कसरी दूध संग कोदो porridge खाना पकाउनु? रहस्य र subtleties

कहिलेकाहीं तपाईं जटिल र multipartite व्यञ्जन थकित प्राप्त, तर कहिले काँही सोचिरहेका सुरु किनभने कोदो porridge पकाउन कसरी दूध संग। यो एक प्राथमिक पाठ्यक्रम हो कि जस्तो थियो। तैपनि, खाना पकाउने कोदो porridge दूध यसको आफ्नै quirks छ। यसलाई सधैं खातामा लग्नु गर्नुपर्छ। सानो चाल कसरी राम्रो बुझ्न मदत गर्नेछ कोदो porridge दूध संग। पकवान को फोटो पहिले नै भोक पैदा भएको छ। र यसको सुगन्ध र स्वाद महसुस भने - तपाईं एक समर्पित प्रशंसक हुनेछ।

कसरी कोदो porridge खाना पकाउनु दूध संग? उत्पादन फाइदाहरू

यो जौ धेरै पौष्टिक र स्वस्थ छ। जौ र भात भन्दा कोदो प्रोटिन मा। फस्फोरस सामग्री अनुसार, यो मासु र offal संग competes। एक फोलिक एसिड मकै र गहुँ जस्तै नै रकम एक कोदो छ। सबै अनाज उल्लेख लायक छ, को तंत्रिका कक्षहरू पोषण कि बी भिटामिन मा धनी छैनन् भन्ने तथ्यलाई - यो पक्कै पनि सबैलाई ज्ञात छ। यी सबै पोषक साथै जस्ता, म्याग्नेसियम, आयोडिन र बर्नर रूपमा सामग्रीहरू छैन थकित लाभ porridge कोदो छन्। साथै, यो एक उच्च स्वाद छ। कोदो छोराछोरीको राखिदिन अनाज उत्पादन प्रेम गर्न मद्दत गर्नेछ। आखिर, यो सुकेको फल र अन्य स्वादिष्ट थपिएको एक किसिम संग राम्रो जान्छ।

कसरी दूध संग कोदो porridge खाना पकाउनु?

अनाज एक गिलास पानी तीन चश्मा, दूध आधा लीटर, घिउ, चिनी र नुन को पचास ग्राम लिनुहोस्। पहिलो गोप्य सही लुगा धुने छ। कोदो grits धूलो कणहरु को धेरै छन्। तिनीहरूले कोदो को कण मा सञ्चय र पकाएको गर्दा सँगै छडी छन्। तपाईं धूलो छुटकारा भने, त्यसपछि अनाज धेरै crumbly र अधिक स्वादिष्ट हुनेछ सकियो। दूध संग कोदो porridge खाना पकाउनु पूर्व, यो पानी धेरै पटक उम्लिरहेको संग कुल्ला गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, यसरी: को छनौट राख्नुहोस्, उम्लिरहेको पानी कप खन्याउन र त्यसपछि चलिरहेको पानी अन्तर्गत राख्नु र एक समय को लागि पकड। सफाई यसरी गुणस्तर अनाज प्रदान गरिनेछ। यो एक हत्येदार बरतन राख्नु पर्छ भनेर पछि, पानी संग कवर नुन र चिनी थप्नुहोस्। आगो र कुनै पनि मामला मा राख्नु ढक्कन कवर गर्दैन - यो अत्यधिक सुनिंनु र चिपचिपाहट रोक्न हुनेछ। को कोदो, दस मिनेटमा फसाउन यो समय उपेक्षित स्टोभ मा छोड्नु छैन यो फोडा गर्न सुरु, र तुरुन्तै घिउ थप्न। यो सानो टुक्रा मा कटौती र सतह माथि फैलाउन हुनुपर्छ। यो पनि porridge एक crumbly स्थिरता सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्छ। पानी को आधा (र यो मिनेट को एक जोडी मा कोदो धेरै चाँडै पानी अवशोषित रूपमा हुनेछ) दूर फोडे पछि, यो खुसीले गदगद दूध खन्याउन आवश्यक छ। जोश र बन्द गर्न अर्को दुई वा तीन मिनेट। अब तपाईं एक ढक्कन संग कवर र आधा एक घण्टा यो स्थितिमा छोड्न सक्नुहुन्छ। यो समयमा जौको दूध अवशोषित र तत्परता गर्न आउँछ। यो एक अलग पकवान, वा, उदाहरणका लागि, एक गाजर सलाद रूपमा खाएको गर्न सकिन्छ। दही, कम बोसो खट्टा क्रीम, घरेलु पनिर - दूध उत्पादन धेरै उपयोगी र स्वादिष्ट कोदो porridge। यो अनाज, तर पकाएको र धमाकेदार तरकारी एउटा सानो रकम संग अनुभवी कुनै दूध भरी गर्न सकिन्छ meatless बन्दागोभी रोल।