैन भनेर एक ठूलो चम्चा हस्तक्षेप।

को तरकारी कोमल र एक viscous मज्जा मा रूपान्तरित भएपछि, तिनीहरूले बाहिर लिएको छन् र (तपाईं ताजा जडीबुटी थप्न सक्नुहुन्छ चाहनुहुन्छ भने) grated लसुन लौंग संग तुरुन्तै मिश्रित। कि पछि, अझै पनि तातो नाश्ता प्लेट मा बाहिर राखे र grated पनीर संग छिडकना। तापमान को प्रभाव अन्तर्गत यो दूध उत्पादन अलि ढल्छ गर्नुपर्छ। तपाईं राम्ररी मिश्रण आवश्यक हार्ड पनीर पकवान को अतिरिक्त वाहेक पछि, एक सलाद थप मलाईदार स्वाद बनाउन चाहनुहुन्छ भने।

खाने को लागि न्यानो सलाद फाइल कसरी र के गर्ने?

एक खाजा तरिका को एक किसिम हुन सक्छ खान्छन्। कसैले रोटी को एक टुकडा मा गर्दछ र एक सैंडविच रूपमा उत्पादन खान र कसैले अन्य पहिलो वा दोस्रो पाठ्यक्रम साथ सँगै यो सलाद प्रयोग गर्दछ। कुनै पनि मामला मा, सबै सिफारिसहरू निर्धारण वर्णन भने, तपाईं निश्चित एक स्वादिष्ट र पौष्टिक खाजा, दिन जो देखि थियो आफ्नो घर को कुनै पनि प्राप्त गर्नुपर्छ।