खेल र फिटनेसमार्शल आर्ट्स

स्याम्बो प्रविधी:, आधारभूत विशेष, suffocating र पीडादायी। शुरुआती लागि कम्ब्याट स्याम्बो

स्याम्बो हाम्रो खेल कुस्ती को छ। खेल र मार्शल स्याम्बो: यो Duel दुई प्रकार मा विभाजित। यो छ संघर्ष को प्रकारको 1938 देखि। त्यतिबेलादेखि स्याम्बो धेरै लोकप्रियता प्राप्त गरेको छ। धेरै नागरिकहरु को चासो छ मार्शल आर्ट फारम। तिमी किन सोध्न? यो प्रश्नको जवाफ एकदम सरल छ। आखिर, स्याम्बो विभिन्न परिस्थितिमा कला निसस्त्र आत्म-सुरक्षाको अध्ययन मा पुरुष र महिला, केटाहरू र किशोरों आकर्षित कि संघर्ष को एक घरेलू प्रकारको छ। यो nemaloznachitelnym तथ्य छ। स्याम्बो, सँगै नजिक आत्मा विचारधारा र धेरै रूसी को दर्शन मा धेरै राष्ट्रिय मार्शल आर्ट को तत्व, ल्याउन। अर्को यो बारेमा।

यो संघर्ष को प्रकारका

"स्याम्बो" हतियार बिना आत्म-रक्षा को लागि खडा छ। खेल र लडाई स्याम्बो: पहिले नै उल्लेख रूपमा, यो लडाइँ दुई प्रकार विभाजन गरिएको छ। हामीलाई थप विवरण तिनीहरूलाई प्रत्येक विचार गरौं।

खेल प्रकार (कोर)

यस प्रकारको आत्म-रक्षा को लागि आवश्यक हो जो कौशल प्रविधी, प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। यस सन्दर्भमा केही मापदण्ड छन्। यस मामला मा, एक बेल्ट संग विशेष कपडा ज्याकेट आवश्यक छ। यो एउटा महत्त्वपूर्ण अवस्था छ। प्रयोग लडाकूको आफ्नो बेल्ट र ज्याकेट अन्य भागहरु माथिको स्थित छन् पकड लिन्छ। तर, स्याम्बो अन्य विधिहरू छन्। तिनीहरूले थप खुट्टा लागि अनुमति र प्रतिद्वन्द्वीको गरेको हात पकड लिन्छ। स्याम्बो मा लडाई को उद्देश्य - निरपेक्ष विजय।

यस मामला मा, समयमा संघर्ष निम्न चरण छैन:

  1. को प्रतिद्वन्द्वीको टाउको फाल्ने।
  2. स्याम्बो मा Chokes।
  3. शट को कार्यान्वयन, जसमा खेलाडी शत्रु को सम्पूर्ण शरीर पर्छ।
  4. बाहिर उनको घाँटी र घुमा आक्रमण पूरा।
  5. टाउको को सङ्कुचन र चटाई उनको pridavlivaniya।
  6. को गोडा वा कुहिनो को शरीर मा दबाव।
  7. शत्रु को अनुहार छोएर।
  8. पीडादायी लडाई स्थितिमा धारण।
  9. gripper औंलाहरु Breaching।
  10. पीडादायी spurts धारण।

लडाई स्याम्बो

यो आत्म-रक्षा र एक विशेष भाग हुन्छन्। पहिलो मामला मा, आधारभूत स्याम्बो प्रविधी केही व्यक्तिगत कार्यहरू को प्रयासहरु, खेलकुद युद्धमा नगरि। अर्थात् - त्यसैले लडाई स्थितिमा बुस्टिङ ब्रश पेश्की कदम र। सक्छ वा हतियार बिना हुन जो शत्रु को कुनै पनि आश्चर्य आक्रमण, देखि आत्म-रक्षा प्रयोग। यो कम्ब्याट स्याम्बो छ। आफ्नो संपूर्णता मा यस प्रकार को प्रविधी जीत र एक राम्रो शारीरिक तयारी गर्न इच्छा छ, चिसो-blooded, साहसी हो कि भन्ने मास्टर गर्न सक्नुहुन्छ। यी गुणहरू हुर्केका र कक्षाकोठामा विकास छन्। यस प्रकारको एक विशेष भाग एक suffocating receptions, Melee, गिरफ्तारी, हतियार खोस्नु, समर्थन, सम्बन्ध गाँसिसकेको र यति मा हुन्छन्। आफ्नो आवेदन सैन्य कर्मियों र परिचालन कर्मचारी द्वारा बाहिर छ। आत्म-ज्ञान र स्थिर प्रशिक्षण कडा भन्दा मात्र, अन्य यदि विशेष प्रविधी को सफल प्रयोग।

रणनीति

मार्शल आर्ट, स्याम्बो रूपमा साँचो मुठभेड को अवस्था लागि सकेसम्म नजिक को अन्य प्रकार संग तुलना। यो खेल संघर्ष अन्य प्रकार को विशेषता हो जो सधैं जायज छैन ती अधिवेशनले, हटाउन मार्फत हासिल छ। यस मामला मा यो चटाई मा एक sparring स्थितिमा र झूट रूपमा बाहिर।

रणनीति माथि यो संघर्ष आपत्तिजनक र रक्षात्मक छ। प्रत्येक निर्देशन peculiar सुविधाहरू छ। आक्रमण को उद्देश्य विजय हासिल छ। यो पनि उत्पीडन र आक्रमण समावेश छ। सक्रिय संरक्षण शत्रु आक्रमण रोक्न कसरी र आक्रमण गर्ने सार्न केन्द्रित छ। यो एक काउन्टर लडाई र प्रतिक्रिया को समसामयिक तयारी हुन्छन्। यो जान्न महत्वपूर्ण छ। कार्य को मुख्य प्रकारका साथै, त्यहाँ पनि सहायक हो। तिनीहरूलाई बुद्धि, maneuvering र Masking व्यवहार गर्छन्।

पहल, आश्चर्य, व्याकुलता को दमन, जाल मा luring र यति मा: स्याम्बो संघर्ष केही विधिहरू लागू हुन्छ। विधि र sparring को प्रकारका छनौट, स्याम्बो शत्रु र तिनीहरूको डेटा को संभावना खातामा लिनुपर्छ। मार्शल आर्ट को रणनीति एक पुरा को रूप लडाई र प्रतियोगिताको योजना महत्त्वपूर्ण छ। यो एक महत्वपूर्ण तथ्य छ। Wrestlers आफ्नो विचार र अवसर मिल्ने रणनीति योजना अग्रिम। तिनीहरूले पनि आफ्नो फिटनेस र स्वभाव पूरा हुनेछ जो फौजको जाचबुभ्क, MANEUVER र छलावरण लगान को प्रकार परिभाषित लडाई, को ताल र टेम्पो चयन गर्नुहोस्। योजना प्रतियोगिता मस्यौदा मौका rationally टूर्नामेंट भर आफ्नो प्रविधी र बल खर्च sambistov प्रदान गर्दछ।

उपकरण खडा लड्न

यो कार्यहरू एक विशिष्ट सेट समावेश छ। उपकरण स्याम्बो स्थितिमा समावेश:

  1. दूरी काउन्टर, तयारी कब्जा गर्न, कब्जा, भ्रामक गति र आन्दोलन।
  2. को रोल लागि तयारी को तरिका, आफ्नो आचरण लागि सुरुवात स्थिति र तिनीहरूलाई नजिकिंदै।
  3. Breakthroughs रक्षात्मक पकड लिन्छ।
  4. स्याम्बो तिनीहरूलाई विरुद्ध फेंकता, यी को संयोजन, साथै सुरक्षा।
  5. बीमा।
  6. जवाबी शट।

उपकरण झूट संघर्ष

यी समावेश:

  1. प्रावधान स्रोत र सहायक कार्य।
  2. Breakthroughs रक्षात्मक पकड लिन्छ।
  3. खोल्दै।
  4. दुखाइ को विधिहरू।
  5. Zavalivanija।
  6. कुस्ती प्रविधी को संयोजन झूट र तिनीहरूलाई विरुद्ध सुरक्षा।
  7. अवधारणा।
  8. जमीन लड मा प्रतिक्रिया प्रविधी।

स्याम्बो मा दूरी

यहाँ पाँच प्रकारका छन्:

  1. दूरी कब्जा गरिएको छ। यो wrestlers प्रत्येक अन्य छुन र आक्रमण गर्न उपयुक्त क्षण खोज्दैन जसमा अवस्था बुझाउँछ। एकै समयमा तिनीहरूले गलैँचा मार्फत सार्न र भ्रामक आन्दोलन को एक किसिम पूरा।
  2. दूरी टाढा। यस मामला मा, प्रत्येक अन्य गरेको आस्तीन को wrestlers पकड बनाउन। यो एक वा दुवै हात द्वारा आयोजित छ।
  3. दूरी औसत। जसमा wrestlers शरीर अगाडि प्रत्येक अन्य लुगाहरू कब्जा गर्छन् स्थिति। यो पनि एक हात संग हात लिन प्रतिद्वन्द्वीको दिनुभयो।
  4. Melee। आफ्नो फिर्ता, खुट्टा वा कलर मा लुगा लागि - Wrestlers को छाती वा हात, र अन्य मा आफ्नो ज्याकेट एक हातले पकड बनाउन।
  5. दूरी बन्द गर्नुहोस्। Wrestlers प्रत्येक अन्य बुझ्न गर्छन्। यस मामला मा, torsos सँगै थिचिएको वा विरोधी को तल्लो limb खुट्टा entwine छन्।

स्याम्बो मा दौरा शामिल को प्रकार

यी कार्यहरू को ज्ञान र आफ्नो सही आवेदन मार्शल आर्ट को यो फारम मा एक महत्वपूर्ण मापदण्ड छ। पकड आधारभूत, संभोग, उन्नत र रक्षात्मक छन्। अर्को, हामी तिनीहरूलाई प्रत्येक को परिभाषा विचार गर्नुहोस्।

आधारभूत पकड

यी कार्यहरू फेंक अप खडा लडाई मा बाहिर छन्। को wrestler शत्रु यसको पकड आयातित प्रयास गर्नेछ अघि, अग्रिम तिनीहरूलाई कार्य गर्दछ। मुख्य कुरा यहाँ - सही क्षण सम्झना छैन।

पकड प्रतिक्रियाहरू (पारस्परिक)

यी कार्यहरू कार्यान्वयन पनि एक निश्चित अक्षर छन्। तिनीहरूले द्वारा शत्रु कब्जा प्रयासका प्रतिक्रिया wrestler खडा लडाई मा बाहिर छन्। यो आफ्नो अवस्था द्वारा खातामा लग्नु गर्नुपर्छ। विरोध grippers को आवेदन पनि हुन सक्छ संग फेंकता। यो sparring को कार्यान्वयन मा एक महत्वपूर्ण कारक हो।

हुक रक्षात्मक

तिनीहरूले उहाँलाई केही फेंक खर्च गर्न मौका दिन छैन, शत्रु कठिनाई को कार्यहरू लागि आयोजना गरिन्छ। तर, यो मामला मा, त्यहाँ पनि केही तथ्य छ। यो वास्तवमा निहित एक लडाकु फेंकता लागि एक विशेष बिन्दुमा रक्षात्मक पकड प्रयोग गर्न सकिन्छ। मुख्य कुरा यस सन्दर्भमा होसियार हुनुपर्छ। छ, तपाईं यो क्षण सम्झना हुँदैन।

प्रारम्भिक हुक

यी कार्यहरू सुविधाजनक सुरूवात अंक प्रदान गर्नुहोस्। तिनीहरूले पालन-आधारभूत पकड प्रदान गर्न र तिनीहरूलाई को कार्यान्वयन फेंकता। मुख्य कुरा यी कार्यहरू सही कार्यान्वयन ध्यान छ।

स्याम्बो मा Throws

यी कार्यहरू गरेर खडा रैक को प्रतिद्वन्द्वीको एक झूट स्थिति उत्प्रेरित छ जो विधिहरू गर्दै छन्। कि प्रतिद्वन्द्वीको फालिएको गरेको छ। त्यहाँ डाटा उपकरणहरू धेरै प्रकार छन्। थप विवरण तिनीहरूलाई प्रत्येक विचार गर्नुहोस्।

खुट्टा फेंकता

यस मामला मा, नाम नै लागि बताइएको छ। यस्तो wrestler आफ्नो खुट्टा ट्रंक वा कम चरम विरोधी विरुद्ध कार्य फेंकता। यी स्याम्बो प्रविधी sparring मा एक प्रमुख भूमिका खेल्छन्। बुन्ने, ट्रिपिंग, बोट, cuttings र shoving: खुट्टा शट धेरै विभाजित।

  1. Footboard। यी कार्यहरू द्वारा रोल गर्दै छन् जब sambist खुट्टा आवेषण बाहिर पछि (छेउमा) वा एक वा दुई कम limbs प्रतिद्वन्द्वीको अगाडि। कि पछि, सफलता प्रयोग गरेर शत्रु यसलाई माध्यम हात peretseplyaetsya। त्यतिबेला डाटा स्याम्बो प्रविधी आयोजित गर्दा दुवै खुट्टा को चटाई wrestler स्पर्श गर्नुपर्छ। कदम पछाडिको, अगाडि र पक्ष हो।
  2. हुक। यी प्रविधी अन्तर्गत यस्ता sambist खुट्टा शत्रु तल्लो limbs एक कब्जा बनाउँछ जुन बेलामा, फेंकता रूपमा बुझ्ने गरिन्छ। त्यसपछि त्यो फेंकता। एकै समयमा स्याम्बो wrestler मा ब्यालेन्स हतियार अन्तिम ल्याउन, गुरुत्वाकर्षण को प्रतिद्वन्द्वीको गरेको केन्द्र अन्तर्गत देखि मुग्ध जो आफ्नो खुट्टा, ल्याउँछ। Grippers बाछो एडी (Achilles कण्डरा) र खुट्टा को पछिल्लो भाग प्रयोग बाहिर हुन सक्छ। यो सबै व्याप्त अवस्था लडाई मा निर्भर गर्दछ। एकै समयमा एक कम limb शत्रु नै खुट्टा लपेटन भनिन्छ को खुट्टा र खुट्टा को माध्यम द्वारा एक हुक सञ्चालन। यस प्रकार को कार्यहरू एक सेट छ। यो एक डबल हुक भनिन्छ। यो एकदम महत्वपूर्ण स्वागत छ। यो popliteal crease को एक खुट्टा को माध्यम द्वारा खुट्टा को खुट्टाको औंलासम्म को साथ होल्डिंग बुझाउँछ, र पछि दोस्रो मदत संग को Achilles कण्डरा शत्रु को अन्य कम extremity। यी विधिहरू गिरावट र दराज दुवै बाहिर छन्।
  3. भडकाने। यो पनि स्याम्बो प्रविधी एक प्रकारको छ। तल प्रतिद्वन्द्वीको गरेको खुट्टा यो कार्य विपरीत दिशा मा हात JERK पकड संग एकै समयमा तिघ्रा वा जांघ लडाकु प्रयोग tamp जो समयमा रोल, चाहनुभएको छ। यस मामला मा, त्यहाँ पिकअप रूपमा यस्तो विधि हो। यो वा छेउमा, बाहिर शत्रु गरेको खुट्टा वा हिप कम खुट्टा अगाडि दस्तक गर्न आवश्यक छ जुन बेलामा फेंक, बुझाउँछ। अर्को महत्त्वपूर्ण नियुक्ति यस सन्दर्भमा छ। उहाँले लो भनिन्छ। को बाछो भएको popliteal crease शत्रु incited जब यो छ। कुनै कम महत्त्वपूर्ण डबल बाहिर दस्तक छ। यो विपरीत दिशामा दुई खुट्टा प्रयोग गरेर एकै समयमा आयोजित छ। परंपरागत, रोल "कैंची" भनिन्छ।
  4. Sweeps। शत्रु को एक थोपा कारण मुख्य कार्य, एकमात्र को podbivanie तिघ्रा, गोडा वा खुट्टा प्रतिद्वन्द्वीको खुट्टाको औंलासम्म भाग हो जुन बेलामा यो रोल। को रियर, अगाडि, पक्ष गर्न Sweeps विभाजन र पनि भित्र पूरा गर्न।
  5. प्लान्ट। यी प्रविधी अन्तर्गत wrestler आफ्नो खुट्टा ट्रंक वा शत्रु को कम चरम लिफ्टहरु जसमा रोल, गर्दै छन्। हात इच्छित दिशा मा एक प्रतिद्वन्द्वीको क्रान्तिको वहन द्वारा एक साथ sambist। यी प्रविधी hoisted को तिघ्रा, जांघ, एकमात्र र instep विभाजित छन्। प्रयोगको sparring समयमा खडा भएको छ कि स्थिति मा निर्भर गर्दछ। ट्रंक वा कम खुट्टा मा बिरूवा को कार्यान्वयन मा एकमात्र प्रतिद्वन्द्वीको फेंक आयोजित छ। यो टाउको अगाडि हालने मार्फत गरेको छ। यो धेरै शानदार स्वागत छ। तिनीहरूले आफ्नो टाउको माथि फेंक कल। Hoisted को जांघ वा खुट्टा गिरावट संग रूपमा उत्पादन, र दराज मा छन्। मार्फत उनको टाउको फेंकता र केवल गिरावट गरिएका छन् दुई एडी लिफ्ट वा भित्र को कब्जा को कार्यान्वयन संग शरीर hoisted। यो जान्न महत्वपूर्ण छ।

मुख्य रूप टोर्सो Throws

यो प्रविधी को कार्यान्वयन मा बाहिर निश्चित कार्यहरू लगे: आफ्नै शरीर सेनानी भाग वा शरीर शत्रु खुट्टा फेंकता। यस पछि मार्फत kidok प्रतिद्वन्द्वीको गरेको छ। मूलतः डाटा प्रविधी साथै फिर्ता वा छाती को माध्यम ले, pelvic (हिप) र काँध ( "मिल") बेल्ट भन्दा फेंकता विभाजित छन्। प्रत्येक मामलामा कार्यहरू केही अनुक्रम छ।

  1. को हिप भन्दा Throws को प्रविधी, को wrestler शत्रु आफ्नो खुट्टा pelvic girdle माथिल्लो भाग भडकाने जो को कार्यान्वयन हो। विपरीत दिशा मा नै समय मा फड्को हात बनाउँछ। को हिप भन्दा Throws गिरावट संग के गर्न अनुमति र दराज छ।
  2. "मिल" यस्तो विधि, को wrestler आफ्नै काँध मार्फत प्रतिद्वन्द्वीको शरीर रोल जो को कार्यान्वयन बुझाउँछ। यो गर्न, पकड को एक किसिम गरे। "मिल" गिरावट संग सञ्चालन गर्न सकिन्छ, र दराज मा।
  3. फिर्ता माथि Throws एक wrestler आफ्नै शरीरको प्रतिद्वन्द्वीको मार्फत फिर्ता रोल जसमा कदमहरू छन्। को काँध मा हतियार को जफती यी विधिहरू र रोल्ड गिरावट संग विशेष गरे गरिनेछ। यो पनि अर्को तथ्य खातामा लिनुपर्छ। यो काँध मा हात यी शट कब्जा, पछाडि मार्फत (उल्ट्याउन) भन्ने तथ्यलाई मा निहित र पतन दुवै बाहिर तानेर र दराज मा। यो सबै संघर्ष को पाठ्यक्रम विकास भएको छ कि स्थिति मा निर्भर गर्दछ।
  4. को छाती भरि Throws जो आफ्नै शरीर शत्रु लडाकु पेट तल भाग जगाउने चरणहरू छन्। कि स्याम्बो wrestler पछि बायाँ वा आफ्नो छाती सही गर्न प्रतिद्वन्द्वीको फेंकता। अर्को संयोजन यस सन्दर्भमा छ। यो एक wrestler समातेर दुई हात को मद्दतले भुँडी र शत्रु को छाती माथि podsazhivanie भन्ने तथ्यलाई मा निहित। कि पछि, माथि पनि बाहिर फेंक लगे छ। यी कार्यहरू गिरावट लागि केवल बाहिर छन्।

ज्यादातर हात Throws

यी प्रविधी लागू लडाकु खुट्टा तल्लो चरम वा विरोधी शरीर स्पर्श छैन। साथै, आफ्नो शरीर को प्रतिद्वन्द्वीको शरीर एउटै भाग पास गर्दैन। तर, केही अवस्थामा, यो फिर्ता चटाई एक प्रतिद्वन्द्वीको खोल्दै लागि एक अतिरिक्त सन्दर्भ बिन्दु रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। ज्यादातर यी विधिहरू शक्ति लडाकू हातमा द्वारा बाहिर छन्।

आस्तीन लागि रेन्च Throws

यहाँ, नाम नै लागि बताइएको छ। लामो दूरी मा ब्यालेन्स को उत्तरार्द्ध depriving, को प्रतिद्वन्द्वीको टाढा छ र एक स्लिभ बलियो tug को माध्यम द्वारा गलैँचा मा उहाँलाई फेंक गर्छ जसले यो प्रविधी wrestler, को कार्यान्वयन मा। यो कार्यले परम्परागत नाम छ - बाँणशैली प्राप्त।

JERK खुट्टा Throws

यो प्रविधी लागू कार्यहरू एक निश्चित संयोजन बाहिर छ। एक हातले एक लडाकू शत्रु को खुट्टा पकड लिन्छ, तर दोस्रो द्वारा - आफ्नो स्लिभ, कमर, अन्तर्गत हतियार, काँध, वा कब्जा कम limb मा क्लिक गर्नुहोस्। जब यो रोलओभर प्रतिद्वन्द्वीको प्रदान गर्दछ जो रेन्च छ। यस मामला मा, शरीर न त खुट्टा wrestler न सीधा शरीर र शत्रु को कम चरम असर गर्दैन। यी प्रविधी को एडी, तिघ्रा र जांघ को एक JERK संग फेंकता समावेश। सबै पनि यो अवस्था मा निर्भर गर्दछ।

दुवै खुट्टा लागि JERK Throws

यी कार्यहरू द्वारा विधिहरू एक wrestler आफ्नो हात पकड लिन्छ एकै समयमा वा एकांतर शत्रु को दुई कम limbs जो गर्दै छन्। कि प्रतिद्वन्द्वीको फेंक पछि।

एक somersault फेंकता

यी संघर्ष को विधिहरू स्याम्बो को काँध मा एक धक्का वा शत्रु को टाउको संग दुवै हात JERK प्रयोग बाहिर। एउटै खेलाडी गरेको खुट्टा मा ट्रंक वा कम चरम विरोधी छुन हुँदैन।

coups

यी प्रविधी केहि समावेश अन्तर्गत स्याम्बो फेंकता। आफ्नो कार्यान्वयन र लडाकु को उठाने को लागि हावा मा शत्रु हात खोल्दै धारण। यो आफ्नो पछाडि उहाँलाई फेंक गर्न छ। क्रांतियों खुट्टा लडाकु आवास वा शत्रु तल्लो चरम या त जब स्पर्श गर्नु हुँदैन। विशेष अवस्थामा, स्याम्बो wrestler एक प्रतिद्वन्द्वीको खोल्दै सजिलो को लागि एक अतिरिक्त सन्दर्भ बिन्दु रूपमा शरीर लागू हुन्छ। यी प्रविधी अगाडि, पछिल्लो र पक्ष विभाजित छन्।

स्याम्बो मा पीडादायी receptions

यी लडाई महत्त्वपूर्ण कदम हो। पीडादायी विधिहरू जो sambist एक प्रतिद्वन्द्वीको खुट्टा वा हात को जोइन्टहरूमा असर दौरा शामिल, भनिन्छ। फलस्वरूप, यो उहाँलाई असम्भव स्थिति राख्दछ। निम्न दुखाइ स्याम्बो प्रविधी:

  1. हातमा को जोडों मा। यो कुहिनो संयुक्त भन्दा तह द्वारा बाहिर छ। यसलाई "armbar।"
  2. पूरा आफ्नो हात wringing। यो एक विशेषता इन्टर्लेसिङ limbs को कार्यान्वयन मार्फत गरेको छ। यी प्रविधी "नोड्स" भनिन्छ।
  3. आन्तरिक घुमाई हात समाउँदै। यस्तो प्रविधी "नोड्स फिर्ता।" भनिन्छ
  4. कार्यान्वयन उल्लङ्घन बाइसेप।
  5. काँध हात।
  6. को ब्रश मा ताले। तिनीहरूले लडाई स्याम्बो रूपमा यो फारममा विशेष प्रयोग गरिन्छ।
  7. खुट्टा जोइन्टहरूमा मा स्वागत भोज: को Achilles कण्डरा र बाछो (soleus) मांसपेशीमा को उल्लङ्घन सञ्चालन; को हिप दुखाइ को विधिहरू; सञ्चालन संयुक्त गोडा kinking - "गोडा लीवर" भनिन्छ।

बच्चाहरु को लागि स्याम्बो

मार्शल आर्ट को यो फारम, धेरै अरूलाई जस्तै, एक बच्चाको विकासका लागि एकदम राम्रो छ। स्याम्बो छोराछोरीलाई केही जटिल गतिविधिहरु समावेश छ। तिनीहरूले बालबालिकाको शारीरिक र मनोवैज्ञानिक राज्य को विकास सुनिश्चित गर्नुहोस्। यो स्याम्बो रूपमा संघर्ष यस प्रकारको को मुख्य विशेषताहरु मध्ये एक छ। सही, मदत गर्न सक्छ जीत इच्छा को शिक्षा मा बच्चा, साथै "एक स्पार्क, सल्काउनुभयो" योजना गर्ने शुरुआती लागि प्रविधी सुधार आत्म-सम्मान। यो एक महत्वपूर्ण तथ्य छ। स्याम्बो बालिका र केटाहरू लागि कम्प्युटर गेम ठूलो वैकल्पिक हुनेछ। हाल, सान्दर्भिक साहित्य धेरै छन्। यो तस्वीर मा विस्तार स्याम्बो प्रविधी मा वर्णन। तिनीहरूले आफ्नै अन्वेषण गर्न सक्छ। तथापि, बाहिर काम यस क्षेत्र मा एक पेशेवर को उपस्थिति मा बाहिर गर्नुपर्छ। प्रत्येक व्यक्तिगत दृष्टिकोण पत्ता लगाउन सक्षम गर्न कोच। पनि यसको नियन्त्रणमा इच्छित परिणाम हासिल गर्न सक्नुहुन्छ।

निष्कर्षमा

माथिको पढेपछि एक यो संघर्ष यस प्रकारको छ भनेर बुझ्न सक्छन्। तर, यो mastering कौशल लागि स्याम्बो इच्छा हुनुपर्छ भनेर सम्झनुपर्छ र लगनशील भई अन्वेषण प्रविधी मा लगे।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.unansea.com. Theme powered by WordPress.