Dyukanu मा पिज्जा: सामाग्री, व्यञ्जनहरु

तपाईं Dyukanu मा पिज्जा खाना पकाउन कसरी सचेत हुनुहुन्छ? यो स्वादिष्ट र पनि ताप छैन व्यञ्जन को व्यञ्जनहरु तल विस्तृत वर्णन गर्दै हुनुहुन्छ।

सामान्य जानकारी

Ducane आहार द्वारा डा पियरे Dyukanom फ्रान्सेली मूल विकास भएको थियो। यो केवल प्रोटिनको खपत आधारित छ।

यस्तो विधि 100 विभिन्न उत्पादनहरु शक्ति प्रयोग गरेर पनि समावेश छ। पनि आहार समयमा लगातार चार चरणहरु पालन गर्नुपर्छ: आक्रमण, बैकल्पिक, एंकरिंग र स्थिरीकरण।

डाक्टर Ducane सबै आवश्यकताहरु अनुपालन मा धेरै चाँडै तपाईं आफ्नो वजन कम र एकै समयमा भोक को स्थिर भावना महसुस छैन।

Dyukanu मा एक पिज्जा कसरी खाना पकाउनु?

एक उत्पादन जस्तै को तयारी कुनै ठूलो सम्झौता छ। तर, रिपोर्टिङ नुस्खा को कार्यान्वयन लागि विभिन्न सामाग्री को धेरै आवश्यक हुनेछ।

Dyukanu मा पिज्जा आटा निम्न उत्पादनहरू प्रयोग गरेको:

• जई चोकर (milled) - 2 ठूलो चम्मच;
• nonfat ड्राई दूध - 1 ठूलो चम्चा;
• मकै स्टार्च (आलु प्रतिस्थापित हुँदैन वा गहुँको पीठो) - 1 ठूलो चम्चा;
• अन्डा धेरै ठूलो छैन - 1 पीसी।
• कुनै चीनी संग दही, झिकिएको - 2 ठूलो चम्मच;
• iodized नुन - स्वाद प्रयोग।

Dyukanu मा पिज्जा विशेष सस प्रयोग गरेको। उहाँलाई लागि, यो खरिद गर्न आवश्यक छ:

• टमाटर पेस्ट पूर्ण - 1 ठूलो चम्चा;
• खानेपानी - 1,5-2 ठूलो चम्चा;
• तालिका नुन - तपाईँको लिङ्कमा;
• sweetener - विवेकमा;
• तेज रातो मरिच, डिल र अजवायन - स्वाद।

पिज्जा Dyukanu भर्ने बिना पूरा हुनेछ। त्यसैले, यो पकाउने लागि प्रयोग गरिन्छ:

• ताजा टमाटर - 1/2 पीसी;।
• धूम्रपान चिकन स्तन - पीसी साढे;।
• मसालेदार ककडी - पीसी साढे;।
• ताजा मशरूम (champignon) - एक सानो;
• पनीर 9% बोसो - बारे '50

आटा बनाउने

पिज्जा Dyukanu द्वारा एकदम बस गरेको छ। पहिलो, प्रोटिन को पहेंलो भाग अलग भएको थियो र त्यसपछि बाद संघटक नुन र दही साथ सँगै मिश्रित। पहिलो घटक सम्बन्ध, यो स्थिर चुचुराहरूको सम्म हरायो।

तिनीहरूलाई थप्नुभएको पहेंलो भाग र दही, र अन्य सबै उत्पादन देखि एक प्रोटिन गर्न फोम मिश्रण घनघोर। प्रयोग गरिएको milled छन् जई चोकर, दूध र मकै स्टार्च झिकिएको।

सबै सामाग्री राम्ररी ठाडो आन्दोलनहरु रोक्न र कि कुटपिट अन्डा को सफेद खसेको छैन सुनिश्चित गर्दै हुनुहुन्छ।

पूर्व-पाक

को पिज्जा आटा तयार भएपछि, अलिकति सूर्यमुखी तेल lubricated छ फारम मा फैलियो। कि पछि चम्चा यसलाई equate, र त्यसपछि preheated ओवन मा पठाउनुहोस्। यस फारममा आधार लगभग तत्परता गर्न सुखा।

पकाउने सस

Dyukanu मा सस बिना पिज्जा एक स्वादिष्ट र रसदार प्राप्त छैन। तसर्थ, घटक ध्यान प्रयोग गर्नुपर्छ भन्नुभयो। यो उद्देश्य लागि, टमाटर को पेस्ट, पानी, sweetener, नुन र मसला थपिएको थियो।

भराई तयार

यस्तो मनमोहक coarsely कट लागि पिज्जा toppings। ताजा मशरूम पातलो स्लाइस मा ढाल्नु आवश्यक छ। यो पनि ताजा टमाटर कटा गर्नुपर्छ, चिकन स्तन र अचार धूम्रपान। पनीर लागि, यो अंगीठी गर्न आवश्यक छ।

गठन प्रक्रिया

Dyukanu मा पिज्जा लागि सबै सामाग्री तयार गरिनेछ भएपछि तुरुन्तै उत्पादन को गठन गर्न अगाडि बढ्नुहोस्। यो अन्त गर्न, लगभग तयार आटा सुगन्धित र स्वादिष्ट टमाटर सस संग गंदा। यसबाहेक, यो टमाटर, को टुक्रा बाहिर राख्नु छैन अचार र धूम्रपान स्तन। grated पनीर संग छर्कियो धेरै कम से कम सबै सामाग्री मा।

कसरी Bake गर्न?

पाक्नु आहार पिज्जा ओवन मा छोटो-बस्ने हुनुपर्छ। यो यसको लागि आटा पहिले नै thermally उपचार गरिएको छ भन्ने तथ्यलाई कारण छ।

उत्पादन ओवन देखि धूम्रपान चिकन को सुखद सुगन्ध ऊंची उडान भरना हुनेछ तपाईंको भान्सा मा तुरुन्तै पछि हटाइनु पर्छ।

तालिका मा सेवा

तालिका सुखा पिज्जा आहार गर्न प्रस्तुत गर्न आवश्यक अलिकति chilled छ। यो उत्पादन असाध्यै स्वादिष्ट छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ। यसको आटा धेरै पातलो र वायुमय छ, र भर्नको शाब्दिक आफ्नो मुखमा पिघलने छ।

छिटो पिज्जा एक कराइ मा Dyukanu मा

तपाईं प्लेट मा लामो रहन चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि यो पकवान धेरै छिटो तयार गर्न सकिन्छ। यो गर्न, पिज्जा ओवन छैन सुखा गर्नुपर्छ। यो एक पैन मा तलना गर्न सजिलो हुन सक्छ।

त्यसैले, तपाईं एक स्वादिष्ट र सन्तोषजनक भोजन आहार प्राप्त गर्न आवश्यक:

• कम बोसो दही - 1 ठूलो चम्चा;
• ताजा चिकन अन्डा - 2 पीसी;।
• जई चोकर - 4 ठूलो चम्मच;
• पाक पाउडर - 0.5 मिठाई चम्मच;
• तालिका नुन - विवेकमा;
• टमाटर puree चीनी बिना - (भर्नको लागि) तपाईँको लिङ्कमा;
• कम बोसो पनीर प्रजातिहरू - विवेक (भर्नको लागि);
• प्याज - 1 पीसी। (भर्नको लागि);
• दुबला माछा, चिकन, तरकारी - विकल्प द्वारा (भरने लागि)।

आधारमा मिश्रण

चोकर बिना Dyukanu मा पिज्जा एक जो धुलो दलिया थपिएको छ भन्दा कम पोसिलो प्राप्त। त्यसैले हामी उत्पादन प्रयोग छलफल एक पकवान बनाउन निर्णय गरे।

तीव्र गतिमा एक नाजुक दही ब्रेक अन्डा मा घर पिज्जा लागि आटा मुछ्नु गर्न, र त्यसपछि wishbone प्रयोग तिनीहरूलाई रोक्न। अर्को घटक गर्न स्वाद disintegrant, जई चोकर र नुन थपियो। उत्पादन मिश्रण, छैन धेरै तरल छन्, तर धेरै कडा छैन आटा (बरु viscous)।

सामाग्री भर्नको लागि प्रक्रिया

उत्पादनहरु भर्नको लागि मात्र जो प्रोटिनको ठूलो रकम समावेश ती प्रयोग गर्नुपर्छ। यो माछा र चिकन (उसिनेर) हुन सक्छ। यो पनि (starchy छैन) तरकारी एक किसिम र कम बोसो पनीर को एक सानो रकम प्रयोग गर्न अनुमति दिएको छ।

यी सामाग्री सबै मध्यम आकारको टुक्रा कटा छन् र त्यसपछि गर्मी उपचार पिज्जा गर्न सुरु गर्नुहोस्।

कसरी कराइ मा खाना पकाउनु?

आटा तयार भएपछि, अलिकति सूर्यमुखी तेल lubricated छ जो पैन, यसलाई फैलियो। भुट्नु कम भाग मूल केक, यो Scoopula द्वारा उल्टो छ। कि पछि, उत्पादन सतह चीनी बिना टमाटर puree संग तुरुन्तै गंदा। साथै, आटा सबै तयार भराई फैलाउन र कसा भयो पनीर यसलाई छिडकना छैन।

कस एक ढक्कन बन्द पैन, पिज्जा केही मिनेट (5-7) को लागि यसरी पकाएको।

ठीक तालिका सेवा

एक पैन मा Dyukanu मा एक पिज्जा खाना पकाउनु, यो अलिकति cooled छ। अर्को, उत्पादन एक ला कार्टे टुक्रा मा कटौती, र प्वाला बाहिर राखिएको छ। यो पकवान खाने, यो unsweetened चिया वा अन्य कुनै पनि आहार पेय साथ सँगै मनमोहक छ।

सारांशमा गर्न

त्यहाँ विभिन्न आहार पिज्जा व्यञ्जनहरु छन्। यसको जग गर्न सकिन्छ मात्र होइन कम बोसो दही वा दही, प्रयोग संग तर पनि घरेलु पनिर, दूध र अन्य घटक संग।

यो खाना को गरमी सामाग्री धेरै कम परम्परागत छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ। यसलाई देखि यसैले वजन तपाईं सफल छैन।